25/200? ? 茹茹 ：3月15日

2022年第11周

1、[太陽(yáng)]早起：5.30

? ? ? [月亮]睡眠：5.30

2、[發(fā)]工作：4

3、賦能：

4、學(xué)習(xí)：

5、健康好看：

1）飲食：2餐自己做

2）飲水：500毫升

3）臭美: 化妝、敷面膜

4)? 運(yùn)動(dòng)：0

6、副業(yè)收入

1）朋友圈推送：1

2）收入:

7、休閑娛樂(lè)

? ? ? 抖音

8 、對(duì)我來(lái)說(shuō)最重要的事

把注意力和靈巧勁用在賺錢和找異性朋友上

9、感恩：

1）感恩當(dāng)下的工作生活，讓我感受到和身邊的人處好關(guān)系，每個(gè)同事都有有效價(jià)值和長(zhǎng)處，學(xué)會(huì)相處很重要。

把精力和注意力用在正用上何其重要

10、反省+收獲

1）從自己跟同事的關(guān)系處理上，看到了自己一些需要矯正的心念

2）有意識(shí)的去提醒自己修改信念系統(tǒng)，修改信念系統(tǒng)。覺(jué)察到自己的負(fù)向和消極念頭的時(shí)候，就提醒自己修改負(fù)向信念！感恩熳姐！讓我對(duì)信念有了深刻的認(rèn)知。

總結(jié)：感恩今天的一切所遇

希望自己正心、正念、善言善行、利人利已，成為一個(gè)持之以恒的自發(fā)熱的小太陽(yáng)

完善年度目標(biāo)、實(shí)現(xiàn)年度目標(biāo)