運(yùn)動(dòng)打卡第11天

今天嘗試了新的器械，也自己組合了教練教過(guò)的動(dòng)作，感覺(jué)還不錯(cuò)，運(yùn)動(dòng)后補(bǔ)充了蛋白粉，讓自己的能量得到了增補(bǔ)，期待一段時(shí)間之后的效果了。

或許是習(xí)慣的緣故，運(yùn)動(dòng)已不再感受到很累了，熟悉了場(chǎng)館，熟悉了人，身處其中已沒(méi)有當(dāng)初的那份陌生，甚至每日能遇見(jiàn)眼熟的幾位運(yùn)動(dòng)者，也覺(jué)得是人生的一份小確幸。

有時(shí)堅(jiān)持一件事，不僅僅憑意志，還憑這一路的體悟，自己知道這就是好的了。