? ? ? 在微博上看到大頭哥的動(dòng)態(tài)：如果與105歲高齡的老爺爺對(duì)話，你會(huì)問他什么？瞬間吸引了目光，往下讀，生命，運(yùn)氣，心態(tài)，這些字眼讓我越發(fā)好奇，越想探究，越渴望得到一些答案。于是去閱讀了日野原重明先生的《活好:我這樣活到105歲》。

? ? ? 日野原重明先生于2017年去世，享年105歲，生前曾是一位音樂家，也是日本皇室家庭醫(yī)師，日本提倡預(yù)防醫(yī)學(xué)的第一人，到一百歲后都沒有放棄工作。這本書采用訪談的形式，從死亡、愛、寬恕、困難及遇見未知的自己多個(gè)方面來談人生經(jīng)驗(yàn)，引人深思。樊登為書作序道，“百歲老人發(fā)自肺腑的每一句話，都是生命釀造出來的原漿。不需要講道理，乖乖聽著就好了。一句話觸動(dòng)了心弦，就是我們的福分。”

? ? ? 的確，一句話觸動(dòng)心弦，抵達(dá)心靈深處，引發(fā)共鳴，就是福分。

01 關(guān)于生命

? ? ? 最近肺炎疫情擴(kuò)散蔓延，形勢嚴(yán)峻，疫情仿佛拉近了人與死亡之間的距離。這是一個(gè)很沉重的話題，生死邊緣，直面人生，勇敢無畏。昨天在朋友圈看到一篇關(guān)于《從確診到康復(fù)，一個(gè)醫(yī)學(xué)研究生的生死10天》文章，主人公李霖琳遭遇疫情，理智對(duì)待，爭分奪秒，在生死一線搶回了生命。高燒，呼吸急促，渾身酸痛，這些身體感觸讓她在對(duì)抗肺炎病毒時(shí)越發(fā)堅(jiān)強(qiáng)，最終脫離險(xiǎn)境。是她的醫(yī)學(xué)功底，是一線的醫(yī)生護(hù)士，是正確理智的判斷救了她一命。正如日野原重明先生說：“預(yù)知死亡，才能感悟活著的意義?！爆F(xiàn)在，我們無法百分百保障自己的安全，沖擊在一線的人隨時(shí)有危險(xiǎn)。那么，關(guān)于生命的意義又是什么？原重明先生告訴我們：生命是一種能量體，看不到，但是存在于我們能夠支配的時(shí)間里。作者對(duì)生命的理解，就是與人為善，把有限的生命，投入到無限的奉獻(xiàn)中去。

? ? ? 小時(shí)候，專注于自己的讀書，學(xué)習(xí)，提高各方面能力。長大了，進(jìn)入社會(huì)，就是服務(wù)，就是奉獻(xiàn)，那就是存在的價(jià)值。你做了什么事，時(shí)間都會(huì)給出答案。如若單獨(dú)說生命的長度意義甚微，生命的質(zhì)量才最重要。我們是普通人，只是普通的身份，在普通的崗位上工作學(xué)習(xí)，但是作為生命的個(gè)體我們都有屬于自己獨(dú)一無二的意義。不求人生有多么精彩，只愿生活存在過色彩，幫助他人時(shí)收到了感謝，家庭朋友歡聚的熱鬧氣氛，享受個(gè)人的獨(dú)處安靜，珍惜時(shí)光，活在當(dāng)下。

? ? ? 文中也提到，在為他人行善之前，我們應(yīng)該在有限的生命里活出真實(shí)的自己，那么該怎么做呢？原重明先生是這樣建議的：首先，不必在乎那些身外之物。比如金錢、地位、名譽(yù)等等。其次，不要在乎別人的評(píng)價(jià)。我們是獨(dú)特的，是個(gè)性的，要專注做自己，追求一種簡單的生活方式。最后，順其自然，不要勉強(qiáng)。小時(shí)候的理想豐滿，長大后發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)骨感。請(qǐng)好好珍惜當(dāng)下，不要過分追求完美，順其自然而活。

? ? ? 當(dāng)每個(gè)清晨醒來，無論是陽光初顯，還是小雨淅瀝，當(dāng)呼吸著新鮮的空氣，我們都應(yīng)感恩生命，此刻我還活著，也將認(rèn)真的活著。

02 關(guān)于愛

? ? ? 所謂愛，就是要接受最真實(shí)的他/她。談到愛的話題，我們永遠(yuǎn)離不開親情、愛情、友情這些重點(diǎn)?！缎⊥踝印防镌f；“只有用心靈才能看清事物的本質(zhì)，真正重要的東西是肉眼無法看見的?！边@種摸不著，看不到的幸福，只能用心靈去感知。

? ? ? 文中談到家庭，原重明先生這樣答到：

? ? ? “家庭就是一起圍著吃飯”。

? ? ? 餐盤二三，素葷俱全，家人圍坐，共享食物的味道?；蛟S靜謐，或許歡笑，這是在一起的時(shí)光，是愛，是美好。再說愛情，微弱的話語權(quán)，但依然有期待，有想象，或許現(xiàn)在要做的就是做好自己。

? ? ? 對(duì)作者來說，真正意義上的朋友是祝愿你一切都好的人。人生一路，知己二三。有的人邊走邊丟，但是有的人會(huì)在時(shí)光中彼此陪伴，共同成長。對(duì)我來說，有好友天各一方，但是心系彼此，互相給予力量。對(duì)此，我是感恩的，也希望時(shí)光荏苒，友誼不變。

? ? ? 愛是一種感受，不同的人有不同的體驗(yàn)。原重明先生認(rèn)為：所謂愛，就是人之所以生存的終極目的。那么，生命的個(gè)體彼此聯(lián)系，讓我們常懷感恩之心，去享受生命中的愛吧。

03 關(guān)于化解困難

? ? ? 困難的話題，網(wǎng)絡(luò)和書本的各種探討數(shù)不勝數(shù)，從古至今勵(lì)志故事也不勝枚舉，我們知道也理解生活不可能都是一帆風(fēng)順，但是知道不代表能夠做到。面對(duì)困難，總是抱怨，這成為了現(xiàn)實(shí)的常態(tài)，而我也是屬于這類，特別是當(dāng)不順暢的事連續(xù)發(fā)生，就開始懷疑人生，運(yùn)氣不好啦，應(yīng)該是開始“水逆”了吧。其實(shí)偶爾抱怨沒有什么不好，我大方的承認(rèn)會(huì)有情緒，會(huì)有牢騷，但是同時(shí)，也要樹立追求，堅(jiān)定信念。

? ? ? 文中提到日本富士山的美景不是攀登就能見到，你也許會(huì)一次又一次錯(cuò)過，但放棄了，就永遠(yuǎn)也見不到了。所以，留有美好的念想，那么說不定哪一天我們就真的就看到了希望。黑夜漫長，曙光在前，這是“堅(jiān)持”和“確信”，最終造就“運(yùn)氣”和“奇跡”，即堅(jiān)持精神的追求，確定自己的信念。

04 關(guān)于年輕的心態(tài)

? ? ? 如何遇見未知的自己？在這個(gè)篇章里想談下關(guān)于保持年輕的心態(tài)話題。原重明先生說：“我不僅注重飲食和生活習(xí)慣，對(duì)美容也很上心，還嘗試了祛斑治療?！辈坏貌徽f，這位老人真是可愛，還是很“潮”。除了重視外在，他也注重“內(nèi)功”。前面提到他熱愛音樂，在一百多歲的時(shí)候又開始學(xué)畫畫。他享受時(shí)光的悠長，樂于開發(fā)未知的領(lǐng)域與潛能，這樣內(nèi)心會(huì)很充實(shí)。想想，現(xiàn)階段有時(shí)候熱情退卻感到寡淡，好奇精神日漸萎靡，這是一種年輕的心態(tài)逐漸丟失啊。其實(shí)內(nèi)心真的有很多想做的，困于懶惰，疲憊，都沒有了行動(dòng)。老先生高齡還嘗試醫(yī)美，自己不應(yīng)該多嘗試新的事物，保持好奇和勇敢么。

? ? ? 日野原重明先生臨終前說，在我的一生中，還是應(yīng)該感謝。感謝，給我們機(jī)會(huì)發(fā)現(xiàn)未知的自己，把過去的那個(gè)自己忘掉吧。時(shí)刻保持一種“Keep on going”的狀態(tài)。勇往直前，活好一生。他認(rèn)為無論年齡多大，人生都剛剛開始。

? ? ? 閱讀這本書，并不是為了獲取長壽的秘方，而是去學(xué)習(xí)長者的智慧，進(jìn)而感悟生活。生命，愛，困難，心態(tài)，把它串聯(lián)起來，也聯(lián)想到我們當(dāng)下面臨的局面，疫情防控，珍愛生命，奉獻(xiàn)之愛，不畏困難，擺正心態(tài)，一線人員爭分奪秒，全國人民后盾力量。過了最冷的冬天，春天已經(jīng)到來，到時(shí)候我們想吃火鍋喝奶茶、想去商場逛街購物、想去游樂園瘋狂尖叫、想去見最想見的人，一個(gè)一個(gè)安排好行程。

? ? ? 正如前文所說，一句話觸動(dòng)了心弦，就是我們的福分。感恩生命，就是我們應(yīng)該珍惜的福分。我期待高質(zhì)量的長命百歲，因?yàn)槲矣泻芏嗍虑橄胱?，那么，你呢?/p>