第一章，掃清閱讀障礙。

? ? 提高閱讀速度對自己有何益處？

一、你用更少的時間讀更多的書。

二、集中注意力。

三、更全面，更準確的理解所讀材料。

四、記住的更多。

五、更喜歡閱讀。

? 破解讀都快讀不進去的謎題

第一個原因，你的態(tài)度。

第二個原因，你是人，不是神。

第三個原因，缺乏閱讀訓練。

第四個原因，要讀的東西太多。

第五個原因，沒有足夠的時間。

閱讀加速器，空白卡片。強迫你的眼睛隨著指定的方向在書上移動，從而提高你的閱讀速度。讓空白卡片覆蓋住已經閱讀的內容，留出將要閱讀的內容。

第二章，提升閱讀速度的關鍵，眼部訓練。

閱讀時的三個致命錯誤，走神、重讀和默讀

十種減少默讀的方法，一，有意識地檢查自己閱讀時是否出聲，二、非?？焖俚拈喿x。三、讀關鍵詞，四，使用加速器。五、噓。六發(fā)出模糊的聲音。七、哼。八、嚼口香糖。九、將牙膏涂在嘴唇上。十、保持舌頭不動。

閱讀加速器，左手慢動作。

第三章，集中注意力

提高注意力可以幫助你:一、在快節(jié)奏的世界里更有效率，二，具備成功人士的一大特征，三，提高生活質量，四，事半功倍，五，使精力得到充分利用。

為什么剛讀幾頁就走神？1.選擇閱讀對象，明白自己閱讀的目的和任務2.你在哪里閱讀？3.減少閱讀干擾因素4.提高注意力的方法。

閱讀加速器，右手慢動作。

第四章，質的飛躍，提高閱讀能力。

逐字閱讀對比關鍵詞閱讀的好處。

壓痕法很有用

閱讀加速器雙手并用。

第五章:地圖閱讀法:? 快速處理晦澀難懂的內容。

使用閱讀地圖方法。是指有意識地，專門地在真正開始閱讀前通讀整篇閱讀材料的方法。這種精心的略讀過程使你熟悉作者的寫作框架，從而在開始前就掌握閱讀的方向。

第六章? ? 批判式閱讀:如何讀透一本書

批判式閱讀是指擺脫自言自語，被動接受作者觀點的狀態(tài)轉為雙向交流，主動提問并尋找答案的閱讀方式。

閱讀加速器:筆向下動起來。

第七章? 戰(zhàn)勝閱讀拖延癥，讀書不再如抽絲

給閱讀材料分類:一、取消訂閱并退出收件人名單；二、預覽所有內容；三、把文章復印和剪下；四、使用便簽貼；五、準備一個記目錄的筆記本；六、扔掉垃圾郵件。

方法:1.充分利用碎片時間；2.在等待中充分挖掘閱讀時間

閱讀加速器: s型跨越式閱讀。

第八章? 控制閱讀速度，靈活切換精讀與泛讀。