2016年夏天，因?yàn)槭?，因?yàn)槲液退恢\而合的想要去了解一個(gè)真實(shí)的西藏。一個(gè)沒有浪漫幻覺，也不是天堂或地獄的西藏。我去到魯朗，林芝，拉薩，日喀則。 在珠峰大本營(yíng)下，我仰望眼前神山，然后聽到了一個(gè)離喜馬拉雅的更近的地方。

尼泊爾

僅僅加都神廟的一聲輕微的轉(zhuǎn)經(jīng)聲

費(fèi)瓦湖畔一碗小吃面

EBC上的一次熱水

帕坦的一回踏實(shí)覺

這些都是我從歸來(lái)往去的人口中聽說(shuō)

這些細(xì)節(jié)背后之后的 都是一個(gè)個(gè)活生生的人

以及他們之間各自不同又平常的生活

學(xué)會(huì)帶著看待故鄉(xiāng)的眼睛走進(jìn)去吧

學(xué)會(huì)微笑著和每個(gè)人說(shuō)說(shuō)一句 NAMASTE

以此同時(shí) 希望我的這一篇文章能夠幫助你了解真正的他

寫在前面：

1：為了讓大家更好的了解尼泊爾，我會(huì)盡可能的細(xì)寫，篇幅有點(diǎn)長(zhǎng)，希望大家耐心看完。

2：如果選擇去，我希望大家能尊重這個(gè)國(guó)家，不要有太多的對(duì)比，就像我們?nèi)艘粯樱髯远际遣煌摹?/p>

3：尼泊爾經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平不高，大部分地區(qū)都是比較貧窮的，追求豪華游，公主病，愛抱怨人士慎去。

? ? ? ? 尼泊爾及其主要城市介紹

尼泊爾地圖

尼泊爾是一個(gè)擁有虔誠(chéng)信仰的國(guó)家，這里神比人多，寺廟比民舍多。每座廟宇都連接著一個(gè)古老的傳說(shuō)，歌頌著所敬拜的神靈之力。這里的人們，生活在世人矚目的世界文化遺產(chǎn)之中。他們以古老的廟宇為背景，在宮殿前賣著自家的出產(chǎn)，在神廟邊聊天、休憩、發(fā)呆，在眾神的護(hù)佑下，以最愜意的方式度過(guò)平靜而美好的一天。

尼泊爾首都加德滿都

初到加都的時(shí)候，印象最深的就是這些彩色的房子，這些顏色讓這個(gè)城市突然就變得有溫暖有活力起來(lái)，不至于那么陌生。

博卡拉費(fèi)瓦湖

博卡拉是尼泊爾最著名的探險(xiǎn)大本營(yíng)，除了最受歡迎的徒步和漂流，還有一項(xiàng)特別著名的的游戲-滑翔傘！從山涯上奔跑起飛，盤旋升上云端，眺望喜巴拉雅山脈的壯麗山景，俯瞰費(fèi)瓦湖的秀麗靈動(dòng)，真的是會(huì)讓人上癮的一種享受！

奇特旺國(guó)家森林公園

奇特旺曾是皇家獵場(chǎng)，1973年成立國(guó)家公園，挽救了這些野生動(dòng)物的生命，延續(xù)了它們的傳承，在這里你可以近距離接觸它們！

? ? ? ? ? ? ? ? 確定出行方式?

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 陸路或飛機(jī)

簽證辦理處

一陸路過(guò)去，需先到達(dá)拉薩，提前在拉薩辦理好簽證，找當(dāng)?shù)芈眯猩缱嚽巴】诎?，隨后過(guò)境，搭尼泊爾的車前往加德滿都。行程2天左右，車費(fèi)在500元左右(國(guó)內(nèi)路段350左右車程10小時(shí)+，尼泊爾100左右車程7小時(shí)+)還需在吉隆口岸住宿一晚且邊境到加德滿都的路況不好，危險(xiǎn)系數(shù)較大，所以一般都是不推薦陸路前往。

喜馬拉雅山脈

二乘坐飛機(jī)過(guò)去，目前國(guó)內(nèi)有昆明，成都，拉薩，西安，廣州等五個(gè)直飛城市，提前一個(gè)月以上可以買到特價(jià)機(jī)票哦。淡季往返在1500-2500之間是低價(jià)。旺季2500-3000是低價(jià)。沒有直飛選擇轉(zhuǎn)機(jī)的小可愛，我推薦在拉薩轉(zhuǎn)機(jī)，因?yàn)樵陲w機(jī)上可以看到整個(gè)喜馬拉雅山脈。（去程右舷，回程左舷，遠(yuǎn)離機(jī)翼，坐機(jī)尾是最好的選擇）

? ? ? ? ? ? ? ? 確定行程(景點(diǎn))

加德滿都：游玩時(shí)間3-5天

泰米爾

泰米爾街是加德滿都最繁華的地區(qū)之一同時(shí)也是加德滿都的旅游聚集地。大部分的背包客都選擇在這里入住，因?yàn)檫@邊非常的便捷。在這里你幾乎可以找到旅行者所需要的所有旅游資源。

杜巴廣場(chǎng)

追逐鴿子的小女孩

杜巴廣場(chǎng)(DurbarSquare)意為皇宮廣場(chǎng)，在加德滿都河谷的三個(gè)古城:加德滿都、帕坦和巴德崗中各有一個(gè)杜巴廣場(chǎng)，是當(dāng)年三個(gè)王國(guó)的王宮廣場(chǎng)。杜巴廣場(chǎng)囊括了尼泊爾十六世紀(jì)至十九世紀(jì)間的紐瓦麗古典寺廟建筑和宮殿，現(xiàn)在都是輝煌世界文化遺產(chǎn)。

塔萊珠女神被視為馬拉王朝的保護(hù)神

尼泊爾活女神廟獨(dú)占杜巴廣場(chǎng)的東北角，是廣場(chǎng)占地最大、規(guī)模最大的塔廟。作為尼泊爾皇室的御用寺廟，平時(shí)不對(duì)外開放。

巴德崗杜巴廣場(chǎng)

巴德崗，也被稱為巴克塔普爾，在尼泊爾語(yǔ)中意為稻米之城或虔誠(chéng)者之城，位于加德滿都谷地內(nèi)，距離加德滿都14公里。巴德崗也是尼泊爾的文化之都，中世紀(jì)尼泊爾城鎮(zhèn)生活的櫥窗，也是尼泊爾中世紀(jì)建筑和藝術(shù)的發(fā)源地。

燒尸廟

帕斯帕提那是尼泊爾的世界文化遺產(chǎn)之一，尼泊爾最大的印度教神廟，也是次大陸最有名的濕婆神廟。帕斯是眾生的意思，帕提則為主的意思。中國(guó)游客也稱之為燒尸廟，因?yàn)榕了古撂峒{神廟外的巴格馬蒂河畔有六座石造的火葬臺(tái)，是尼泊爾印度教徒舉行露天火葬的場(chǎng)所。

可以看到加德滿都全貌

可愛的猴子

猴廟建在加德滿都以西的山頂上，登頂后可俯覽整個(gè)加都谷地，你會(huì)發(fā)現(xiàn)其密密麻麻的建筑甚至超過(guò)了上海。這里的猴子不怕生人，也不會(huì)像峨嵋山的猴子會(huì)主動(dòng)打劫你。這里是佛教徒的一個(gè)重要朝圣地，并以加德滿都河谷最古老的遺跡而引人注目。

博卡拉游玩時(shí)間：3-10天

費(fèi)瓦湖

費(fèi)瓦湖是怡人的游玩之地。湖邊有色彩鮮艷的小木船和帆船出租給游客。在任何時(shí)候，從任何角度都可以感受到費(fèi)瓦湖的寧?kù)o，傍晚的時(shí)候?qū)γ娴陌材绕占{雪山金色的落日照耀在湖水中，躺在岸邊或坐在小舟里，享受這愜意的生活。

世界和平塔

世界和平塔，建于1952年，屬仰光最年輕的佛塔，位于費(fèi)瓦湖中，由多個(gè)國(guó)家的人士集資興建的，其中最主要的集資者是日本的佛教界。

博卡拉老城

博卡拉市區(qū)分為老城和新城兩個(gè)部分，老城基本上保持著博卡拉在旅游業(yè)發(fā)展前的樣子，在這里老房子隨處可見，古樸別致的木雕裝飾，鮮艷亮麗的色彩搭配，店鋪和小攤充滿了當(dāng)?shù)厣顨庀ⅰ?/p>

魚尾峰

魚尾峰是安納普爾納山脈中的一坐神秘的山峰。因?yàn)樗男螤羁崴启~尾而得來(lái)的名字，在當(dāng)?shù)厝诵哪恐惺且蛔裆?，政府是禁止攀登該雪山的，因此至今魚尾峰還是處女峰。在朗科觀景塔可以看到。

滑翔傘

“不管你有多著急，或者有多害怕，我們都不能往前沖，沖出去也沒用，飛不起來(lái)的，現(xiàn)在我們只需要靜靜的，等風(fēng)來(lái)”一部《等風(fēng)來(lái)》熱映后，尼泊爾美景意外俘獲大批粉絲，滑翔傘更是又活了一次!

蹦極

在尼泊爾蹦極有兩個(gè)地方，一個(gè)在加德滿都一個(gè)在博卡拉。加德滿都的蹦極點(diǎn)是全亞洲最深的峽谷蹦極點(diǎn)，靠近西藏的地方，路途遠(yuǎn)，路況差。另外一個(gè)博卡拉。在我看來(lái)蹦極體驗(yàn)下一就可以了，不用大費(fèi)周章前往。

徒步

尼泊爾被稱為徒步者的天堂，擁有眾多徒步線路，所有出發(fā)點(diǎn)都是在博卡拉，可以直接去到當(dāng)?shù)芈眯猩鐖?bào)名參加，線路行程在3-15天左右，可以根據(jù)自身情況選擇，價(jià)格在50美金左右一天，包括背夫，向?qū)?，食宿和相關(guān)證件的辦理。

奇特旺游玩時(shí)間：2天左右

國(guó)家森林公園

尼泊爾的熱帶雨林，里面有很多野生動(dòng)物觀賞，游玩項(xiàng)目和風(fēng)景也是很豐富的

乘坐獨(dú)木舟觀賞野生鱷魚

奇特旺本來(lái)也是有騎大象穿越叢林，不過(guò)考慮到最近幾年爆出騎大象的危害就不建議大家去了，不過(guò)可以參觀小象飼養(yǎng)中心，奇特旺的大象都是私人喂養(yǎng)的~其次，奇特旺有很多較兇猛的動(dòng)物，比如說(shuō)獨(dú)角犀牛，孟加拉虎，鱷魚，河豚等。往年也有過(guò)動(dòng)物襲擊游客的事發(fā)生因此參加步行團(tuán)之前要考慮清楚喲。

? ? ? ? 酒店、門票對(duì)比及預(yù)定

國(guó)外酒店常用APP:booking,Agoda,攜程，去哪兒，Airbnb,酒店位置根據(jù)自己要去的經(jīng)典選擇折中的比較方便的位置。加德滿都建議在泰米爾區(qū)。博卡拉在費(fèi)瓦湖。奇特旺本生比較小，住在哪里都是比較近的。

我對(duì)酒店沒有執(zhí)念，一般都是經(jīng)濟(jì)型，不過(guò)我會(huì)自備一個(gè)單人夏季睡袋。

在酒店方面我推薦booking，上面會(huì)不定期的做一些活動(dòng)，oyo連鎖在上面提前訂可能10美元左右，價(jià)格比較劃算，資金充足的也可以選擇相對(duì)豪華的酒店。

其次門票方面，很多地方只要不是從正門進(jìn)入都是可以不購(gòu)買門票，很多門票在APP上也可以定。價(jià)格和線下差異蠻大的，這邊我建議可以先到當(dāng)?shù)芈眯猩鐔栆幌聝r(jià)格，然后在網(wǎng)上對(duì)比一下在做決定，比如博卡拉的滑翔傘，在某app上要600多，而去到博卡拉旅行社價(jià)格在350元左右。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 當(dāng)?shù)亟煌?/h4>

尼泊爾的交通工具

大交通：大巴，小飛機(jī)，沒有地鐵火車等甚至沒有高速路

小交通：出租車，三輪車，公交車，摩托車，自行車等

從加德滿都-奇特旺-博卡拉等城市可以飛機(jī)或巴士前往。

1、飛機(jī)單程價(jià)格在700rnb左右，如果資金預(yù)算充足的話可以選擇飛機(jī)。

2、Tourist bus，這是尼泊爾最常見的交通方式，每天一班，早上七點(diǎn)在泰米爾東邊的Kantipath出發(fā)，車票提前在泰米爾區(qū)的旅行社或酒店購(gòu)買，價(jià)格500-1000盧比包水（分帶廁所和不帶廁所）

3、Green line，每天一班7點(diǎn)30從泰米爾區(qū)東邊的Kantipath出發(fā)，車票在泰米爾區(qū)的旅行社或酒店購(gòu)買，價(jià)格2500-4000盧比包水包飯。

4、加德滿都到博卡拉7-8小時(shí) 加德滿都到奇特旺6-7小時(shí) 博卡拉-奇特旺5小時(shí)左右

城市內(nèi)交通：

以打出租車為主，機(jī)場(chǎng)到市區(qū)500-1000盧比，加德滿都以泰米爾區(qū)為中心到各市內(nèi)景點(diǎn)300-500盧比，博卡拉費(fèi)瓦湖為中心到市內(nèi)各景點(diǎn)300-500盧比，奇特旺市區(qū)到各景點(diǎn)300-500盧比

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 美食

尼泊爾的三大主流食物。中餐，西餐，尼餐，盡量不要在尼泊爾吃中國(guó)食物，可能又貴又不好吃，入鄉(xiāng)隨俗就常常尼泊爾的美食或者西餐吧?。岵礌柮朗巢淮硎悄岵礌柕膫鹘y(tǒng)餐食哦）這里就不給大家一一推薦了?？梢愿鶕?jù)自己的口味選擇不同的餐廳吧！

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 注意事項(xiàng)

時(shí)差：機(jī)票上的時(shí)間為當(dāng)?shù)貢r(shí)間，請(qǐng)注意調(diào)節(jié)手機(jī)時(shí)間以免誤機(jī)，尼泊爾比中國(guó)慢1小時(shí)15分。

簽證：尼泊爾需要簽證但不需要簽證費(fèi)，可以選擇落地簽，或者提前在淘寶簽好。這里我建議落地簽，比較方便等待時(shí)間也不長(zhǎng)且不需要任何費(fèi)用，淘寶提前簽還需要郵寄護(hù)照的費(fèi)用。

落地前需要準(zhǔn)備1張兩寸照片，不用提供返程機(jī)票和住宿的憑證。入境單可以在飛機(jī)上填寫也可以下飛機(jī)之后再填。簽證官會(huì)問一下基本問題如：你叫什么名字，來(lái)干嘛等。也可能不問。

電話卡：可以在淘寶上提前購(gòu)買，也可以到當(dāng)?shù)剞k理。我建議在當(dāng)?shù)剞k理，只需要提供護(hù)照和一張2寸照片，既便宜又方便，機(jī)場(chǎng)和掛有牌子的點(diǎn)都可以辦理。電話卡分很多種，根據(jù)自己需要選擇就可以了，一般帶花費(fèi)和7天流量的價(jià)格在1000盧比。

保險(xiǎn)：人保，美亞，安聯(lián)等幾個(gè)保險(xiǎn)都可以購(gòu)買，根據(jù)自行需要選擇，如果要滑翔傘或者蹦極可以買一個(gè)與他們有關(guān)的保險(xiǎn)。

藥品和洗漱用品：備點(diǎn)腸胃藥，感冒藥等基礎(chǔ)藥品，其次尼泊爾的酒店基本上都不提供拖鞋和洗漱用品，可以自己提前準(zhǔn)備好?。梢詭б粋€(gè)單人夏季睡袋）

砍價(jià)：整篇攻略里面所提及的價(jià)格都是砍價(jià)后比較合理的價(jià)格。那么對(duì)于沒有提到的其他價(jià)格，都可以在店家提出價(jià)格后先砍一半以上，不用覺得不用好意思。

換錢和小費(fèi)：機(jī)場(chǎng)換錢匯率最低，換個(gè)打車費(fèi)就可以了，隨后在中國(guó)人的飯店或酒店換錢，匯率在1：17左右，大多數(shù)餐館和酒店都是可以支付寶支付的不用換太多錢。尼泊爾是小費(fèi)國(guó)家，若酒店飯店等有人幫忙一般會(huì)給到50-100的盧比。

轉(zhuǎn)換插頭：尼泊爾的插座與中國(guó)不同，要提前在網(wǎng)上買好轉(zhuǎn)換插頭哦~

語(yǔ)言:尼泊爾英語(yǔ)，和中文的普及度都挺高的，在語(yǔ)言上難度都不會(huì)太大。

安全問題：尼泊爾是佛教國(guó)家，國(guó)民相對(duì)而言都是很善良淳樸的，而且尼泊爾人很喜歡中國(guó)，對(duì)中國(guó)人民也很友好。這得感謝祖國(guó)媽媽對(duì)尼泊爾的各種援建啦！

如果有更多的疑問，可以私信我了解更多哦

請(qǐng)多多關(guān)注，隨后會(huì)寫318到拉薩的徒搭攻略