今天在線上聽了一天海勇導(dǎo)師父母學(xué)習(xí)力的課程，在知識(shí)上真的收獲特別多，學(xué)到了很多真正的科學(xué)知識(shí)。

比如我們用什么學(xué)習(xí)？一般情況下就覺得用大腦。而實(shí)際上我們要用大腦、身體、關(guān)系、自省學(xué)習(xí)。比如為什么運(yùn)動(dòng)促學(xué)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)分泌多巴胺，讓人快樂驚喜；運(yùn)動(dòng)分泌血清素讓人情緒穩(wěn)定，記憶力好；運(yùn)動(dòng)分泌正腎上腺素讓人注意力提升……。海勇老師講的每一個(gè)觀點(diǎn)，背后都有科學(xué)知識(shí)做支撐。

今天聽課的感覺也特別好，我體會(huì)到了放松，自然，專注，清晰，通透，療愈，陪伴……，我覺得這些詞語還不足以形容我心中的感受，反正今天聽課的感覺真的特別特別好，簡單梳理幾點(diǎn)：

1.今天聽課很放松

海勇導(dǎo)師不強(qiáng)調(diào)課堂上一定要認(rèn)真記筆記，我以前聽課一直不停的在寫，唯恐錯(cuò)過一句話，總覺得老師句句是金句。

我今天突然間就很放松，大多時(shí)候只負(fù)責(zé)聽，體會(huì)聽到老師的話在我這里發(fā)生了什么，我有什么樣的感覺或感悟，這種感覺真的很放松很自然，我甚至感覺老師就是一個(gè)水的源頭，我就是一個(gè)管道，知識(shí)就像水一樣經(jīng)由老師流向我，時(shí)而從我這個(gè)管道平靜的經(jīng)過，時(shí)而在我這里激起浪花，時(shí)而在我這里驚濤拍案。

2.今天感覺很清晰

尤其是講人的一生發(fā)展的歷程，我仿佛經(jīng)歷了自己從一個(gè)幼小的嬰兒到幾十歲的暮年，感覺自己從現(xiàn)階段被拔出來了，站到一個(gè)高度去俯瞰整個(gè)人生歷程，既看到了自己來時(shí)的路，又能看到未來的路，瞬間覺得對(duì)人生很清晰。

3.今天的課很形象，過目不忘。

尤其是在講大腦的時(shí)候，用三個(gè)人分別代表爬蟲腦，哺乳腦和人腦。爬蟲腦掌管本能，所以要在飲食睡眠運(yùn)動(dòng)上做好保障。哺乳腦掌管情緒情感，直接關(guān)聯(lián)記憶力，注意力等。人腦沒有情感，只負(fù)責(zé)工作。

聽著海勇老師細(xì)致的講解，看著形象的演示，我就突然間頓悟了為什么有情緒時(shí)理智腦不工作，原來這背后都有它們的原理。我也理解了家長的嘮叨，批評(píng)責(zé)罵，不能讓孩子更好的學(xué)習(xí)，反而會(huì)影響孩子的注意力和記憶力。

這種形象的演示太便于理解和記憶了，我覺得他會(huì)進(jìn)入我的潛意識(shí)，我以后都不會(huì)再忘。

4.今天的課講的真是細(xì)致入微。

尤其是9歲危機(jī)（也許是我關(guān)注點(diǎn)的問題，因?yàn)槲壹倚汃R上9歲），所以這個(gè)點(diǎn)我支楞著耳朵聽，海勇老師講的再詳細(xì)不過了。

理解了這個(gè)年齡階段的孩子怕黑與依賴；清晰了拖拉磨洋工是為了練習(xí)自我掌控，家長要多些耐心與等待；更知道了這一階段的孩子在從發(fā)展行為自我往發(fā)展心理自我走，他在攢精神食糧，為12歲以后的心理斷乳做準(zhǔn)備；更是頭一次知道了要給孩子算舊賬，彌補(bǔ)曾經(jīng)的空洞，要對(duì)孩子實(shí)行心理撫養(yǎng)而不是物質(zhì)撫養(yǎng)……。

課能講到這份上，我忍不住感慨：不聽課真的是錯(cuò)過一個(gè)億。

5.沒有焦慮，只有釋然。

今天一天的課聽下來，沒有糾結(jié)，沒有焦慮，沒有內(nèi)疚，沒有自責(zé)。反而在海勇導(dǎo)師講“教育是相關(guān)性研究，不是因果性研究”“教育孩子成功，應(yīng)該看孩子40歲時(shí)心態(tài)成熟 智慧成熟，有幸福的能力”……，這些既刷新了我的認(rèn)知，也讓我內(nèi)心有淡淡的釋然。

6.感受到了被陪伴。

尤其是中間有段時(shí)間不太舒服，我就靠在床上瞇著眼聽著課，大概有幾十分鐘的時(shí)間，我都沒睜眼，我就只聽著老師娓娓道來著，我覺得我就算啥也記不住，此刻我就體會(huì)到了一種深深被陪伴的感覺。

我也認(rèn)識(shí)到也許家長不應(yīng)該過度的被教育，教育的多了容易自責(zé)，而應(yīng)該更多的被陪伴。如果內(nèi)在有創(chuàng)傷，在陪伴下可以自行療愈（我始終覺得我們每個(gè)人都有自愈功能），同時(shí)在這個(gè)安全的能量場里，也可以生發(fā)內(nèi)在力量，我體會(huì)到了這種單純的被陪伴的感覺。

7.被鼓勵(lì)和賦能的感覺真好。

尤其最后講的真智力=（神經(jīng)智力+經(jīng)驗(yàn)智力）x自省力，海勇老師在講，自己反省自己的智力可以指數(shù)級(jí)提升智力。同時(shí)特別對(duì)我們幾個(gè)寫每日一省堅(jiān)持比較好的同學(xué)提出表揚(yáng)，“你們真是寫每日一省的英雄”。

雖然已經(jīng)是幾十歲的人了，在各種各樣的場合聽過了多少贊美，但在直播間里依然感覺“像做學(xué)生時(shí)被老師表揚(yáng)了”一樣開心，這就是人性，每個(gè)人都渴望被看見，被認(rèn)可，被鼓勵(lì)和贊美。

當(dāng)我們了解人性的時(shí)候，作為父母的我們，可否把這些更多的給到孩子，讓孩子有好的感覺，一個(gè)人一定不是在苛責(zé)與批評(píng)中變得更好的，人只有在感覺好的時(shí)候才能做得更好。

不知不覺寫1700字了，實(shí)在想寫的太多太多了，休息的時(shí)間到了，暫時(shí)就寫到這吧，休息好，用飽滿的精力迎接明天一天的學(xué)習(xí)。

感謝海勇老師的精彩授課，感謝院長開通線上直播，讓我們足不出戶都可以享用精神大餐，感謝線上線下所有學(xué)員們的陪伴，感謝今天認(rèn)真聽課的自己。

晚安，好夢！