博恩·崔西的時(shí)間管理課》｜成甲解讀
本書和作者
本書是博恩·崔西25年來(lái)為超過(guò)500家企業(yè)提供管理和咨詢等方面的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，可以說(shuō)是他在"個(gè)人效率"領(lǐng)域歷經(jīng)20年的研究和教學(xué)成果，揭示了一個(gè)全面的時(shí)間管理體系，告訴你獲得更高生產(chǎn)力、賺取更多財(cái)富和提高生活滿意度的秘訣。
作者博恩·崔西，是美國(guó)首屈一指的個(gè)人成長(zhǎng)領(lǐng)域的權(quán)威，在成功學(xué)、潛能開(kāi)發(fā)、銷售策略及個(gè)人實(shí)力發(fā)揮等各方面擁有獨(dú)樹(shù)一幟的心得。他是當(dāng)今世界上個(gè)人職業(yè)發(fā)展方面最成功的演說(shuō)家和咨詢家之一，也是世界500強(qiáng)企業(yè)推崇的績(jī)效思想家。比爾·蓋茨、杰克·韋爾奇、沃倫·巴菲特等世界級(jí)商業(yè)領(lǐng)袖都曾經(jīng)接受過(guò)他的領(lǐng)導(dǎo)者管理思想培訓(xùn)。時(shí)至今日，他的研究成果和思想仍被1000多家全球跨國(guó)公司運(yùn)用。
本書核心內(nèi)容
第一、博恩·崔西時(shí)間管理課和其他時(shí)間管理方法有什么差別？
第二、這本書中認(rèn)為時(shí)間管理最重要的問(wèn)題是什么？
第三、如何能夠建立更加科學(xué)的時(shí)間觀？
點(diǎn)擊圖片可以查看大圖，保存到手機(jī)，或者轉(zhuǎn)發(fā)朋友圈
一、和其他時(shí)間管理方法的差別
GTD方法：用統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)處理流程去應(yīng)對(duì)遇到的問(wèn)題，從而提高解決問(wèn)題的效率。
番茄工作法：教你如何在一段時(shí)間內(nèi)專注高效地工作的方法
特點(diǎn)一，先解決正確的心理認(rèn)知能力
博恩·崔西認(rèn)為時(shí)間管理首先要解決心理層面的問(wèn)題，而不是技術(shù)層面的問(wèn)題。你要相信自己應(yīng)該并且能夠提高時(shí)間效率。
特點(diǎn)二，時(shí)間管理需要培養(yǎng)一系列的能力
比如像制定目標(biāo)的能力、制定計(jì)劃的能力，培養(yǎng)良好工作習(xí)慣的能力，以及處理多任務(wù)的能力等等，只有把這些能力都逐步培養(yǎng)掌握之后，才能真正具備有效時(shí)間管理的能力。
特點(diǎn)三，針對(duì)常見(jiàn)的問(wèn)題場(chǎng)景提供時(shí)間管理的解決方案
他不是把時(shí)間管理作為一個(gè)不可分割的整體來(lái)討論，而是會(huì)按照生活中遇到時(shí)間管理效率低下的問(wèn)題場(chǎng)景展開(kāi)討論。比如：開(kāi)會(huì)效率低下的場(chǎng)景怎么辦；有人打斷你的工作思路怎么辦；有緊急情況打亂原計(jì)劃怎么辦等等。
特點(diǎn)四，對(duì)時(shí)間管理的哲學(xué)思考
成甲認(rèn)為，這本書的最大價(jià)值還不僅僅是上述能力培養(yǎng)的觀點(diǎn)和場(chǎng)景方法，更重要的是他對(duì)時(shí)間管理提出有一種哲學(xué)的思考，讓我們思考一個(gè)問(wèn)題：時(shí)間管理最大的錯(cuò)誤是什么？
二、時(shí)間管理最重要的問(wèn)題是什么
1、要避免錯(cuò)誤的選擇
不是指不會(huì)時(shí)間管理的方法，而是在生活中選擇了錯(cuò)誤的方向，在錯(cuò)誤的道路上越走越遠(yuǎn)。
比如：選擇了一份錯(cuò)誤的工作，或者是開(kāi)始了一段錯(cuò)誤的感情，才是對(duì)時(shí)間最大的浪費(fèi)。
2、如何選擇一個(gè)自己熱愛(ài)又適合的工作
如果你一旦有了錢以后就不想做這份工作，想要換一個(gè)工作，或者如果你發(fā)現(xiàn)自己連超越別人的想法都沒(méi)有，那就說(shuō)明這不是你的好工作。
成功人士的工作狀態(tài)：認(rèn)為自己的工作很有創(chuàng)造性、挑戰(zhàn)性，每天都恨不得能夠早早地投入到工作，在下班的時(shí)候又感覺(jué)戀戀不舍。
3、如何選擇一段正確的感情
在人的一生中可能最浪費(fèi)時(shí)間的事情就是投入一段錯(cuò)誤的感情。
正確的感情會(huì)讓你比現(xiàn)在過(guò)得更快樂(lè)，反之如果沒(méi)有讓自己過(guò)得比過(guò)去更快樂(lè)，那么這段感情就是失敗的。
4、人們做出錯(cuò)誤選擇的原因
原因一，因?yàn)椤俺翛](méi)成本”
所謂“沉沒(méi)成本”是指已經(jīng)付出了的，沒(méi)辦法再有價(jià)值的成本。
比如破損沒(méi)有辦法再修的機(jī)器，比如不好看的電影消費(fèi)。
原因二，沒(méi)有建立正確的時(shí)間觀
這是人們沒(méi)有勇氣改變的重要原因，也是無(wú)法做出正確決定的原因。
三、如何建立更加科學(xué)的時(shí)間觀
[ 知識(shí)點(diǎn)“時(shí)間觀”：是指人們平常做決定或者為生活做規(guī)劃的時(shí)候會(huì)考慮到多久以后的事情。如果考慮眼前或者當(dāng)下的問(wèn)題，這樣的時(shí)間觀就比較短，如果考慮問(wèn)題決策比較長(zhǎng)遠(yuǎn)，可能是五年、十年甚至二十年之后，這樣的時(shí)間觀就比較長(zhǎng)。這個(gè)概念，來(lái)自于美國(guó)哈佛大學(xué)的社會(huì)學(xué)家愛(ài)德華·班費(fèi)爾德，他曾經(jīng)寫過(guò)一本叫《The Unheavenly City(凡間的城市)》]
1、成功人士都具有長(zhǎng)遠(yuǎn)時(shí)間觀
時(shí)間觀比較短的人，沒(méi)辦法考慮長(zhǎng)遠(yuǎn)的事情。
而時(shí)間觀長(zhǎng)的人，他們對(duì)未來(lái)有更充裕的信心。
案例：作者前老板的“延遲滿足”的建議
案例：英國(guó)上流社會(huì)子女出生后去牛津或劍橋報(bào)名的傳統(tǒng)
案例：美國(guó)家長(zhǎng)為剛出生的小孩開(kāi)通大學(xué)儲(chǔ)備金賬戶
2、把時(shí)間投入到長(zhǎng)遠(yuǎn)時(shí)間觀的方法和建議
除了具備長(zhǎng)遠(yuǎn)時(shí)間觀，還需要如何處理長(zhǎng)遠(yuǎn)事情的方法。
方法一，像花錢一樣花時(shí)間
這是一種長(zhǎng)遠(yuǎn)價(jià)值觀，背后是利用“比較優(yōu)勢(shì)”的原理，像花錢一樣花時(shí)間買自己投入到更長(zhǎng)期的優(yōu)勢(shì)的能力。
[ 知識(shí)點(diǎn)“比較優(yōu)勢(shì)理論”: 是英國(guó)的經(jīng)濟(jì)學(xué)家大衛(wèi)·李嘉圖提出來(lái)的，這個(gè)理論原來(lái)是用來(lái)分析國(guó)際貿(mào)易之間的策略的。即認(rèn)為國(guó)際貿(mào)易的基礎(chǔ)是生產(chǎn)技術(shù)的相對(duì)差別，以及由此產(chǎn)生的相對(duì)成本的差別。每個(gè)國(guó)家都應(yīng)根據(jù)“兩利相權(quán)取其重，兩弊相權(quán)取其輕”的原則，集中生產(chǎn)并出口那些具有“比較優(yōu)勢(shì)”的產(chǎn)品，進(jìn)口那些具有“比較劣勢(shì)”的產(chǎn)品。]
方法二，做任何事情至少要取悅自己
大多數(shù)人顧忌別人的看法，甚至努力去迎合別人的要求，而忽略了自己長(zhǎng)期以來(lái)最重要的需求，也就沒(méi)法擁有長(zhǎng)遠(yuǎn)時(shí)間觀。
所以我們應(yīng)當(dāng)去有勇氣做讓自己喜歡，從長(zhǎng)期來(lái)看能夠讓自己真正幸福的事情。
[知識(shí)點(diǎn)“全功能的人”：由心理學(xué)家卡爾·羅杰斯提出這個(gè)概念，是指這個(gè)人不會(huì)受到他人觀點(diǎn)的過(guò)分影響，一個(gè)成熟的發(fā)展健全的成年人會(huì)考慮別人的喜和惡、別人的觀點(diǎn)，但是仍然堅(jiān)持以自己的方式做出自己的決定。]
關(guān)于時(shí)間管理的思想流派
流派一：基本理念為更快的速度完成更多的工作
這個(gè)流派以博恩·崔西的時(shí)間管理課， GDT方法、番茄工作法為主。
通過(guò)高效率來(lái)實(shí)現(xiàn)慢生活，這是他們的核心理念，主要的側(cè)重點(diǎn)是在講用哪些方法讓生活更有序，從而實(shí)現(xiàn)組織高效。
流派二：基本理念為精簡(jiǎn)然后專注最重要的事情
他們認(rèn)為不用做那么多事，只應(yīng)該做更精要更重要的事情。像《精要主義》以及《簡(jiǎn)單思考》這樣的書，它們都是這種精要思想領(lǐng)域下的呈現(xiàn)。
對(duì)于時(shí)間管理初學(xué)者的建議
先從如何更高效地完成工作，也就是GTD、博恩·崔西時(shí)間管理和番茄工作法學(xué)起，畢竟掌握這樣高效的方法、技能是非常重要的。一旦你在這個(gè)領(lǐng)域有所理解或者是掌握熟練以后，就建議去閱讀“精要”這個(gè)領(lǐng)域的方法，因?yàn)檫@時(shí)會(huì)陷入到越有能力做的事越多，反而越忙碌的狀態(tài)，而精要主義的理念就能幫助你應(yīng)對(duì)這種問(wèn)題。
本書金句
1、時(shí)間管理是一個(gè)幫助你構(gòu)建更好生活，擁有更高成就，獲得更強(qiáng)滿足感的工具。同時(shí)又是一套自我訓(xùn)練機(jī)制，一旦掌握，便可擁有強(qiáng)大的能力，去完成給你帶來(lái)最大快樂(lè)和幸福的事情。
2、成功者都有一個(gè)明顯的共同特征：重視長(zhǎng)遠(yuǎn)時(shí)間觀的價(jià)值，并能持續(xù)高效地利用時(shí)間。
3、時(shí)間管理首先要解決心理層面的問(wèn)題，而不是技術(shù)層面的問(wèn)題。你要相信自己應(yīng)該并且能夠提高時(shí)間效率。
4、時(shí)間管理最大的問(wèn)題，不是說(shuō)不會(huì)時(shí)間管理的方法，而是在生活中選擇了錯(cuò)誤的方向，在錯(cuò)誤的道路上越走越遠(yuǎn)。
5、對(duì)自我時(shí)間管理的首要職責(zé)是選擇一個(gè)你熱愛(ài)又適合你的工作。
撰稿／講述：成甲
腦圖：摩西
