大寶睡覺前看書的習慣已經(jīng)保持得好了，為了培養(yǎng)她主動的習慣，包括早睡及主動學習，規(guī)定每晚八點之前必須完成作業(yè)。

但是每天的作業(yè)量還是蠻多的，如遇上興趣班或者磨蹭一下，時間上就來不及了。

這就要她自己主動在學校做一部分作業(yè)。

但是呢，小家伙基本在學校就放飛自我了，不會惦記寫作業(yè)這事。

昨天一磨蹭，八點之前沒寫完，沒寫完也就收了她的作業(yè)。

小家伙鎮(zhèn)定得很，我突然發(fā)現(xiàn)自己不淡定了。

還有好幾樣作業(yè)沒做完，而且第二天還有考試，布置了復習，也沒有。

心里還是不忍，但是制定下的規(guī)則如果一旦自己先打破，那前面的努力就白費了，后面也就執(zhí)行不下去了。

我換了一下思路，對大寶說，你有一個彌補的方法，明天早上自己可以早點起床把作業(yè)全部做了，但是我只給你一次機會，而且我不會叫你，需要你自己主動起來。

大寶點點頭答應。

我心中依然有不滿，大寶也不滿，我倆互相對抗著。

但是平靜下來之后我察覺不是孩子的問題，是我自己內(nèi)心太弱了。

一方面想要培養(yǎng)孩子一個好的習慣，一方面又想要孩子保持原有的狀態(tài)。

一個好習慣的養(yǎng)成怎么可能是一兩個星期就養(yǎng)成的，大人尚且做不到，何況心性不定的孩子？

如果我內(nèi)心足夠堅定，就不會由于不忍而動搖，不會產(chǎn)生不滿的情緒 ，也不會計較一時的得失，我會放眼半年，一年。

反復才是破壞規(guī)則的利刃，而我是手持利刃的人。

一自我反醒，內(nèi)心就堅定了，孩子能不能早起補寫作業(yè)也就放下了。

早上我五點十分起床，小寶迷糊中聽到動靜也跟著起床，但是又沒睡夠，我倆一說話就將大寶驚醒了。

我很驚訝，大寶早起的習慣一直沒養(yǎng)成，必須要每天叫醒，否則外面什么動靜都不會理會。

看來，心里還是知道要彌補的。

我小看了孩子的自我能動性。

其實她們內(nèi)心會判斷，會選擇，會決定。

是大人要學會給她們空間，給她們時間。

這是我早上再次醒悟之后的體會，也強大了我的內(nèi)心。

只有當我內(nèi)心足夠強大了，孩子的好習慣才終能養(yǎng)成。

我突然發(fā)現(xiàn)當凡事往內(nèi)求的時候，即使看上去糟糕的事情也不會是多大的事。當學會接納和放下的時候，再糟糕的情緒也能被自己馭服。

情緒只能接納和放下，而不能去對抗，否則內(nèi)耗的是自己。

譬如失眠，你越是清晰地感知自己失眠了，提醒自己要睡覺，擔心明天的精神狀態(tài)會很糟糕，擔心明天有重要的工作沒辦法好好完成，越想要克服越清醒。

嚴重時甚至會引發(fā)暴躁，絕望。

但是，當學會接納的時候，失眠就不是什么大事了，睡不著就不睡了，不如做些別的事轉(zhuǎn)移，或者就清醒地躺著也好，身體處于靜止狀態(tài)也是一種休息。

這時候，情緒就會消失了，慢慢也就入睡了。

走在自我覺察，自我改善的路上，路漫漫，其修遠矣！