1. 我十分贊賞和感激，早晨隨著一洋晨讀的聲音起床，給一天一個好的開始。

非常感恩一洋老師的奉獻。一洋老師近期行程滿滿，線上線下連軸轉(zhuǎn)，聲音帶著疲憊卻依然中氣十足，短短的十分鐘音頻聽后極為勵志。為一洋老師構(gòu)建永續(xù)能量場的精神和榜樣的力量點贊！

今日一洋晨讀——《讓孩子遠離焦慮》，在我看來，晨讀中出現(xiàn)這本親子類圖書，實在是為了告慰廣大父母那顆無時無刻不牽掛惦念孩子的焦慮之心。

拿我來說，學習心靈成長十余年，自恃有一定功底，然而在面對孩子這件事上，也是不停地考驗著自己的意志和信念。

比如對安全和獨立的焦慮。女兒八歲，就讀的小學就在小區(qū)門口，班上有一個氣魄非凡的家長已經(jīng)讓孩子獨立上下學。我和她爸爸商量了很久準備也讓女兒開始鍛煉，可是孩子剛背上書包走出家門，她爸爸就尾隨到身后，一路盯著她穿過花園，出小區(qū)門，左拐二十米，右拐十米，看到她進了學校的大門，一顆懸著的心方落地。尾隨的工作進行了一周，最后還是光明正大的重啟送孩子上下學模式。

女兒怕狗，每次出門，她爸爸都虎視眈眈地四處巡視，唯恐一不小心從哪里來的小狗撲到女兒腳下。我因為從小家里養(yǎng)狗，和狗的關(guān)系很好，心里實在無法理解一個小狗何以讓女兒怕成這樣。但也一直沒有拿出具體的方案去嘗試。此次一洋老師晨讀提到的方法倒是很好，可以先給孩子看一些狗的照片、視頻，讓她先一點一滴建立起和狗的連接?？謶秩绻偛蝗ッ鎸?，就會引發(fā)焦慮。

解決焦慮的方法：第一，找到真相；比如在女兒怕狗的問題上，我還是要深入了解，女兒到底怕的是什么，是一種感受還是別的？第二，增強鍛煉；怕什么要去面對什么，但一定要有智慧。

經(jīng)由今天的晨讀，我感受不僅收獲了親子智慧，對自己學術(shù)的進一步研究和打磨，也是有很大啟發(fā)。這種在成長上日新、日日新的感覺，很美好！

2. 我十分贊賞和感激，今天中午決定就近期來自己一直思考的永續(xù)系統(tǒng)，給群里的伙伴做一次分享，題目是：《每次距離成功就差一點，這一點是什么？》。自從開始持續(xù)地做感恩功課，我感受自己的耐心也進步了許多，比如現(xiàn)在能用心打磨每一句說出去的話，每一個落在紙上的文字。一切都是能量，能量場上的突破和永動，不僅是一份堅持的意志，更是一種智慧的選擇。我對自己的成長非常滿意，十分感恩，謝謝，謝謝，謝謝！

3. 我十分贊賞和感激，今天早晨和女兒一起散步，沐陽走了五圈，我走了十圈。走完后心里非常開心。真心感受到以往人們堅持做某件事的樂趣，如果一個人能持之以恒地堅持做一件事情，那一定不是出于勉強，一定是出于熱愛，感恩我尋尋覓覓四十年，無數(shù)次拿起放下，終于現(xiàn)在開啟了自己永續(xù)的經(jīng)營生命的模式，謝謝，謝謝，謝謝！

4. 我十分贊賞和感激，今天中午吃飯時，愛人對女兒的好朋友說的一番話，也讓我有很大成長。

愛人說的大意是，既然孩子那么喜歡和沐陽玩，喜歡吃我家的飯，那就讓她把我們家當做自己另外的一個家，把我和愛人當做她的另外一個爸爸媽媽。孩子心里很不樂意，覺得爸爸媽媽只有一個，為何要把我們認作父母。愛人很耐心地循循善誘，你的爸爸媽媽還是你的爸爸媽媽，你的家還是你的家，這些都不變，我們這個家是多出來的，從此有兩對父母，兩個家庭愛你，你有什么不樂意的？孩子想了想，還是搖頭。

打仗親兄弟，上陣夫妻兵。這時候我有了一個很好的比喻。我對孩子說：“你看，你如果有了一個很喜歡的鉛筆盒，這時候再給你一個，你愿意嗎？”孩子想了想說：“有兩個鉛筆盒換著用，我愿意?！蔽艺f：“爸爸媽媽這件事，你也可以看成物件，比如就像多了一個鉛筆盒，多了一件衣服，可以換著來。你父母在家時你就跟他們一起，你父母不在家就來我家。我們輪換著給你愛?！焙⒆酉胂?，覺得即使爸媽不在，那愛沒有斷啊，不需要輪換，也不能背叛自己的父母。你家的飯我吃，你們帶我出去玩，可以，想讓我把你們當做父母，沒門。

這情景，給我上了絕妙的一課：感恩不是交換。即便是愛，也絕不貪多。孩子無師自通，演繹的很好。

父母是愛的管道，即便不在身邊，可是來自他們的愛源源不斷，何須形式。

這倒給我很大啟發(fā)，宇宙對每個眾生的愛綿延不斷，即使表面看你沒有擁有和掌控什么金山銀山，可是愛一直都在。經(jīng)由這份愛，不必外求任何的東西，可以活出生命的無限精彩。這份啟發(fā)，倒讓我有些理解了莊子的超然物外和不為形式所羈絆。謝謝，謝謝，謝謝！

5.感恩今天是我做《可值可配——生命覺醒的入門指南》功課的第四天，看到群里的伙伴開始動起來，心里很開心。構(gòu)建感恩之永續(xù)能量場，需要大家共同的互動，我十分期待有越來越多的人認出這份美好，一起共振，謝謝，謝謝，謝謝！