我們常常會(huì)有一個(gè)誤解，認(rèn)為這個(gè)世界上最了解的就是自己。

但其實(shí)，我們可能最不了解的也是自己。我們總是看著別人，總是聽(tīng)著別人說(shuō)話，跟自己對(duì)話的機(jī)會(huì)太少。

在內(nèi)心靜下來(lái)的孤獨(dú)時(shí)刻，問(wèn)自己一些深?yuàn)W的問(wèn)題，我想是非常重要的事，尤其在疫情的這一段時(shí)間。

這個(gè)疫情好像是非常神奇的一個(gè)魔法師，因?yàn)樗恢痹谧儊?lái)變?nèi)?。我們每次覺(jué)得疫情快要結(jié)束的時(shí)候，它就又開(kāi)始流行起來(lái)。

我們不要太依賴醫(yī)院，而應(yīng)該在平常就學(xué)習(xí)把自己的身體調(diào)養(yǎng)好的方法，做自己的醫(yī)生。

自己做自己的醫(yī)生是非常重要的一件事情，包括把身體調(diào)養(yǎng)好、把心理狀況保持在一個(gè)健康平衡的狀態(tài)。因?yàn)樾那榈挠魫灪芸赡芫蜁?huì)影響你的身體的平衡。

疫情雖然讓大家不舒服、不方便、不快樂(lè)，但是也讓我們有了很多的反省，也許我們真的可以減低很多的碳排放量，讓自己生活的更簡(jiǎn)單一點(diǎn)。

希望大家能夠在這段期間，不太驚慌，靜下心來(lái)，想辦法安靜渡過(guò)這個(gè)難關(guān)。