親愛我自己

學(xué)經(jīng)匯報:

學(xué)經(jīng)日期:2017年4月29日 星期六晴

寶貝年齡:8歲4歲

學(xué)經(jīng)人員:瑜琪媽 瑜瑜 琪琪

親子共讀內(nèi)容:《易經(jīng)》乾卦第一(下)、,《老子》11-20章,《三字經(jīng)》第二節(jié),《新概念英語》LESSON 3

早上YY語音,聽了四位家人分享話說開心事。寫了記錄在日記本。

日記分享:親愛自己

茹媽昨天在Q群聊天,聊到一些話題,是她在學(xué)習(xí)《大學(xué)》里面遇到一些問題的感悟,我當時也不是很懂,看文字有些玄,她提到一個問題:親的第一層功夫,就是先親我們自己,才能親愛我們身邊的人,親的標準是什么呢?我們與親人,看上去最親,但其實從內(nèi)心深處是最親嗎?

這個問題,我當時也在思考,這些年,自從結(jié)婚生了兩個孩子,自己的私人空間確實是少了很多。特別是大的孩子讀書了,晚上要陪孩子學(xué)習(xí),小女兒也要照顧,我的先生工作比較忙,晚上也要加班,但他也是為了這個家,我自己白天也要上班,晚上陪孩子,做家務(wù),真的一天屬于自己的時間可能只有中午的一個小時的休息時間。有時工作壓力大,回家看到孩子不聽話就會大吼大叫,控制不了自己的情緒,還有心里還埋怨先生怎么不早點回來幫我減輕一下壓力。

就說前幾天晚上吧,因為自己胃痛,身體不舒服,很累不想動, 我就叫女兒自己先完成作業(yè),我再檢查,我要躺在床上休息,這時我想,原來我自己身體是很重要的,如果自己身體不舒服,就沒有力氣去陪孩子讀書了,也沒辦法做其它事情了,我愛自己,首先就要愛自己的身體,照顧好自己。

平時因為沒什么時間,很少打理自己,連照鏡子也沒什么時間,看到自己臉上的斑斑,就感嘆,歲月催人老,現(xiàn)在起,我要多愛自己,多點護理自己,讓自己變得年輕一點。多點學(xué)習(xí),讓自己內(nèi)心強大一點,有自信一點。

每天早上,我都要學(xué)著面對鏡子中的自己微笑,讓自己有一個愉快的心情,只有保持良好的情緒才能讓別人也有良好的情緒,當別人有不良的情緒發(fā)泄出來時,也盡量不要被別人影響。

我們與親人看上去最親,其實是最親嗎?這句話我也覺得很對,我覺得親在思想上有共識是比較好的,就像我們育心的家人,每人在YY語音聽到一些熟悉的聲音,聽到一些高能量的分享,我覺得就像聽到朋友之間的對話,很有親切感。

圖片發(fā)自簡書App

附上林海峰作品《好好愛自己》

? ? ? ? 林海峰

? ?我是這個世界上最珍貴的寶貝,無論我遇見什么我都好好的愛惜自己。我知道,只要我好好的愛惜自己,誰都傷不了我,誰都奈何不了我。 對,我是這個世界上最珍貴的寶貝。無論我得到過什么,都沒有我本身重要;無論我失去什么,都沒有我本身重要。

? ?我是這個世界上最珍貴的寶貝,所以,無論別人給我怎樣的挑戰(zhàn),我都不擔心。因為我把它們拿來鍛煉身體。無論別人對我有什么看法,我都不擔心,因為我拿它來雕琢完善自己。無論別人對我有什么誤會,評議,我都不擔心,因為他們怎么看我是他們的權(quán)利,是他們自己的收獲。而我怎么看自己才是最重要的。所以不管別人怎么看我,都挺好的。

? ?他們看到他們的世界,我看到我的。所以,我們一起祈禱,我們一起說:“今天是如此美好!我,就在這里。我和將近2500人收獲這美好的一天,一起聆聽和感受這個生命的進步與成長,一起為自己祈禱與祝福。我相信從今天開始,我會越來越好。我相信從今天開始,每一天的我都將會不一樣。我是那么喜歡我自己。因為我是獨一無二的,無論別人認為我有什么缺點還是有什么優(yōu)點,都是獨一無二的,都是別人無法比的,都是我自己才可以做主的。如果我有什么缺點,那一定是我想要的有的,如果我有什么優(yōu)點,那一定是我培養(yǎng)出來的。所以,那個就是我,我為我自己完全負責?!?/p>

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