? ? ? ? 朋友給到我一個(gè)訊號(hào)：生活中我常常自覺不自覺表現(xiàn)出不快樂，為小事感情化，容易被帶走，說明自己認(rèn)為的快樂不是由心而發(fā)的，由心而發(fā)是自然呈現(xiàn)開心自在的狀態(tài)，平時(shí)生活中我需要不斷提醒自己身體放松，面部表情放松，內(nèi)心多想開心的事。回想記事以來，真正沒心沒肺開心自在的日子有多少？特別近些年，就算自己有體驗(yàn)到開心的事，可很快會(huì)主動(dòng)去切入到不開心的事或被其它事帶入不開心狀態(tài)，第一段婚姻如此，與前男友相處5年如此，目前同樣如此，這模式似乎一直根植于我心智里，表面我很正能量，生活也很積極，可一旦進(jìn)入親密關(guān)系這種模式自然呈現(xiàn)，是什么障礙我的幸福？焦慮、擔(dān)憂、恐懼…，這些情緒背后的根本原因是什么？我突然腦海里呈現(xiàn)媽媽生前的面容，印象最深刻的是媽媽長(zhǎng)期略帶焦慮的臉，能憶起媽媽的笑，可笑里始終藏有苦澀和焦慮，再想想自己這些年，這種表情狀態(tài)何不是一直附身如影同行。這是為什么？年輕時(shí)的媽媽，漂亮有才情，會(huì)寫會(huì)算會(huì)說，地地道道那年代的女強(qiáng)人，可英年早逝，47就永遠(yuǎn)離開我們了！我今天好訝然，這么多年一直套著媽媽的模式在活，再次捫心自問這是為什么？是對(duì)自己的不完全接納？是要去到哪里不明白？我究竟是誰？我目前真實(shí)的生活狀態(tài)是什么？哇，靜心問自己時(shí)，內(nèi)心漾起別樣的悸動(dòng)?。寢屪哌@么多年了，可我居然還一直生活在媽媽影響的模式里，人，既是宇宙最偉大的動(dòng)物，也是宇宙最執(zhí)我的動(dòng)物，終于明白心經(jīng)里放下執(zhí)著的深意！我究竟在擔(dān)憂什么？我目前當(dāng)下不是挺好的嗎？有健康的身體，有喜歡的事做，有溫暖懂事的女兒，有學(xué)習(xí)蛻變的行動(dòng)，有溫暖有愛的靈魂，有這多有愛上進(jìn)同行的靈魂陪伴！?。∥乙押芨蛔阕栽冢。?！我是陳碧，我不是江中魚（媽媽），我的生命賦予我全新的意義，我可以并且有能力活出我生命美好的狀態(tài)！我不但要活好自己，讓自己成為溫暖有愛的陳碧，還有能力去影響和幫助到更多人！我接納我內(nèi)在每天的清理、內(nèi)在力量的喚醒，與萬物自然而順暢的聯(lián)結(jié)，我喜歡每天鍛煉、外修形內(nèi)修心的行動(dòng)，健康作息，美麗優(yōu)雅，時(shí)刻內(nèi)外通透合一的展示自己生命的狀態(tài)！我感恩已擁有的一切！讓自己生命在學(xué)習(xí)體驗(yàn)經(jīng)歷中蛻變！傳承媽媽孝順、勤勞、包容有愛、有遠(yuǎn)見大氣的氣質(zhì)！明白每刻面對(duì)的人事物都是此刻生命的體驗(yàn)！流經(jīng)自己，捕捉美好而前行！修心是最高級(jí)的整容，我要修出獨(dú)屬陳碧的菩薩相。感恩朋友這面鏡子讓我照見這深藏于心的模式！此刻的我，是如此的放松和開心！