? ? ?? 2連3排5班一弋?
? ? ?? 由衷的感覺我的2019年開了個(gè)好頭，由衷的感謝推著我拉著我前進(jìn)的3排的老鐵們，那些從未有過鏈接的行動(dòng)營優(yōu)秀戰(zhàn)友們，你們的榜樣作用也在感召著我，堅(jiān)持前行不放棄。
?????? 雖然關(guān)注剽悍一只貓很久了，幾乎每天早晨伴隨著：“每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，堅(jiān)持帶來大改變”的剽悍晨讀吃早餐。很吸引我但又一直猶豫，所以眼看著很多期各種營開營結(jié)營。終于在去年年底鼓起勇氣參與其中，報(bào)名參加了一月份的行動(dòng)營。心里其實(shí)蠻忐忑的，對自己的要求就是跟上大部隊(duì)，不能拖團(tuán)隊(duì)后腿。
?????? 我在國外定居多年，可以說中文已經(jīng)有些退化，很久以來除了陪孩子讀中文兒童讀物，幾乎沒時(shí)間和精力認(rèn)真閱讀，甚至有些提筆忘字。這讓我挺受挫的，而且也不想任其發(fā)展下去。在這種現(xiàn)狀下，讓我短時(shí)間快速閱讀那么多書，甚至還要寫文章，確實(shí)對自己的文字駕馭能力沒有信心。實(shí)際情況也是這樣，剛開始的幾天很焦慮，每篇文章都是拼湊和硬擠出來的，真是書到用時(shí)方知少。加上APP用的也不熟，總是硬著頭皮問戰(zhàn)友們很多簡單的問題，挺不好意思的，可我得到的總是正面及時(shí)的幫助，感謝3排這個(gè)溫暖的有愛的集體，讓我這個(gè)習(xí)慣獨(dú)來獨(dú)往，跟人群保持距離的人，也漸漸的融入了進(jìn)來。
?????? 22天匆匆而過，我做到了對自己的要求和承諾。行動(dòng)營的老師們精挑細(xì)選出的十本書，大多篇幅緊湊，卻蘊(yùn)含深意?？梢哉f每一本解答了我的一個(gè)疑問。
只要你想，就能做到
?????? 《微習(xí)慣》列于書單第一自有他的道理。對我來說，怎樣從安逸的舒適區(qū)走出來，不懼怕學(xué)習(xí)和面對新東西，不能從宏偉大志開始，而從每天600字打卡文章開始，說難不難，說易也不易。我從開始每篇都需要四、五個(gè)小時(shí)，完成的還是干巴巴的拼湊出來的文章開始。邊讀戰(zhàn)友的文章邊學(xué)習(xí)，開拓自己的思路，找新穎的切入點(diǎn)，到后來能比較順暢的寫出文章，自覺進(jìn)步不小。
?????? 找新穎的切入點(diǎn)和角度依然是讓我最費(fèi)腦筋的地方，行動(dòng)營結(jié)束后我會(huì)開始我自己的閱讀計(jì)劃，多多積累素材。這次堅(jiān)持閱讀打卡，我的收獲是“只要你想，就能做到”，而且不再懼怕寫作。
言必行，行必果
??????? 有一次錯(cuò)過打卡，因?yàn)閹拙湓挿磸?fù)斟酌，晚了幾分鐘。這一刻深刻的理解了“先完成，再完美”的意義。這也是希望事事完美的我需要克服的，其實(shí)很多拖延著不去行動(dòng)的情況，起因正是這種心態(tài)。完美并不存在，先完成作品，再去不斷完善和修正他。
?????? 克服拖延，從今天起，凡事必設(shè)Deadline。生活學(xué)習(xí)上有太多事是沒有人去監(jiān)督和考核你的，做一個(gè)對自己有要求的人，時(shí)時(shí)鞭策自己：“言必行，行必果”。
成長型思維
?????? 《刻意練習(xí)》也對我影響非常大。之前我深陷舒適區(qū)，對自己越來越?jīng)]有信心。而從這本書中我學(xué)到了：你想擁有的能力可以通過努力來培養(yǎng)。讓我從一個(gè)腦筋和思維固化的人，漸漸轉(zhuǎn)變成一個(gè)成長型思維的人。那感覺就是腦筋周圍的水泥墻，生生地被鉆出幾個(gè)眼來，透進(jìn)了新鮮的空氣和燦爛的陽光。
?????? 行動(dòng)營讓我內(nèi)心有了力量和勇氣。雖然是意識(shí)到自己的生活需要改變才參加的行動(dòng)營，但從開始的內(nèi)心忐忑不安，到現(xiàn)在內(nèi)心篤充滿信心，心態(tài)上的這種根本改變是我在行動(dòng)營最大的收獲。
不去做，然必卵
??????? 對于有選擇困難癥的天秤座的我來說，收獲那么多，該選哪幾點(diǎn)寫出來很不容易。以上幾點(diǎn)是行動(dòng)營帶給我根本上的影響和改變。我的實(shí)際收獲遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些。在接下來的幾天，我會(huì)去認(rèn)真消化在行動(dòng)營里所得到信息，他們不能只是存儲(chǔ)在電腦里文檔，而要一一轉(zhuǎn)換為一個(gè)個(gè)具體行動(dòng)，真正地為我所用。“不去做，然必卵”。
????? 2019必須養(yǎng)成的核心習(xí)慣：
????? 1. 5點(diǎn)起床，5-6點(diǎn)讀書學(xué)習(xí)；
????? 2.當(dāng)日復(fù)盤；
????? 3.強(qiáng)化蕃茄工作法；
????? 4.學(xué)習(xí)使用印象筆記；
????? 5.每天至少運(yùn)動(dòng)半小時(shí)，每周兩次力量訓(xùn)練，兩次跑步，五次瑜伽。
????? 6.結(jié)營后用兩周時(shí)間消化內(nèi)容，更新此清單。不刪減，而要具體化。比如讀書清單，碎片時(shí)間管理計(jì)劃，月目標(biāo)年目標(biāo)等。
?????? 我是行動(dòng)營11期的一弋，老鐵們，我們積極向上的人生又上了一個(gè)臺(tái)階，感恩前行的路上遇到你們！
