整整焦慮了一個(gè)星期,每天晚上凌晨?jī)牲c(diǎn)必醒,滿腦子都是擔(dān)心上不好周末的親子公開課,還給自己分析為什么會(huì)害怕,為什么會(huì)緊張……
一年前,接新班的時(shí)候信誓旦旦的決定臨近期末的時(shí)候邀請(qǐng)家長(zhǎng)一起參加孩子們的成果展,結(jié)果到了期末我卻打退堂鼓了,最終家長(zhǎng)都沒有走進(jìn)教室。
五年前,剛畢業(yè),作為一名西部計(jì)劃志愿者去支教,都一學(xué)期快結(jié)束了,突然一天正準(zhǔn)備上課,抬頭一看,校長(zhǎng)和教學(xué)主任坐在最后一排,突然緊張的腦子一片空白,不知道要講什么,于是走過去把他們邀請(qǐng)出去,才恢復(fù)正常。
站在講臺(tái)上講課已經(jīng)整整6年了,給孩子們上課的課堂能隨時(shí)冒出新的靈感,針對(duì)不同的孩子能隨時(shí)教學(xué)創(chuàng)新??墒敲鎸?duì)除了孩子以外的人走進(jìn)課堂,無(wú)論是家長(zhǎng)聽課還是新老師學(xué)習(xí),都會(huì)讓自己突然緊張,大腦突然短路。
過去的退縮以及經(jīng)歷歷歷在目,恐懼早已占據(jù)心里。
一直都拒絕上公開課,可是今年負(fù)責(zé)公開課的老師要調(diào)走了,她希望我們快快成長(zhǎng)起來,不能總是依賴她,要不她走了,以后的公開課誰(shuí)來上?于是硬著頭皮接受了。隨即心情就陷入了不安,不僅要上新課,而且面對(duì)的都是陌生的家長(zhǎng),陌生的不同年齡段的孩子,最關(guān)鍵的是一部分內(nèi)容超級(jí)燒腦,我自己已經(jīng)緊張的大腦不思考了。
萬(wàn)一我要是上不好怎么辦?萬(wàn)一很糟糕怎么辦?萬(wàn)一突然講不下去了怎么辦?焦慮的半夜醒來依然焦慮。
越臨近越擔(dān)心,甚至開始考慮自己的后路,萬(wàn)一那天突然講不下去了,我就假裝咳嗽嗓子癢沒辦法繼續(xù),其他老師就快上來救場(chǎng)。也在心里怨恨明知道我上不了公開課還硬要我去……
最終那天到了,快要開始之前我已經(jīng)焦慮的趴在辦公桌上調(diào)整呼吸,安撫大腦,心里告訴自己,不緊張,大不了糟糕了就糟糕了。家長(zhǎng)和孩子陸陸續(xù)續(xù)走進(jìn)教室,到點(diǎn)了,我紅著臉走了上去。
記得當(dāng)時(shí)尷尬的笑著做了自我介紹,也說出了自己的真實(shí)感受會(huì)緊張,如果講錯(cuò)了,希望大家能原諒。
然后就開始了一個(gè)小時(shí)的親子課堂:互動(dòng),講解,游戲PK。不敢去看家長(zhǎng),只盯著小朋友,中間漏掉的環(huán)節(jié),后面想起來又補(bǔ)上,剛說完就忘記了要干什么停頓的時(shí)候,家長(zhǎng)也就包容的哈哈一笑了。
一個(gè)小時(shí)很快就結(jié)束了,送走家長(zhǎng)和孩子,腿一軟一屁股坐在板凳上,開始慢慢細(xì)數(shù)自己忘記的環(huán)節(jié),其他老師圍上來都說,真的很棒很棒。負(fù)責(zé)老師也說:比想象中好多了,以后上公開課就把今天的當(dāng)做標(biāo)準(zhǔn)模板。
心里的石頭終于落下了,緊繃的神經(jīng)也放松了,也許經(jīng)歷了這次之后再也不會(huì)害怕了。而且踏出去了一步,才知道自己還有哪些需要改進(jìn)的地方,如果一直一塵不變,也許永遠(yuǎn)都成長(zhǎng)不了。
過去的已成為過去,不要把過去的事情拿來變成標(biāo)簽貼給自己。走出第一步,不要害怕,無(wú)論好與不好,先去做了才知道。
