? ?學習了清晰準確必要的概念，我們的生活就有了指導性，將概念進行清晰準確必要的關聯(lián)，就有了行動的方法。與此同時，我們的大腦還在踐行一項人生中最重要的能力--元認知能力。元認知能力就是對自己思考過程的認知與理解。

? ?例一：情商差是因為一個連自己的思考過程與結果都沒有審視過的人，又怎么可能理解他人的內心感受呢？例二：元認知能力強的人，讀書時會時刻注意自己的思考與思路，時刻都在反思修訂升級自己的操作系統(tǒng)，甚至會對比自己與作者之間思考的差異。元認知能力強的人，上學學會了學習，工作學會了領導，與人交往學會了溝通，這就是人與人之間的差異。

? ?下面談談我的心路歷程，剛開始學專欄，每學一個新概念就會很興奮，慶幸自己學會了一項新的技能。然后就興奮的投入到學習下一項技能，這當中沒有思考與實踐，當看了元認知能力這個課程之后，也同樣僅僅興奮了一下而已。四個月后，一個偶然的機會，我又重讀了一遍這個概念，才意識到這個概念的重要性，從那一刻我才真正的擁有了這個能力，打游戲時會提醒自己別打了，聊天時會提醒自己思考對方想的是什么，做決定時會想思路是否合理，會否達到自己的預期效果。

? ?當然我的元認知能力也不是很強，從最開始的兩三天激活一次到現(xiàn)在每天激活個兩三次，這也令我的生活發(fā)生了很大的改變了，好消息是：刻意練習會提升元認知能力，擁有元認知能力又是學會任何技能所不可或缺的能力。因此我會繼續(xù)磨練自己的元認知能力。