今天是什么日子

起床：8:30? ? ? ? ? ? 就寢：1:00

天氣：晴? ? ? ? ? ? ? ? 心情：一般

今日金句

? ? ? 如果你渴望變得比現(xiàn)在更好，那就要付出時間和精力，頂住壓力，持續(xù)努力，堅持到最后。

? ? ? ? 我從來不相信什么懶洋洋的自由，我向往的自由是通過勤奮和努力實現(xiàn)的更廣闊的人生，那樣的自由才是珍貴的、有價值的；我相信一萬小時定律，我從來不相信天上掉餡餅的靈感和坐等的成就。做一個自由又自律的人，靠勢必實現(xiàn)的決心認真地活著。

清晨自問

我今天的目標是什么？

我的終極人生目標是什么？

今天最重要的一件事是什么？

我今天要如何與周圍的人相處？

我今天要學哪些新知識？

我今天要有怎樣的心情？

我今天怎樣比昨天做的更好？

叫我起床的不是鬧鐘是夢想

108目標及關鍵點：

1、認真復習通過四月公務員聯(lián)考

2、每月閱讀三本書

3、減重五公斤

本月重要成果（1月）：

1、完成精講課程（11節(jié)/共30節(jié)）

2、閱讀三本書

3、每天快走一小時（7.5小時）

今日三只青蛙/番茄鐘

1、練字一篇

2、行測精講一課（未完成）

3、英語口語四十分鐘

成功日志

今日時間管理檢視

練字一篇

口語練習40分鐘

中級級題庫審核

快走一小時

閱讀《三聯(lián)生活周刊》

未完成事項

行測

今日感悟

https://mp.weixin.qq.com/s/4OeFMJtePEwXo33EgCzJsg

推薦日本真人秀《可以跟著去你家嗎》

今天工作時間基本都用在題庫審核上，注意力高度集中，為了提高效率，嘗試了番茄工作法，每個小時校對并記錄一百道題，休息十五分鐘，再繼續(xù)下一組，也是在工作里吃青蛙吧。下班時題庫內容完成1/2，剩下的明天繼續(xù)。今天沒有學習行測，有落后的感覺，明天早起補一課吧

開卷有益 學習/讀書/聽書

薄荷閱讀《The hunger games》

健康與飲食

今日步數(shù)：12300

今日鍛煉：無

今日飲食：早:炒飯，纖維素一杯? ? ? ? ? ? ? 中: 蒸面? ? ? ? ? 晚:纖維素

最美好的三件事

1、家人朋友健康快樂

2、自己每天進步一點點

3、生活環(huán)境越來越好（藍天，白云，碧水，干凈的空氣，安全的食品）

明日必須完成內容

1、行測繼續(xù)進行一課

2、初級鑒定題庫復查