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01 日常任務

1.早起

早起好習慣，一直堅持下去

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2.閱讀

閱讀完《書都不會讀，你還想成功》第二章

3.運動

運動堅持的第9天，體重沒有變化……

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4.目標

爭取每周閱讀兩本書，并學會做讀書筆記

5.新習慣

記賬習慣保持，消費一筆記一筆

02 課程作業(yè)

講自己的隱形鏈條改成積極，有積極心態(tài)，改變現(xiàn)狀

03 反思和感悟

自我認知，找到自己身上隱形鏈條，擺脫它對自我的束縛，做一個全新的自己。