1
2月底，度了一個長長的年假，慢悠悠地在周邊城市游覽。
去的都是一些讓人感覺時間永恒的地方。
廣州的南越王墓和南越宮苑，西關(guān)大屋，余蔭山房，光孝寺，陳家祠，以及因蘇軾而名聞天下的惠州西湖。
一直有一個很小也很大的夢想——逛遍世界上有趣的博物館。如今少了一點牽絆，可以慢慢去實現(xiàn)了。
在有歷史有故事的地方，特別容易覺得心安。
像是被一股溫柔博大的能量輕輕籠罩，托住，保護；又像是在登臨絕頂之后回望城市，視角變了，就不那么沉溺于蝸角虛名，蠅頭微利。
路過余蔭山房的八角亭，看見主人鄔彬手書的一對楹聯(lián)：
每思所過名山坐看奇石皴云依然在目
漫說曾經(jīng)滄海靜對明漪印月亦足瑩神
看盡了世上風(fēng)花雪月，終在自家后園里悟到了宇宙的廣博深邃。
又一天，碰巧讀到宋人王詵的幾句詞：
忙處人多閑處少。閑處光陰，幾個人知道。
獨上高樓云渺渺。天涯一點青山小。
彼時正坐在一條橫穿湖面的長廊上，風(fēng)吹水動，天光云影自在徘徊，不由輕輕舒了一口氣，頓覺心緒渺遠，天地寬廣。
那是一片溫柔如湖水的空與清涼，無所依托。
我想，它比較接近心的本質(zhì)。
2
忙處人多閑處少，大概是因為“閑”比較考驗勇氣吧。
小到理直氣壯地開口去請一個長假，大到允許自己飽食終日無所事事，無一不需要勇氣。
忙會讓人感覺踏實，感覺良好，閑卻不然。尤其是對于距離法定退休年齡還有幾十年的人來說，閑簡直是一種罪過。
如今的主流價值觀是：必須去抓取點什么，擁有點什么，人生才有價值和意義。
感情也好，事業(yè)也好，金錢也好，反正不能什么都沒有。（很有趣的一點是，與我們最切身相關(guān)的“健康”，似乎很少成為衡量標(biāo)準(zhǔn)。）
“閑”最令人恐慌的一點，是那種再也沒有什么可以去抓取的感覺。
我們習(xí)慣于用“我正在做什么事”來定義自己，比如我會告訴別人，我是心理占星咨詢師，我是撰稿人，我是身心靈工作者，我是一家大型港企的公共事務(wù)人員……
但當(dāng)我什么都不做的時候，這些標(biāo)簽好像自動失效了——我無法通過努力，通過優(yōu)秀的才能與搶眼的表現(xiàn)，來證明自己的價值所在。
我不得不老老實實地承認，我只是這世界的匆匆過客，也許連滄海一粟都算不上。
很多人一臉自豪地宣稱“我閑不下來”時，其實多少也帶著這種對“閑”的恐懼。
只不過，這份恐懼會被包裝成各種看似必不可少的東西，比如責(zé)任義務(wù)，比如理想情懷。
然后，它們又被編織成一個綿密繁復(fù)的網(wǎng)，困得人無處可逃。
3
我曾習(xí)慣于“趕進度”。
把一件事情迅速地做完，就意味著有更多時間去做更喜歡的事情。
而且，高效還能讓我一次又一次地確認自己很厲害：
看，我可以用半天的時間搞定別人兩三天的工作量，質(zhì)量還更高。
但是，氣喘吁吁地追趕著一個又一個目標(biāo)時，心里最真實的聲音卻是：
好累啊，一點也不美好。
用一小段時間的“不美好”，去交換一長段時間的“美好”，看起來是個很劃算的交易。可問題在于，生命中每一寸光陰都獨一無二，不可替代。
追求效率本身并無對錯之分，只是，在這個過程中，我未免投注了太多糾結(jié)、焦慮的能量，又過于相信，等到“熬”過不愉快的時間，就可以全心全意地享受。
事實又是如何？
在憧憬未來的時候，失去了當(dāng)下。
“趕進度”這件事情本身是中性的，然而，如果它成為了一種心態(tài)，便會讓人再也難以安心平和。
我們絕大多數(shù)的恐懼，都來自于對時間的焦慮——“再不去做點什么，就來不及了?！?/p>
再不結(jié)婚，你就沒人要了。
再不賺錢，你的孩子就輸在起跑線上了。
再不成功，你的父母就老了。
許多盛極一時的營銷套路，成功利用了這樣的心理，迅速把產(chǎn)品、理念推銷出去，甚至“造神”來供人膜拜。
“趕進度”的心態(tài)，核心其實在于這個“怕”字。
人畢竟不是機器，很難在被迫加快工作進度的時候心中漣漪不起。而一旦有了“怕”，內(nèi)耗也隨之而來。
在那一長段忙于“趕進度”的時日里，表面上我是成功了，完成一件事情的時間大約是別人的20%左右。
但我實際消耗的體力、能量、情緒，卻一點也不比誰少。
4
有人說，做事情、談合作要去找那些很忙的人，因為只有有能力的人才會那么忙。
嗯，做成一件事，的確需要相應(yīng)的能力支持。
但能力只能確保事情完成，只有智慧，才能讓事情圓滿。
真正有智慧的人，是可以把復(fù)雜的問題簡單化的。
他/她不會讓自己的心，風(fēng)塵仆仆，疲于奔命。
度假歸來之后，我練習(xí)的便是在“閑”中定靜的本事。
看花，看云，看水紋，聽琴，聽雨，聽鳥鳴，學(xué)著過一種無意義而溫柔美好的生活。
這練習(xí)不同往常，最忌用力過度，操之過急。
近來很喜歡用“溫柔”這兩個字，因為常常感受到這樣的能量。
讀到的文字，聽到的傳導(dǎo)，也總是蘊藏著溫柔的智慧。
推薦佩瑪·丘卓《當(dāng)生命陷落時》和光野桃《柔軟的身心》兩本書，初讀可能有點悶，但若機緣成熟，能讀得下去，會有身心能量淤堵被一點點打通的舒暢感。
5
做一個舒展、自在的“閑人”，容許自己的生命沒有意義，容許自己“什么都不是”。
然后，整個世界的絢麗豐富，便如一副絕世畫卷緩緩展開，美得心神俱動，不可言說。
By? Miss柳。
廈門大學(xué)碩士。
占星師，塔羅師，
心理咨詢師。
撰稿人。
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