事件：給老公的小伙伴打電話讓他給我家買掃地機 讓他看下哪款好? 然后他說：哦 之前你老公跟我說讓我買 我給忘了， 一會兒就買！
感受：欣喜
想法：我一直以為我天天跟他說累 他都當耳旁風了 沒想到居然記在心里了 雖然記得但不深
決定：雖然記得不深 也要感謝
覺察：老公不是一個愛表達的人 我又缺愛 需要他表達他對我的愛
接納：嘴上不說 行動又遲緩的老公
行動：打個電話夸夸他 表示感謝
21天察覺日記 打卡D6
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