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郭玉華 日項(xiàng)精進(jìn)打卡【第九天】

一、學(xué)習(xí)與實(shí)踐

1.付出不亞于任何人的努力

2.要謙虛不要驕傲

3.要每天反省

4.活著，就要感謝

5.積善行，思利他

6.不要有感性的煩惱

二、分享

要每天反省

? 今天又喝奶茶了，說(shuō)好這周開(kāi)始減肥，每天中午喝粥，一個(gè)月不喝奶茶。但是別人稍微誘惑一下，就抵抗不住了。我這個(gè)人最大的問(wèn)題就是沒(méi)有毅力，缺乏恒心。要深刻的反省自己，明天開(kāi)始真的戒奶茶。先定個(gè)小目標(biāo)10.1之前不喝奶茶，在此為證，希望大家監(jiān)督。