1、清單：將你擅長(zhǎng)的一件事拆分成步驟（SOP），作為可推廣的模版發(fā)在公會(huì)里
如何準(zhǔn)備一場(chǎng)校園活動(dòng)
1、確定活動(dòng)主題、活動(dòng)目的
2、在網(wǎng)絡(luò)上搜索相關(guān)的活動(dòng)策劃，結(jié)合自身情況修改，調(diào)整，創(chuàng)新，確定活動(dòng)策劃。
3、將活動(dòng)策劃交給校長(zhǎng)審批。
4、通知活動(dòng)相關(guān)班級(jí)準(zhǔn)備。
5、確定活動(dòng)主持詞，并安排主持人練習(xí)。
6、準(zhǔn)備活動(dòng)期間的背景音樂(lè)等，并安排播放音樂(lè)的老師。
7、活動(dòng)前一天提醒班主任老師再次確認(rèn)活動(dòng)環(huán)節(jié)，并提醒學(xué)生著裝要求。
8、寫好活動(dòng)報(bào)道。
9、活動(dòng)當(dāng)天安排老師拍照。
10、活動(dòng)結(jié)束后將照片和文字編輯為報(bào)道發(fā)送教育局。
11、將活動(dòng)策劃相關(guān)內(nèi)容以及活動(dòng)圖片打印存檔。
2、? 想象：你希望自己擁有什么樣的技能？想象一下?lián)碛羞@項(xiàng)技能的人生會(huì)怎樣！
希望能擁有可以自然的融入人群的技能，每次和陌生人或者不熟悉的人見面，自己總是很尷尬也很難快速融入，每當(dāng)這時(shí)就會(huì)覺得自己很糟糕，雖然有努力在調(diào)整自己的心態(tài)，也開始允許自己慢熱，但依然希望能擁有這項(xiàng)技能。
希望自己能擁有創(chuàng)意無(wú)限的大腦，特別羨慕不停迸發(fā)各種創(chuàng)意的小伙伴。
3、? 探索：分析你最向往的生活，提煉出其中的作息規(guī)律，做成一個(gè)時(shí)間軸，盡力實(shí)踐一天，并對(duì)比差距
理想的狀態(tài)是下面這樣的：
?實(shí)際情況是早晨6:50才能緩慢的起來(lái)，然后看手機(jī)磨蹭到7:10分才去洗漱，化好妝已經(jīng)7:40，急匆匆的出門，沒有時(shí)間等公交，只能打車到學(xué)校。到學(xué)校一個(gè)上午都會(huì)一直忙，完全想不起來(lái)站起來(lái)舒展一下肩頸，知道放學(xué)才覺得肩頸都是僵硬的。中午午餐時(shí)間通常都會(huì)在刷微博中度過(guò)，東看看西看看午睡時(shí)間也被消磨掉了，下午上班才會(huì)覺得困，工作效率也有點(diǎn)低。下班回家通常都會(huì)攤在懶人沙發(fā)里一會(huì)兒，刷著手機(jī)，時(shí)間就過(guò)去了，六點(diǎn)半才能去運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)完后洗洗刷刷吃個(gè)簡(jiǎn)單的晚飯，看看時(shí)間已經(jīng)晚上將近9點(diǎn)了，完全不知道自己做了些什么，急匆匆的坐下來(lái)讀書、寫手賬，原本計(jì)劃中很輕松就可以完成的課程被拖延搞得很緊張，不知不覺就將近十二點(diǎn)了，護(hù)膚后躺下來(lái)看看手機(jī)，一點(diǎn)才入睡。
過(guò)了一個(gè)假期不健康的生活，剛開學(xué)感覺整個(gè)人都是蒙圈的。
從下周開始，執(zhí)行上面的時(shí)間表。
4、收集：收集別人的SOP（做事流程），組裝成一個(gè)高效生活。
很喜歡布布“三十分鐘了解一項(xiàng)技能”的流程分享，感覺對(duì)我的學(xué)習(xí)生活會(huì)幫助很大，在信息洪流中，高效的搜索并且整理信息真的非常重要。
對(duì)卿心的沙龍式分享流程很感興趣，感覺好棒，希望有一天可以實(shí)際操作去做一次分享。
小恩關(guān)于做一場(chǎng)培訓(xùn)的分享跟我的上課的流程有點(diǎn)像，不同的是我上課遠(yuǎn)沒有小恩磨課5-6遍這樣的認(rèn)真，向小恩學(xué)習(xí)，以后對(duì)待自己的課堂要更認(rèn)真些。
麋鹿的物品整理流程超級(jí)清晰，感覺整理東西也變得有章可循。
5、? 感受：別人擅長(zhǎng)的事情（參考?清單）給你哪些啟發(fā)？嘗試其中一項(xiàng)，記錄感受，并分享給對(duì)方！
今天用麋鹿整理物品的流程整理了自己的辦公桌，斷舍離了很多東西，也重新規(guī)劃了桌上物品的擺放，整理完感覺好清爽，為明天的開學(xué)第一天增加了一點(diǎn)小期待。
6、分享：分享一款讓你更有效率的工具，變身種草機(jī)安利給別人（發(fā)在公會(huì)和朋友圈，看看大家的反饋）
1、手帳? 把自己要做的事提前寫下來(lái)，好像跟自己達(dá)成了約定，自然而然就會(huì)想著去做。
2、便利貼 工作中瑣碎的事情很多，把臨時(shí)出現(xiàn)的事情寫在便利貼上貼在辦公桌上，然后忙完手頭的事后就去查看便利貼的事情的完成情況，這樣不會(huì)因?yàn)槊y而忘記事情。
7、行動(dòng)：把你近期的刻意練習(xí)或想習(xí)得的技能制成個(gè)人專屬“課程表”，循序漸進(jìn)
1、每周運(yùn)動(dòng)5次? 到今天為止本周已經(jīng)完成4次啦
2、每天閱讀半小時(shí)? ? 成功推進(jìn)
3、每周5個(gè)TED? 目前完成兩個(gè)，后面三天要加油
周復(fù)盤
1、小成就
① 順利適應(yīng)開學(xué)的節(jié)奏，從假期拖沓的節(jié)奏中出來(lái)，效率開始恢復(fù)
② 終于補(bǔ)完了旅行期間的手帳~
③ 運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣回來(lái)了
2、小幸福
① 趕在在開學(xué)之前和項(xiàng)先生一起回了父母家。
② 開通了衣二三，很喜歡，感覺自己要省錢啦~
3、小收獲
① 收獲了很多小伙伴有用的sop，并且打算把這種流程化的思維運(yùn)用到自己工作中，給自己減負(fù)。
4、小感受
① 有些忙碌的一周，天氣開始暖和了，春天的感覺，真讓人幸福！
5、小目標(biāo)
① 下周開始找回早起的習(xí)慣！先從每天6：00起床開始~
