我是宇宙公民Lin，今天是高效閱讀訓(xùn)練營(yíng)的第5天，首先，我要給我自己點(diǎn)個(gè)贊，已經(jīng)很多年沒有這樣刻苦學(xué)習(xí)的我，每天起早貪黑和大家一起學(xué)習(xí)，相互賦能，共同成長(zhǎng)，這么多的學(xué)霸聚集在一起，看到每個(gè)人的簡(jiǎn)歷都不禁會(huì) WOW WOW WOW 大叫三聲，深深被這里的每一個(gè)人所吸引，所以我也要更加的努力，緊緊的跟上大家，更加期待自己21天之后的蛻變。

Rifer，也可叫她來福，喜歡這個(gè)名字，簡(jiǎn)單又容易記，她是澳洲國(guó)立大學(xué)的金融碩士，澳洲首都特區(qū)最大的華人留學(xué)生聚集地堪城圈的實(shí)習(xí)記者。是宇宙公民高效閱讀一期的班長(zhǎng)，最佳leader獎(jiǎng)的獲得者，宇宙公民導(dǎo)師計(jì)劃成員超級(jí)學(xué)習(xí)力課程講師，終身學(xué)習(xí)踐行者。

老師一開口就被她甜美的聲音所吸引，哇 高效閱讀訓(xùn)練營(yíng)的老師們，怎么個(gè)個(gè)都這樣的優(yōu)秀，每一個(gè)人都年輕漂亮，充滿著朝氣，帶著積極的正能量，我真的好幸運(yùn)，有這樣的機(jī)會(huì)認(rèn)識(shí)她們，可以和她們一起進(jìn)步見證成長(zhǎng)。今天就是由Rifer老師帶領(lǐng)大家進(jìn)行高效閱讀九步法的答疑以及練習(xí)課。做完了呼吸冥想后就開始正式的課程了。

首先，讓我們回顧一下高效閱讀九步法：

第一步：Prepare 準(zhǔn)備外部工作（外部環(huán)境，工具）筆，筆記本等，書) 1 分鐘

第二步：Meditate 準(zhǔn)備內(nèi)在工作：內(nèi)在情緒和狀態(tài) 30 秒-1 分鐘

第三步：Activate sub-consciousness 調(diào)動(dòng)潛意識(shí)，我是最棒的 30 秒

第四步：Mind mapping 維導(dǎo)圖閱讀筆記法之 Preview 預(yù)習(xí)：設(shè)定時(shí)間和設(shè)定高效目標(biāo) 30 秒

第五步：Mind mapping noting&output 思維導(dǎo)圖閱讀筆記法之 Question and key words 寫下具體的問題和關(guān)鍵詞 3 分鐘

第六步：Super Brain Flow Reading 心流全腦閱讀法（整片讀，多方向閱讀，摘讀，跳讀，略讀）30 分鐘

第七步：Mind mapping noting&output 思維導(dǎo)圖關(guān)鍵詞筆記輸出法 10 分鐘

第八步：Record and write 輸出有價(jià)值的文章（自己說，寫）10 分鐘第九步：Share and teach 教出新知識(shí)和靈感 （跟別人說）2-3分鐘

接下來我們?cè)O(shè)定鬧鐘40分鐘，每人選擇一本書運(yùn)用高效閱讀九步法，實(shí)際操作，然后交作業(yè)，Rifer 老師和我們互動(dòng)，解答疑問?；?dòng)的時(shí)候我發(fā)現(xiàn)我的思維導(dǎo)圖關(guān)鍵詞選得有點(diǎn)多，很難一下子記住所有的內(nèi)容，因?yàn)槲覀儎傞_始學(xué)習(xí)的時(shí)候，主要學(xué)習(xí)的是方法，從容易到復(fù)雜，這樣你學(xué)習(xí)的目標(biāo)更明確，條理更清晰。經(jīng)過短暫的休息和調(diào)整之后，決定重新再做一遍。

今天我看的這本書是美國(guó)作家拿破侖.希爾寫的《思考致富》

拿破侖.希爾，1883年出生在弗吉尼亞，受卡耐基的影響用畢生經(jīng)歷把致富秘訣傳授給世人。

獲取財(cái)富的13個(gè)步驟

1 欲望，欲望是一切成功的起點(diǎn)

2 信念

3 自我暗示

4專業(yè)知識(shí)

5想象力

6精心計(jì)劃

7決心

8毅力

9智囊團(tuán)的力量

10身心平衡法則。

11潛意識(shí)思維。

12大腦思想的廣播站和接收站。

13 通向智慧之門。

思考致富，首先是思考(Thinking)欲望是成功的起點(diǎn)，把錢變成實(shí)物的方法，就是設(shè)想你想賺多少錢并為之要付出多大的努力，什么時(shí)候要賺到這么多錢要有具體的計(jì)劃，要列清單，然后每天對(duì)自己大聲朗讀兩遍，要有強(qiáng)烈的信念，相信一定會(huì)成功，用自我暗示的方法，調(diào)動(dòng)潛意識(shí)。

自信的秘訣就是想像自己未來的樣子，確定明確的目標(biāo)，自我暗示培養(yǎng)自信，堅(jiān)持不懈努力，信任別人也讓別人信任你。

下一步就要采取行動(dòng)（Do）制定行動(dòng)計(jì)劃，集合所需的人才，向成員提供利益回報(bào)，獎(jiǎng)勵(lì)他們的合作，每周兩次會(huì)議完成策劃計(jì)劃，與智囊團(tuán)保持和諧關(guān)系。

什么是智囊團(tuán)？智囊團(tuán)原則就是使他人的智慧與自己的智慧結(jié)合在一起，這正是獲得更多能量的秘訣。

力量是成功積累財(cái)富的關(guān)鍵因素，力量可以被理解為“有組織且能靈活運(yùn)用的知識(shí)”它來源于無(wú)窮的智慧，積累的經(jīng)驗(yàn)，經(jīng)歷和研究。

結(jié)論：明確的計(jì)劃加對(duì)財(cái)富的欲望，就是唯一可靠致富的方法。

最后再來踐行一下我們的感恩生態(tài)。感恩來福老師為我們答疑解惑，感恩Mei校長(zhǎng)，感恩所有的班委，感恩大管家，感恩一直給我?guī)椭凸膭?lì)的賦能導(dǎo)師趙薇，感恩一直陪伴在我身邊親如姐妹的銨夫人，感恩度過美好充實(shí)的一天，讓我們明天迎著朝陽(yáng)繼續(xù)前行。