20181225張光輝覺(jué)察日記：感恩
深入痛苦不是自尋煩惱，而是從痛苦中獲得觸底反彈的力量。蹲下去才知道原來(lái)坐著的舒服，跌倒了才知道安靜的走路是多么幸福，生病了才知道原來(lái)寢食可安是一種求之不得的幸福。
過(guò)去已經(jīng)失去的我們?cè)?jīng)以為唾手可得，當(dāng)下我們擁有的我們認(rèn)為理所當(dāng)然，如果不知足不珍惜，那么今日的平平淡淡必將成為未來(lái)的求之不得。在時(shí)間的長(zhǎng)河里，歲月不會(huì)為你的欲望做任何的停留，你所不知珍惜的當(dāng)下，必將成為未來(lái)的高攀不起。
尼克·胡哲曾說(shuō)過(guò)，你可以為你所擁有的充滿了感恩，你也可以為你所沒(méi)有的充滿了抱怨。不懂感恩的人無(wú)法體會(huì)感恩帶給人的幸福，呆在山谷的人永遠(yuǎn)無(wú)法領(lǐng)略處在山頂?shù)娜艘挥[眾山小的豪邁。
20181224張光輝覺(jué)察日記：胸懷與格局
如果你是一條溪流，你可能擔(dān)心你的水因?yàn)橥饬鞫鴾p少，因?yàn)楸旧砟阋膊欢?；如果你是一片大海，你不?huì)擔(dān)心你的水流向何方，因?yàn)槟阒雷罱K它們還是會(huì)流向你。
我們的過(guò)度干預(yù)可能會(huì)制造干擾，原本會(huì)流向我們的那部分水，可能會(huì)因?yàn)槲覀兊母深A(yù)而改道，原本得到的可能也會(huì)失去。
所以，一顆平淡的心，一方高遠(yuǎn)的眼界，一個(gè)敬畏的靈魂，才能讓我們真正的放下執(zhí)著，看清事物的真相。你的胸懷即是你的疆域，你的格局即是你的地圖。
20181223張光輝覺(jué)察日記：初心
當(dāng)不知道路在何方時(shí)停下前進(jìn)的腳步吧，停下即是進(jìn)步；當(dāng)清楚路的方向時(shí)請(qǐng)大踏步向前吧，猶豫即是退步。
有時(shí)候你以為走對(duì)了，越走越偏離目標(biāo)；有時(shí)候你以為走錯(cuò)了，邊走邊觀望。有時(shí)候無(wú)所謂對(duì)錯(cuò)，經(jīng)驗(yàn)即是財(cái)富。
當(dāng)你猶豫彷徨時(shí)，請(qǐng)停下來(lái)傾聽(tīng)自己內(nèi)心真實(shí)的聲音，初心才是最正確的方向。有時(shí)候走著走著就忘記了出發(fā)的目的，來(lái)時(shí)的方向；有時(shí)候走著走著就迷了路，松動(dòng)了信念，失去了動(dòng)力。凡是不清楚方向的行走都是在原地踏步或者南轅北轍。
找回自己的初心，就找到了方向，守護(hù)了能量，它是你前行路上最忠誠(chéng)的向?qū)?，最?zhǔn)確的指南針。
20181222張光輝覺(jué)察日記：關(guān)于問(wèn)題
所有問(wèn)題的結(jié)局無(wú)非兩種，要么成為資源，要么成為羈絆。問(wèn)題本身不是問(wèn)題，如何看待問(wèn)題才是問(wèn)題。如果不是對(duì)問(wèn)題出現(xiàn)持歡迎或坦然的態(tài)度，那么結(jié)局往往是羈絆，如果是對(duì)問(wèn)題出現(xiàn)持開(kāi)放和接納態(tài)度的，結(jié)局往往是資源。
成為羈絆或資源全在一念之間，這里的念即是價(jià)值觀。價(jià)值觀，即是何人何事在你眼里是有價(jià)值的，價(jià)值觀是方向。具備敏銳的發(fā)覺(jué)金礦的能力，也即是具備伯樂(lè)識(shí)馬的慧眼，這是能力。方向正確，能力具足，則遇山開(kāi)路遇水架橋，無(wú)往而不勝。
當(dāng)你帶著無(wú)所求而求時(shí)，即使求不到你所求，卻可以得到你所未求，所謂意外之喜。人生有時(shí)不需要太過(guò)于執(zhí)著于目標(biāo)，太過(guò)去聚焦我們可能會(huì)被束縛，成為目標(biāo)的奴隸。當(dāng)我們遠(yuǎn)離目標(biāo)再看目標(biāo)時(shí)，我們可能會(huì)看到目標(biāo)之外的收獲。
人生不能沒(méi)有目標(biāo)，人生也不能太執(zhí)著于目標(biāo)，當(dāng)你不再執(zhí)著時(shí)你才能更快的到達(dá)，所謂欲達(dá)則先慢，慢則靜，靜則慧，慧則成。
光輝覺(jué)察日記：真正的愛(ài)
真正的愛(ài)不是錦上添花，也不是雪中送炭，不是花前月下的甜言蜜語(yǔ)，也不是卿卿我我的耳鬢廝磨，而是愿意為對(duì)方放棄自己的固執(zhí)堅(jiān)守，在能力范圍內(nèi)不透支的自我改變。
如果你愛(ài)對(duì)方，你就會(huì)關(guān)注對(duì)方，覺(jué)察對(duì)方，在他提出要求之前已經(jīng)作出改變。真正的愛(ài)里一定有智慧的妥協(xié)，無(wú)聲的感動(dòng)。愛(ài)是自律，當(dāng)你把很多他人眼中的不應(yīng)該當(dāng)做自己的責(zé)任來(lái)做的時(shí)候，你已經(jīng)成為了愛(ài)的發(fā)光體，你有資格擁有真正的愛(ài)。
20181216張光輝覺(jué)察日記：自己就是世界
如果生活欺騙了你，那不是真的生活欺騙了你，是你自己欺騙了自己；
如果生活障礙了你，那不是真的生活障礙了你，是你自己欺騙了自己；
如果生活讓你走投無(wú)路，那不是真的生活讓你走投無(wú)路，是你自己讓自己走投無(wú)路。
一切的關(guān)系本質(zhì)，是自己和自己的關(guān)系。所有沒(méi)有處理好的和自己的關(guān)系，都會(huì)投射在其他關(guān)系里，無(wú)一例外。是什么在悄無(wú)聲息的影響著我們的人生，是什么在塑造著我們的未來(lái)，無(wú)他，唯有自己。
一念天堂一念地獄，所有的人生藏在自己看起來(lái)不起眼卻起著日積月累作用的念頭里，每一個(gè)，無(wú)一例外。所以，如果要啟動(dòng)自己頭腦中的念頭，請(qǐng)保持正念，用正能量占領(lǐng)你的大腦領(lǐng)域，因?yàn)樨?fù)能量正虎視眈眈，不要讓它得逞。
不必心力憔悴的處理外在，只需要整合自己的內(nèi)在，一切將會(huì)歸一，你就是所有的世界。
20181215張光輝覺(jué)察分享：自救
人生是一場(chǎng)自我拯救的過(guò)程，并非處于水深火熱才要自救，追求錦上添花也是一種自救，因?yàn)樽鳛槿f(wàn)物靈長(zhǎng)的人類(lèi)，作為個(gè)體而言唯一的目標(biāo)就是實(shí)現(xiàn)身心靈的自由綻放與圓滿富足。
一切的外在皆是渠道而已，藉由他人他物通向早已存在的本自具足，達(dá)到人生的終極繁華。既然自救，最可靠的最堅(jiān)不可摧的力量就是自己，當(dāng)自己信念屹立不倒時(shí)，沒(méi)有什么可以動(dòng)搖你。
自救，那是你生生不息的匍匐之路，也是你綿綿不絕的力量之源，你是自己的主宰。
20181214張光輝覺(jué)察分享：靜的能力
一個(gè)人在歡鬧時(shí)容易，一個(gè)人獨(dú)處時(shí)不易，我們習(xí)慣于將自己的快樂(lè)交付給他人，根據(jù)他人或者外界的反應(yīng)來(lái)決定是否快樂(lè)或者快樂(lè)的多少。
我們不習(xí)慣獨(dú)處，一旦靜下來(lái)就無(wú)所適從，那是因?yàn)槲覀儽旧磉€缺乏自我生產(chǎn)快樂(lè)的能力，我們赤裸裸的面對(duì)自己時(shí)總會(huì)有那么幾分不知所措。
然而，靜是一種極高的能量，只是我們太不擅長(zhǎng)與它連接。所有更高能量的智慧皆由靜來(lái)生發(fā)，它是智慧之源。所以，若要登攀智慧之山，心靜便是一條必經(jīng)之路，否則所有的他途都會(huì)無(wú)功而返。
當(dāng)靜下來(lái)，才能聽(tīng)到自己最真實(shí)的聲音。當(dāng)與靜連接，便連接了大自然的萬(wàn)事萬(wàn)物，便與高我真我連接，便是回到了本源。你本自具足，請(qǐng)從靜這道門(mén)拿回自己所有的資源。
?20181214張光輝覺(jué)察日記：會(huì)遲到但不會(huì)缺席
有些東西可能會(huì)遲到，但絕不會(huì)缺席，比如正義，也比如學(xué)習(xí)。
我知道，我在走一條少有人走的路；我也知道我要耐得住寂寞，我要經(jīng)受常人所不能經(jīng)受的苦痛；我更知道，路的盡頭一定有屬于我的榮耀。
比金子還珍貴的是信心，比信心還珍貴的是信念，比信念還珍貴的是信仰。而我，為信仰而生。我深深知道，我是為教育而生，為心理學(xué)而活，我用最曲折的人生體驗(yàn)來(lái)為教育和心理學(xué)做注解，一切都是最真實(shí)的感受。
我知道，因?yàn)橐恍┑木壒剩視呵抑荒芘P薪嘗膽默默沉淀，但我從來(lái)沒(méi)有喪失過(guò)展翅高翔的信念，早飛晚飛早晚都要飛。我會(huì)遲到，但我不會(huì)缺席。
