帶著對胡靈敏教授育子方法的無限欽佩，再認(rèn)真拜讀《陪伴成長》，從《好習(xí)慣一定要堅(jiān)持》一文中有了一點(diǎn)兒啟發(fā)。

在胡毅華高考結(jié)束后，不想繼續(xù)早練時(shí)，他用《泥濘留痕》這個(gè)故事告訴孩子：好習(xí)慣是常年堅(jiān)持換來的，也是從第一次放棄被終止的，人生就像爬樹，你用100倍的力量達(dá)到某一高度，只要一松手就回到了原點(diǎn)，道理就這么簡單。

是啊！好習(xí)慣的養(yǎng)成需要一個(gè)艱難的過程。好習(xí)慣和壞習(xí)慣實(shí)際上就是堅(jiān)持與不堅(jiān)持的區(qū)別，堅(jiān)持下來了，就能夠形成一個(gè)好的習(xí)慣，而要不堅(jiān)持，聽之任之便形成了壞的習(xí)慣。比如，早起晨練的好習(xí)慣，就是在一個(gè)相對較早的時(shí)間起床進(jìn)行鍛煉，要做到這一點(diǎn)，每天必須遵循作息時(shí)間按點(diǎn)起床，久而久之我們便形成了習(xí)慣。如果我們在已經(jīng)形成的早起的習(xí)慣的基礎(chǔ)上，不再堅(jiān)持和遵守規(guī)則，三天以后這種好習(xí)慣便會(huì)蕩然無存。

因此，一個(gè)好的習(xí)慣的養(yǎng)成是很困難的，如果我們已經(jīng)養(yǎng)成了一個(gè)好的習(xí)慣，一定要堅(jiān)持下去，好的習(xí)慣讓我們終生受益。那種比較隨性的壞習(xí)慣，是不需要作出努力的，但要克服困難去除掉，否則，它將會(huì)如影隨形的跟著我們，還會(huì)給我們帶來很多的困擾。