說起運(yùn)氣,好多成功人士在面對記者的時(shí)候,他都會說起,沒什么大不了的,只是運(yùn)氣好罷了。
而我們想當(dāng)然的,能是這樣嗎?大多數(shù)人都深表懷疑。
在當(dāng)今這個社會,各種事情的壓力積壓在身。無不在想,為什么成功的人是那么成功?是因?yàn)槭裁矗?/p>
《如果運(yùn)氣不好,那就試試勇氣》的作者尼爾.弗朗西斯說到,可以運(yùn)用積極心理學(xué)進(jìn)行正向思考,創(chuàng)造新可能。
當(dāng)你進(jìn)行正向思考的時(shí)候,更多的可能性就圍繞著而來,也就是我們熟稱的運(yùn)氣好。不管做什么,到處都是開綠燈。
一、生活精彩有趣
作者尼爾.弗朗西斯,能夠接觸積極心理學(xué)、正向思考的起因是,在他41歲的時(shí)候突患中風(fēng)。而在這之前,他是一家網(wǎng)絡(luò)開發(fā)公司擔(dān)任十年的首席執(zhí)行官。
當(dāng)意外來臨,誰都會難過,作者也是一樣。當(dāng)他知道自己,無論如何也恢復(fù)不到生病之前的時(shí)候,他是悲傷的、否認(rèn)的、困惑的,就是不愿意去承認(rèn),而他的心理咨詢師說的一句話,讓他大聲痛哭。
原來他只是不愿意接受中風(fēng)這個事實(shí),他一直在為中風(fēng)后失去的人生悲傷。
而當(dāng)他接受了這個事實(shí)時(shí),新的可能性就開始在他的生活中出現(xiàn)了。從去當(dāng)高爾夫球童幫助康復(fù),到后來的出書,還成了一家公司的主管。真是人生處處有精彩。
二、困境后的重生
如果只是看書的名字,你可能會以為這是一本雞湯類的書籍,而事實(shí)上,這本書的作者在用他的親身經(jīng)歷來給我們講述,當(dāng)遇到困境后,該如何去做。
1.接受
作者說接受是正向思考的起點(diǎn)。
當(dāng)我們在生活中遇到各種事情的時(shí)候,有時(shí)候會想,為什么會是自己遇到這種事情,當(dāng)你在懷疑的時(shí)候,事情朝著你不愿的方向去發(fā)展。
而當(dāng)你接受這個事情的時(shí)候,你思考的是如何解決問題、解決困境。
2.發(fā)現(xiàn)
作者說,要發(fā)現(xiàn)生活的意義,要相信你正在做出的改變,相信你的人生擁有目標(biāo)。
如同參加馬拉松跑步,如果沒有目標(biāo)地點(diǎn),那么是無論如何也得不到冠軍的。
而我們可以找尋自己的目標(biāo),尋找人生的方向感??吹竭@兒,你是不是以為雞湯又來了?
作者說確定目標(biāo)對正向思考來說至關(guān)重要,有方法可以來這樣做,他給了4個簡單的小問題
你熱愛什么?
你擅長什么?
你能得到什么報(bào)酬?
世界需要什么?
而這4個小問題的答案,對應(yīng)著你當(dāng)前的目標(biāo)。分別提現(xiàn)著你的激情,你的使命,你的職業(yè)和你的天賦。
通過這個小方法,找到你的目標(biāo)。開始你的人生新起點(diǎn)吧!
3.心態(tài)
作者說,不要消極地看待壞消息,而應(yīng)將之作為需要改變的證據(jù)來接受,這樣你就可以戰(zhàn)勝它。
一件事兒能否成功,心態(tài)很重要。同樣都是半杯水,消極的人看到只有半杯水了,而積極的人看到我還有半杯水。兩種不同的心態(tài),決定了看的人心情如何。
對于成長來說,就是固定性心態(tài)和成長心態(tài)的差距。一個固守成規(guī),一個愿意接受挑戰(zhàn)。
三、尋找新的可能
作者說明確價(jià)值取向很重要,他們會指引你去追求你應(yīng)該追求的可能性。
當(dāng)你努力地尋找自己的方向時(shí),就會堅(jiān)持積極地思考,不妥協(xié),同樣的,你也就開啟了人生另一種可能。
《如果運(yùn)氣不好,那就試試勇氣》給我們展示了一個積極地、正向思考的力量。不管你的運(yùn)氣好不好,都可以通過正向思考,來為自己創(chuàng)造一個人生的可能。
你的運(yùn)氣好么?