【20210917】覺察日志

【我很感恩】

忙碌的一日開始。早上開會,布置本學(xué)期的工作安排,我還在開會期間開了會兒小差兒,參與到塔塔教練和三明治的對話當(dāng)中,玩嗨了一把。

三明治道長真的是活出了真自我,剛開始我也覺得他有些"瘋癲",說話"直白"行為"怪異",處處都透著一份"傻氣",可也正是這一份"傻氣"讓人由衷佩服,他看得開想得透,站在了"生死"的層面,覺察到了生命的真諦,所以其他都已經(jīng)非常淡然了!王陽明的"心"學(xué),他也學(xué)得十分透徹,可惜開會期間,兩相干擾,他的許多話我都沒有聽清楚,錯失了很多提升的機會。多聽聽有遠見的人說話,確實是一種提升!

下午,老大就要開學(xué)了,準備好了行裝就出發(fā)??赡苁俏姨鼻幸蔡珖Z叨,竟然和孩子不歡而散。我為什么總要以自己的想法來掌控她呢?可我確實為了她好,或許我的為她好卻是不好,有時,真是難以了解她的性情,或許真的如她爸所言,我實在和她交流得太少了嗎?一切隨她吧,她要開始一個人的生活了,她要慢慢學(xué)會照顧自己,她要逐步學(xué)會活出自己的人生。

【我要讓這一天變得很棒的方法】

1.羅列清單,24小時行動法則。

2.0.8行動原則,嘗試,改進!

【正向自我肯定】

堅持就是勝利!

【我今天做的好事】

為孩子買書。

【我要如何改善】

1.多輸出,以小視頻、視覺筆記、文章等形式。

2.多多反思,多多記錄。生活在記錄中才會熠熠生輝!

【我今天經(jīng)歷的美好事物/幸福時刻】

手繪視覺元素,隨意涂鴉!

【今日成功記錄】

1.強國日更。

2.朗誦打卡。

3.完成簡書日更。

【我想對自己說】

留心生活,才會發(fā)現(xiàn)生活之美!用心生活,才會挖掘幸福的密碼!

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