生活變條理,思考習(xí)慣要改變

想讓生活變得條理清晰,首先要從思考習(xí)慣上做出改變。

第一,阿曼達提出了一個FLOW法則,英文“flow”有流動的意思,你應(yīng)該把自己的家想象成一個鮮活的、能呼吸的有機體。同時,F(xiàn)LOW也代表了四個步驟: F代表原諒你自己(Forgive yourself);L代表舍得清出去(Let stuff go);O代表整理留下的(Organize what’s left);W代表持續(xù)地清理(Weed constantly)。你可以通過這四步來整理各種物品。

第二,放慢節(jié)奏。阿曼達認(rèn)為,我們家里堆積的東西和當(dāng)今社會的快節(jié)奏有關(guān),商品生產(chǎn)速度越來越快,我們很容易就可以把它們買回家。所以在消費的時候,最好是把節(jié)奏慢下來。

第三,用新的視角看待家里的空間。我們對家里太熟悉了,導(dǎo)致有時候我們對一些情況熟視無睹。阿曼達建議你仔細觀察家里的每個地方,就好像第一次來到這里。或者你可以讓某個帶著真正意義上的新視角的人來幫助你觀察,也是一種不錯的選擇。

第四,了解自己現(xiàn)在是什么樣的人。阿曼達說,我們要先知道自己是什么樣的人,才能知道自己需要什么,該保留什么,以及該放棄什么。有時候,我們需要放下那些代表著你過去的某些物品,雖然這么做會讓人傷感,但到最后,當(dāng)我們真正活在當(dāng)下,而不是企圖活在我們的過去或者幻想中的未來時,人生才會變得更加豐富。

第五,給儲物空間設(shè)置界限。所有的物品都需要存放的地方,但那些存放空間必須是有限的。當(dāng)物品超出了存放空間的界限時,加大清理的力度。如果儲存空間已經(jīng)透支了,除非你還能夠清出去一些,否則不要增加新東西。——得到

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