許久不曾聯(lián)系，許我線下默默練習(xí)。

昨天好好和自己說(shuō)，今天按時(shí)交作業(yè)，還要早早完成，結(jié)果死磕一個(gè)訓(xùn)練營(yíng)的自我介紹，又到了這個(gè)點(diǎn)。

6.2日起參加了一個(gè)線上演講訓(xùn)練營(yíng)，為期21天，不做啥，每天學(xué)習(xí)，練習(xí)語(yǔ)音朗讀，一個(gè)視頻錄屏，不小心還得整個(gè)演講稿。肚子沒(méi)貨，跟的確實(shí)也吃力，但每每去跟進(jìn)時(shí)，卻能看到自己的不足，和改進(jìn)的進(jìn)步，這感覺(jué)真棒！

我開(kāi)始，吐字清晰一點(diǎn)，口頭語(yǔ)少了一些，說(shuō)話腦袋瓜子不頻繁左右搖擺，手勢(shì)打開(kāi)了一些，聲音放開(kāi)了一些，真好，這點(diǎn)點(diǎn)改變！

我的饅頭老師不斷強(qiáng)調(diào)告訴我:“無(wú)準(zhǔn)備不登臺(tái)，無(wú)價(jià)值不演講！”，我還得提升我的文筆能力，能說(shuō)沒(méi)好稿子也沒(méi)價(jià)值呀！

改變，源于意識(shí)到需要改變；進(jìn)步，則來(lái)自于真正投入；而刻意練習(xí)，也是驗(yàn)證結(jié)果最好的方式！

還有14天結(jié)營(yíng)，期待自己更多改變！