寫在前面
還是第一次這樣認(rèn)真對待年度計劃,以前上學(xué)的時候關(guān)鍵詞只有“讀書”,除了學(xué)習(xí)之外其他一切都沒有計劃過,來了就來了,隨波逐流了好久好久。工作后,被領(lǐng)導(dǎo)要求過寫年度計劃,不過也只是僅限于工作計劃,比如下一年要開展什么工作,重點(diǎn)和特色是什么等等等等。從來沒有涉及到夢想、個人的成長、天賦......
被Rita觸動,2016年認(rèn)真寫完了我的總結(jié),如今開啟我的2017,我的2017,我想怎么過?
2017年度關(guān)鍵詞:學(xué)習(xí)、成長、探索
關(guān)于我的2017年度關(guān)鍵詞,有三次更改:
2016年12月18日,我寫了我關(guān)于2017年的夢想清單,當(dāng)時關(guān)鍵詞是“學(xué)習(xí)、行動、分享”
2016年12月31日,聽欣頻老師的調(diào)頻課我的關(guān)鍵詞為“愛、學(xué)習(xí)、分享”
今天,重新定義的關(guān)鍵詞“學(xué)習(xí)、成長、探索”
學(xué)習(xí)是我2017核心關(guān)鍵詞,沒有變化,其他的改變來源于我對自己了解的改變,也許隨著持續(xù)的覺察,不斷跟自己對話,對于追求、對于夢想、對于內(nèi)心真正想要的還會有變化,但也因此夢想會越來越清晰。
2017,我想要踏出我的舒適區(qū),不想被保護(hù),我想要去探索,去學(xué)習(xí),去成長,去蛻變,活出不同版本夢想中的自己,真實的自己,活出真正喜悅的自己。
了解自己
這些日子從覺察和瑪雅兩方面結(jié)合,讓我對自己有了更深的了解。

1.我最終想過什么樣的生活?沿著時間軸往后走到給我自己辦葬禮的那一天,達(dá)到怎樣的狀態(tài)我才不會有遺憾?
最終我的生活的核心詞是“愛”和“豐盛”,活在靈感里,就像零極限里說的隨時在“零”的狀態(tài)。到我葬禮的那一天,我已經(jīng)完成了此生的所有使命,完成了靈魂的進(jìn)化和提升,很清楚很明白的離開人逝。
2.為了達(dá)到那樣的狀態(tài),我現(xiàn)在要怎么做?
“清理”,然后遵從內(nèi)心的聲音去行動。2017,對于我來說注定是行動和探索的一年,是我成長很快的一年,一年后我會感謝有勇氣去行動、去堅持的自己,我會打破很多桎梏,找到自己通往豐盛的路。
3.我有什么天賦?
療愈、感知
這也是我想要去拓展的,我喜歡身、心、靈方面,喜歡欣頻老師,喜歡教育。新的一年,我要在這個方向上去深耕和拓展。
2017,我想實現(xiàn)的指標(biāo)

可量化的目標(biāo):
1.#關(guān)鍵詞寫作# ?365篇
2.#美樂愛覺覺察日志# ?200篇
3.#文章寫作# 60篇
4.#讀書# 160本(學(xué)會PHOTOREADING ,泛讀140本,精讀20本)
5.#技能# 拿到二級心理咨詢師資格證
6.#瑜伽# 100小時(每天都要練習(xí)瑜伽、冥想、靜坐)
7.#旅行# 日本、廈門、成都
8.#運(yùn)動# 學(xué)會游泳、快走
9.#學(xué)習(xí)#參加行動派、行動派伙伴圈組織的各種學(xué)習(xí)
額外,若有機(jī)會會想要去嘗試的~
#跳舞# ?最近對印度舞有點(diǎn)感興趣,但不知道是不是內(nèi)心真正喜歡的,這還需要探索
#練字# ?暫時以鋼筆字為主,毛筆字往后放
#畫畫# ?目前打算結(jié)合思維導(dǎo)圖適時的練習(xí)下簡筆畫之類的
2017年年末,我看到怎樣的自己。
2017年年末,我會完成大部分的計劃,因為會隨著我的成長有些計劃會有調(diào)整,但是我的最終想達(dá)到的狀態(tài)會實現(xiàn),甚至比我現(xiàn)在預(yù)期的更好。我找到了自己的成長節(jié)奏,這一年會一直保持這樣的節(jié)奏成長下去,不與他們比成長的速度,只關(guān)注自己,眼光也只在自己的身上。
這一年,我有很大的突破,年末我會感慨于自己會有這樣的勇氣和力量。
以終為始,我要拿回生命的主動權(quán),過真正想過的生活,按自己的意愿過一生。
謝謝你,我愛你。