Cindy最近迷上算命，方法很簡單，加“算命師”的微信，把自己的手掌照片拍照發(fā)給他，他用語音回復(fù)你事業(yè)，愛情，健康、運(yùn)勢等相關(guān)信息。說實(shí)話，我真的不理解，為啥要算命啊？算命這種事不是大爺大娘才干的事情嗎？Cindy才20出頭也信這個(gè)？

Cindy說：我想知道什么時(shí)候能發(fā)財(cái)？什么時(shí)候能過上好日子，沒啥不好吧？！我每天那么努力，書沒少看，學(xué)習(xí)比誰都認(rèn)真，怎么還沒成功，怎么還沒混出個(gè)出人頭地，一定是我的運(yùn)氣不好，看看手相，請大師給我指條明路，化解一下。。。。balabala 。。。說的好有道理，我竟無言以對。

最后一問才知道，何止Cindy一人迷這個(gè)算命，我的閨蜜小姐妹們幾乎都“淪陷”了，我在想是不是大家都陷在“道理我懂，但卻過不好這一生”的沼澤中？到底問題出在那了？

直到看了蔡壘磊老師的《認(rèn)知突圍》，我才找到了答案：因?yàn)槲覀儙缀醵继幵谝恍┱`區(qū)中，以至于天天努力學(xué)習(xí)，拼命工作，但卻做了些無效的努力。你是不是也有同樣的困惑呢？一起來看有那些誤區(qū)，是我們需要避開的呢?

誤區(qū)一：相信自己

難道我們連自己都不能信了嗎？為啥說不能太相信自己？原因如下：

1.證實(shí)偏差

美國心理學(xué)家洛欽斯在“首因效應(yīng)與近因效應(yīng)”中指出：主體信息出現(xiàn)的次序?qū)τ∠笮纬伤a(chǎn)生的影響。我們的大腦天生的會(huì)反復(fù)強(qiáng)化自己最初的想法。

也就是說，你的第一感覺如果不夠客觀，你會(huì)反復(fù)強(qiáng)化這種不客觀的想法，結(jié)果導(dǎo)致你固步自封，如井底之蛙。

2.記憶不可信

還是跟我們的大腦有關(guān)系，大腦因?yàn)榇鎯?chǔ)空間有限，它必須對信息進(jìn)行刪減，列標(biāo)簽等處理，所以我們記憶中的信息并非一定是信息的原貌。

了解到這兩點(diǎn)后，我們就不會(huì)一意孤行，只信賴自己而屏蔽其他信息，也就是說，如果你想更客觀真實(shí)的看待事物，一定要多角度看問題，而不能只站在自己的角度上來理解事物。那么有沒有什么工具可以幫我們做出更理性的判斷呢？

解決方案：用PMI思維方式進(jìn)行思考

創(chuàng)新思維之父，“六頂思考帽”的創(chuàng)始人愛德華. 德博諾在《12堂思維課》中給我們提供了一個(gè)很有用的方法，推薦給大家——PMI思考模式

P（Plus）代表增加或者減少有利的觀點(diǎn)

M（Minus）代表減少或者不利的觀點(diǎn)

I（Interesring）代表感興趣或有趣的觀點(diǎn)

在當(dāng)時(shí)，為了觀察這個(gè)模式，相關(guān)的實(shí)驗(yàn)顯示，對30名學(xué)生問道“如果學(xué)校每周給你5美元獎(jiǎng)勵(lì)你按時(shí)來上課，你覺得如何”，剛開始所有人都認(rèn)為這是好事，但測試者在用了PMI思考模式后，有29人改變了自己的原有態(tài)度。

誤區(qū)二：因?yàn)槲覒?br>

“道理我都懂，可我還是過不好這一生！”多數(shù)人把過不好的歸因在于，因?yàn)闆]有行動(dòng)力，因?yàn)樽约簯?，才過的不盡如人意。

作者的看法給了我們新的角度，我們之所以沒有行動(dòng)是兩個(gè)原因造成的：

1、覺得“道理”并不能幫到自己，看不到美好的未來，所以沒有行動(dòng)。

2、你根本就沒有真真的懂這些道理，處在你以為你都懂了的區(qū)域。真正的懂是開始行動(dòng)。

不要?jiǎng)硬粍?dòng)就拿“懶”說事兒，在認(rèn)知方面找找問題，問問自己“我真的懂了嗎？”“該怎么做呢？”“要不要去驗(yàn)證一下所學(xué)呢？結(jié)果會(huì)是怎樣？”“會(huì)不會(huì)有其他情況發(fā)生呢？”。。。

因?yàn)槲覒?/div>

面對只會(huì)說自己“懶”，我們也有解決方案：

1.分解任務(wù)

拆分任務(wù)，是幫助我們大腦減輕壓力，想讓大腦動(dòng)起來，需要讓它覺得這個(gè)很好完成，一步一步從小行動(dòng)最終完成大項(xiàng)目。

2.聯(lián)想嚴(yán)重的后果

TED上有一個(gè)關(guān)于拖延癥的視頻，推薦給大家。里面說到“Deadline就像一個(gè)怪獸，只有它能嚇走我們大腦里那只愛玩的猴子”

我們可以多想想不行動(dòng)會(huì)造成多么可怕的后果，想得越具體越好。

3.玩的時(shí)間與專注的時(shí)間區(qū)分開

在我們需要專注的時(shí)候，最好把手機(jī)等電子娛樂設(shè)備放遠(yuǎn)一點(diǎn)，否則對于剛開始訓(xùn)練專注度的人，手機(jī)就在觸手可及的地方，真的是太有誘惑力了。

在推薦大家用番茄鐘，每25分鐘休息5分鐘。根據(jù)《微習(xí)慣》里說到的，所謂微習(xí)慣就是我們先給自己定一個(gè)大腦不可能說“NO”的任務(wù)。

所以番茄鐘剛開始也不一定非得從25分鐘開始，你可以先定個(gè)10分鐘，如果還不行，就再定短一些，直到找到自己能專注下來的時(shí)間，經(jīng)過幾天的練習(xí)后，再一點(diǎn)點(diǎn)的往上加。

4.階段性獎(jiǎng)賞

這個(gè)獎(jiǎng)賞可以是多樣的，精神的物質(zhì)的，大的小的，隨你！不限形式，但一定要有。

誤區(qū)三：我運(yùn)氣差

“君子藏器于身，待時(shí)而動(dòng)”其實(shí)就是我們常說的“機(jī)會(huì)總是給有準(zhǔn)備的人的”！

很多時(shí)候并不是我們運(yùn)氣差，沒機(jī)會(huì)！而是我們還不足以配得上那些機(jī)會(huì)?！皼]抓住這次機(jī)會(huì)，是我運(yùn)氣不好！”想想看你是不是也會(huì)這樣想問題。

先努力提升自己，讓自己變的牛逼起來。機(jī)會(huì)自然會(huì)來敲你的門。

如何讓自己牛逼起來呢？推薦大家看《刻意練習(xí)》和《精進(jìn)》兩本書，“方法正確＋持之以恒 = 牛逼”

你不是運(yùn)氣差，你是不夠牛逼

誤區(qū)四：有個(gè)好人緣

還記得有一年春節(jié)晚會(huì)上，郭冬臨演的那個(gè)小品，他的口頭語是“有事您說話！”他老婆拿出一把領(lǐng)導(dǎo)給的賓館用的牙刷來諷刺他傻，整天忙的命都快搭上了才換回一堆牙刷！我們是不是也在把自己寶貴的時(shí)間用來做低效的努力了？

好人緣分兩種：

1.勞動(dòng)型好人緣

勞動(dòng)型好人緣，就是剛才說的郭冬臨在小品中扮演的那個(gè)形象。在你還不牛逼的時(shí)候，你想與其他人發(fā)生鏈接，甚至你想抱大腿，那么就只能不辭勞苦的付出自己的勞動(dòng)力。但我們的時(shí)間要不要都撲在這些事上？

2.資產(chǎn)型好人緣

這種是人才，他們有資源，其實(shí)我們也可以的，只要不斷修煉自己，目標(biāo)是把自己從勞動(dòng)型轉(zhuǎn)換成資產(chǎn)型。

小結(jié)

我們雖然都在努力，雖然還沒有成功，但不可以對自己失去信心，更沒有必要把希望寄托在算命看運(yùn)勢上。與其花時(shí)間做那些事情，不如想想自己是不是也掉進(jìn)了今天講的這4中誤區(qū)里了？

改變我們的認(rèn)知，用正確的方法，持之以恒的努力，這才是有智慧的人應(yīng)該做的事情，發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，你一定會(huì)過上你期望中的生活！

---

希望今天的分享對你有用！我是莫言言，一個(gè)用視覺筆記記錄學(xué)習(xí)的人！