你跑步時(shí)真美

前幾天偶然間發(fā)現(xiàn)了一個(gè)協(xié)會(huì),看到家附近有個(gè)夜跑的訓(xùn)練,便果斷地報(bào)名參加了。因?yàn)槭敲赓M(fèi)的,報(bào)名之后也沒有人聯(lián)系我,持著懷疑的心理,下班之后便去碰碰運(yùn)氣。

等到了集合的時(shí)間,看到了一群大爺大媽穿著運(yùn)動(dòng)服,運(yùn)動(dòng)鞋地聚在一起,去志愿者那里簽到之后還可以領(lǐng)一瓶水。

聽著周圍的人們在那里洽談,跑了幾個(gè)半馬,全馬,又打算去哪里參賽等等,每個(gè)人臉上都洋溢著燦爛的笑容,青春的樣子,有下班趕過來的,有剛退休的,還有都成爺爺奶奶的,但大家一起為了一個(gè)目標(biāo)努力拼搏的樣子,讓你忍不住想要融入進(jìn)去。

訓(xùn)練正式開始,教練帶著我們做熱身運(yùn)動(dòng),這些都是專業(yè)的教練,而這些活動(dòng)也并不能給他們帶來任何收益,只是為了愛好興趣,義務(wù)地將自己的經(jīng)驗(yàn)傳授給大家,帶著大家一起強(qiáng)身健體,大家一起運(yùn)動(dòng)的樣子真的很美。

跑步正式開始后,我報(bào)了10km的5分30配速的組,雖然我這陣子也有晨跑的習(xí)慣,但最多不超過5km,有時(shí)候連跑個(gè)2km都會(huì)氣喘吁吁,由于這次最少的里程就是10km,最慢的速度就是5分30,想著自己還年輕,當(dāng)年也是一條好漢呢,凡事都有第一次,而不挑戰(zhàn)自己一下呢,你不試試,永遠(yuǎn)不知道自己的極限在哪里!


然而當(dāng)我看著自己的里程已經(jīng)達(dá)到5km時(shí),還沒有人停下來,內(nèi)心不禁懊惱,覺得可能要一口氣跑10km了,看著前面的阿姨都那么輕松的跑著,我又有何不可呢,加油吧,繼續(xù)!咬著牙,聽著歌,本想轉(zhuǎn)移一下注意力,就能夠輕松地熬過去,但跑步跑的只覺得自己可以了,都這么遠(yuǎn)了,真的超過自己跑步的最長里程了,要不就這么停下來吧,第一次嘛。

終于發(fā)現(xiàn)大部隊(duì)停下來了,我還以為10km跑完了,結(jié)果發(fā)現(xiàn)只是5KM的間歇休息,喝口水,短暫地休息之后,發(fā)現(xiàn)我和另一個(gè)小伙伴聊了會(huì)兒天的功夫,大部隊(duì)已經(jīng)跑完了一圈了,大家真的就只是喝口水??!只不過看著操場上一個(gè)接著一個(gè)的人都在奔跑著,受這種氛圍的感染,讓你忘記了自己跑了多少,只知道我也想繼續(xù)地跑下去,跑下去。

當(dāng)然,之后的5km也并沒有想象中的那么容易,尤其是在我休息了會(huì)兒,懶惰的勁兒又上來了,再加上腳踝和肩膀力量的薄弱,覺得自己跑起來肩膀特別累,繃著個(gè)勁兒呢,但當(dāng)時(shí)媽媽在旁邊,我想著至少要給媽媽做個(gè)榜樣,讓她看到我是可以跑下來的,讓她到時(shí)候也一塊兒運(yùn)動(dòng)。

最后我咬著牙堅(jiān)持下來了10km,當(dāng)然不止10km,挑戰(zhàn)了自己從未挑戰(zhàn)過得時(shí)間,里程,不論是哪方面,都超過了曾經(jīng)的自己,看到了自己也有著無限的可能性!

現(xiàn)在流行著又白又瘦的女生,但我更欣賞那種有著線條肌肉的小麥膚色的阿姨們,她們雖然在年齡上和那些20來歲的小女生比不了,但他們積極向上的生活狀態(tài),跑步時(shí)輕盈的姿態(tài),享受著當(dāng)下每一天,臉上洋溢著青春的樣子,讓在身旁的人都不禁多看一眼。

膚色白瘦可能是天生的因素,而有線條有肌肉的身材一定是后天訓(xùn)練出來的,你不會(huì)知道她們練出這副好身材付出了多少汗水,也不曾想象她們維持這個(gè)身材又付出了多少,真的由衷地佩服她們!每一個(gè)熱愛運(yùn)動(dòng),熱愛跑步,熱愛生活的人!


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