今天是什么日子
星期二 5:10
起床：4:30
就寢：22:50
天氣：晴好心情：有點(diǎn)小波瀾
紀(jì)念日：
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：
一、日更、晨間日記、兩個(gè)回答
二、早起
三、健走4000米
改進(jìn)：克服情緒化習(xí)慣養(yǎng)成：早起、寫(xiě)作、閱讀、作筆記、整理房間、22點(diǎn)就寢
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
了解簡(jiǎn)書(shū)
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
閱讀一本書(shū)籍
健康·飲食·鍛煉
多喝水、清淡飲食、健走4000米
人際·家人·朋友
愛(ài)家人
工作·思考
如何高效寫(xiě)作
最美好的三件事
1. 閱讀2. 寫(xiě)作
3. 健走
思考·創(chuàng)意·未來(lái)
自由快樂(lè)寫(xiě)作
