《每天演好一個(gè)情緒穩(wěn)定的成年人》
何為友情？就是一見如故，再見如初。
何為愛情？就是喜你為疾，藥石無醫(yī)。
何為勇氣？就是不再回頭看。
何為強(qiáng)大？就是能靜候佳音。
世界的運(yùn)行規(guī)則就是：你變優(yōu)秀了，其他的事情才會(huì)跟著好起來。
錯(cuò)的人不會(huì)因?yàn)槟闳账家瓜肽钅畈煌?，就變成?duì)的人。
如果說你總是把注意力放在那些不喜歡你的人身上，這對(duì)那些喜歡你的人來說非常不公平。
所有的咬牙堅(jiān)持，都意味著有所犧牲，但最好的心態(tài)是心甘情愿，愿賭服輸。
在不幸的生活中呆的越久的人，就越能理解一個(gè)無奈的道理，僅僅只是壞事結(jié)束，就足以讓人覺得幸福?！暗乙庾R(shí)到，豪過這一關(guān)還有更難熬的，我就不覺得這一關(guān)難熬了，而且但我發(fā)現(xiàn)不論多糟糕的事情都弄不死我的時(shí)候，我就徹底是人了，很多事情都是自己嚇唬自己，站在一邊看，躺在床上想，怎么都覺得難？等到真正去做了，發(fā)現(xiàn)也就那么回事兒”
個(gè)人經(jīng)驗(yàn)是一定不能把時(shí)間浪費(fèi)在焦慮上，要想象這個(gè)世界討點(diǎn)公道焦慮是最沒用的，因?yàn)樗鼤?huì)吞噬你大把的時(shí)間讓你覺得有事兒在忙，實(shí)際上卻什么都沒做，你繼續(xù)寫，繼續(xù)改，繼續(xù)投考知道你甘心放棄為止，因?yàn)槿魏魏檬露疾粫?huì)輕易發(fā)生。
給女生的三個(gè)忠告是：
一、選一種有分寸感的交往方式。他喜歡你，你要做的是尊重他，給他空間，而不是借著有人喜歡，就越界操控他。
二、選一個(gè)精神上和你門當(dāng)戶對(duì)的戀人。不要跟你俯視的人談戀愛，一旦發(fā)生了摩擦，你就會(huì)擺出理直氣壯的樣子，因?yàn)槟銜?huì)覺得，“他有什么資格對(duì)我挑三揀四”。也不要跟你仰視的人談戀愛，一旦有了不如意，你就會(huì)輕易地把自己擺在受害者的位置，因?yàn)槟阏J(rèn)定了，“就是因?yàn)槟闱撇黄鹞遥圆艜?huì)這樣對(duì)我”。
三、不要整天追著對(duì)方問“你是不是真的愛我”這種問題了，當(dāng)你把注意力、時(shí)間、金錢更多地用在讓自己變好上，“你是不是真的愛我”這種問題就輪到對(duì)方來操心了。
給男生的三個(gè)忠告是：
一、女生問的問題，百分之七十五都已經(jīng)有答案了，只不過想聽到從你嘴里說出來。所以，想好了再說。
二、只要她還愿意跟你對(duì)話，無論她說的話有多狠，都是在等你去哄她。
三、如果你下定決心要和一個(gè)女生在一起，就把身邊那些不清不楚的人和事都處理干凈，別讓女生吃醋，也別想瞞著她，因?yàn)樗粌H聰明，而且懶得跟人爭(zhēng)，還懶得告訴你。
威廉·詹姆斯曾說過：“兩個(gè)人在茫茫人海中相遇，其實(shí)是有六個(gè)人在場(chǎng)。即各自眼中的自己，各自眼中的對(duì)方，以及各自真實(shí)的自我”。
吵架誰不會(huì)呢？發(fā)脾氣誰不會(huì)呢？難得的是在吵架的最高潮，有人勇敢地結(jié)束了這場(chǎng)戰(zhàn)役，阻止了傷害的擴(kuò)大。那句能讓你瞬間崩潰的話到了嗓子眼的時(shí)候被他咽下去了，局面被他控制住了。
幾乎所有健康而又長(zhǎng)久的伴侶都是這樣來經(jīng)營(yíng)愛情的：
“我愿意給你傷害我的權(quán)利，但我堅(jiān)信你不會(huì)這么做，即便你做了，我也相信不會(huì)再有第二次。
“我知道你身上有哪些臭毛病，也知道自己沒好到哪里去，所以我愿意改一些，你也會(huì)改一些。
“我們逐漸意識(shí)到：原則和底線不再是那么死板，妥協(xié)和退讓也不意味著軟弱。我們或多或少地失去了一部分自我，但都甘愿認(rèn)為是愛的代價(jià)?！?/p>
愿你在這個(gè)必須拼得你死我活的世界里擁有一份不怕變質(zhì)的愛情，也愿你有幸在某人平淡無奇的生命里做一個(gè)閃閃發(fā)光的“神經(jīng)病”。
換句話說，他對(duì)你的態(tài)度僅僅取決于喜不喜歡你，跟你如何表現(xiàn)無關(guān)。
所以，不要再觍著臉說自己會(huì)永遠(yuǎn)等下去。遙遙無期地等一個(gè)人，這看似感人，但并不誘人，就像你天性善良，對(duì)他情深義重，可不及另一個(gè)人好看、有趣或者有錢。
也不要死抱著一樣?xùn)|西不放手，而是要將其視為宇宙交給你代為保管的物品，你看似擁有了它，但實(shí)際上隨時(shí)都會(huì)被人取走。
愛情沒了，你要做的是守住尊嚴(yán)。不論能不能在一起，也不論能不能走到最后，你的感情都應(yīng)該遵循三條規(guī)則：
一、這段感情總體上應(yīng)該是讓你上進(jìn)、讓你感受到快樂的，如果它總體上是讓你頹廢、失去自我、經(jīng)常失望和憤怒的，那不如不要。
二、自己的喜歡是有保質(zhì)期的，一廂情愿也好，舍不得放手也罷，過期就要作廢。
三、不喜歡要明說，拒絕要干脆。不要曖昧，不要給人希望，畢竟誰的喜歡都不是大風(fēng)刮來的。
不屬于你的東西不僅是要扔掉，而且還要扔得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。
希望你早日明白，身材、金錢、事業(yè)、學(xué)業(yè)、前途、親情、尊嚴(yán)……任何一樣，都可以比愛情重要。
功利的世界永遠(yuǎn)都會(huì)給努力改變的人以入口，也永遠(yuǎn)都會(huì)給不敢改變的人以借口。
如果你的空余時(shí)間不是用于學(xué)習(xí)，你的精力都是用于應(yīng)付“老好人”的角色，你的娛樂僅限于追綜藝和電視劇，你的熱情多數(shù)用于跟緊潮流和大眾的審美，你的執(zhí)行力越來越差，僅僅滿足于小圈子里的中下游，你自作聰明的評(píng)價(jià)越來越頻繁，對(duì)人對(duì)事的抱怨越來越多，你回想往事越來越密集，后悔的選擇越來越多……那么，墮落就已經(jīng)悄然發(fā)生了。
更糟糕的是，“再玩一會(huì)兒”“再拖一會(huì)兒”“再等一會(huì)兒”“再看一集”……聽起來都是不起眼的小事，但這其中攜帶的“妥協(xié)、懶散、拖延”的病毒，可能會(huì)慢慢地侵入你的五臟六腑，直達(dá)你的骨髓，讓你一輩子都直不起身來。
我的建議是，當(dāng)你不得不完成某個(gè)讓你焦慮、備感壓力的任務(wù)時(shí)，最好的對(duì)策就是馬上去做。賣力地推進(jìn)進(jìn)度，勇敢地去嘗試，這個(gè)任務(wù)的進(jìn)度條每前進(jìn)一點(diǎn)，你的焦慮就會(huì)少一分。
千萬不要耗著、等著，這只會(huì)讓你在鋪天蓋地的焦慮中受盡煎熬。在余額已經(jīng)嚴(yán)重不足的青春里，你更應(yīng)該踏實(shí)地、耐心地去做點(diǎn)什么。
人生往往就是這樣，做著做著就有出路了。
所謂“耐心”，就是你要像拓荒者一樣，就算面前一片荒蕪，就算你是第一個(gè)來到這里的人，你也期待著這里人山人海的那一天！
