便秘

如果你排便間隔時間超過一天，或者總感覺要排便又排不出來，你就是便秘了，多于3天或3天以上，你可能患上了嚴重便秘。

長期便秘，會產(chǎn)生大量毒素堆積，這些“垃圾”被人體吸收，會繼發(fā)腸胃不適、口臭、色斑等其他癥狀，導致人體器官功能減弱，抵抗力下降。

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