最近聽(tīng)到一個(gè)這樣的問(wèn)題：我通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)各種各樣的知識(shí)去提升自己，希望能夠彌補(bǔ)我童年的傷痛，從而獲得幸福。后來(lái)我找到了自己不幸福的原因，但我發(fā)現(xiàn)找到了以后我并不感到幸福。我甚至懷疑我如果沒(méi)有找到原因，是不是會(huì)過(guò)的更幸福一些呢？? 無(wú)知也許會(huì)更快樂(lè)一些吧。

通過(guò)今天這本書(shū)的理解，我有了更加深刻的思考，本書(shū)的核心就是兩個(gè)字“接納”。

當(dāng)我們身處在一個(gè)環(huán)境中的時(shí)候，不論是幸福還是痛苦潛意識(shí)都會(huì)慢慢的適應(yīng)和接納，這是生存賦予我們的能力，但我們多數(shù)時(shí)候無(wú)法控制其持續(xù)時(shí)間。

當(dāng)我不斷學(xué)習(xí)知道了原來(lái)我以前的生活是不幸福的，原來(lái)有的人可以幸福的生活，而我原來(lái)一只是個(gè)可憐蟲(chóng)。對(duì)于幸福和痛苦的落差就產(chǎn)生了，這種感覺(jué)在認(rèn)知水平以及不斷接觸的那些身處在我們羨慕的幸福感中長(zhǎng)大的人身邊變得尤為明顯，這也因此讓我們很難和他們成為朋友，因?yàn)橥纯嗟母杏X(jué)會(huì)經(jīng)常發(fā)作，持續(xù)且強(qiáng)烈。

當(dāng)認(rèn)知水平以及對(duì)生命的理解程度到了一定程度后，我們接納的感覺(jué)就會(huì)慢慢出現(xiàn)，這并不容易，但只要慢慢的朝著這個(gè)方向發(fā)展，接納自己的不完美，慢慢的，嫉妒，痛苦，不公的負(fù)面情緒會(huì)慢慢和解，接納自己的不幸福，并能從中找到幸福。