我從體制內(nèi)辭職出來兩個月，有幾個很深的體會。其中最重要的有兩個。如果這兩件事做不到，那就千萬不要辭職去做自由職業(yè)者。

第一個，是保持積極心態(tài)。幾乎所有人都會說“保持積極心態(tài)”，但是，沒有經(jīng)歷過迷茫和困境的人，永遠體會不到這句話有多么重要。

物理學(xué)上表示混亂程度的詞叫熵，整個宇宙處于一個熵增的過程，就是說如果沒有外力的影響，整個宇宙是越來越混亂的，而不是越來越有序。保持有序是需要外力、需要能量的。對個人而言，葛優(yōu)躺最舒服，保持好的站姿則需要付出能量。消極心態(tài)或者平和心態(tài)是人之常情，是不需要刻意去保持就能維持的狀態(tài)，而積極心態(tài)則需要付出能量。需要自己付出努力，不斷調(diào)整，才能長時間地保持。

不管辭職之前你是多么地信念堅定，一旦真的辭職完畢，會陷入一種孤獨、孤立、被全世界拋棄的感覺。尤其是夜深人靜的時候，突然意識到，以后再也沒有固定工資了，再也沒有穩(wěn)定收入了，總是情不自禁心里一陣發(fā)抖伴著一陣酸，甚至四肢發(fā)涼，頭皮發(fā)麻。這時候，怎么戰(zhàn)勝這種感覺？

最簡單的辦法是用長遠對比眼前，讓自己站在人生長河的岸上，俯視一番人生，寬慰自己一番。哪怕三年五年不掙錢，五年之后還是充滿希望。不辭職的情況下，之后十年最多掙一百萬。辭職后，前五年六年可能不掙錢，后面四五年可能掙得遠遠超過一百萬。這么一想，精神舒暢了好多。除了金錢以外，人生豐富了許多，這就是額外的財富了。

第二個辦法就是喝心靈雞湯。勵志的話語對于創(chuàng)業(yè)者和自由職業(yè)者真的非常重要。原來我是非常討厭成功學(xué)，我覺得成功學(xué)有百害而無一利，尤其年輕人看成功學(xué)就像身體沒鍛煉好就去修煉絕世武功一樣，只會害了自己?，F(xiàn)在我改變了看法，成功學(xué)還是有用的，他能讓人在絕望的時候看到希望。

第三個辦法，就是自己心情低落的時候，抓緊到室外去。室內(nèi)封閉狹小的空間，容易讓人心情進入低谷，每當(dāng)這個時候，提醒自己到室外去，看到世界這么大，心理自然就會恢復(fù)積極的狀態(tài)。

以上三個辦法，都很好用。但是，也有不管用的時候。原來我很不理解為什么北京抽煙的人格外多，而且很多在北京的女孩也抽煙?，F(xiàn)在我找到了一個原因。宇宙的這種有序、成形的狀態(tài)需要能量，人的積極向上的狀態(tài)需要能量，一個人總會有能量不足的時候，這個時候就需要外在的精神支柱，否則這個人會垮掉。外在的精神支柱有什么？可能來自家人、朋友的精神支撐，也可能是信一個宗教，也可能是戴一串珠子，也可能是抽煙喝酒。原來我曾想，手腕戴串珠子和抽煙都是心理不夠強大的人?，F(xiàn)在我理解他們了。隨著年齡增長，人的能量越來越弱，保持積極進取的狀態(tài)僅靠自己的內(nèi)心強大是不夠的，尤其是那些經(jīng)歷過滄桑的人，確實需要一些外在的精神寄托和支撐。

北京機會多，但是人更多。很多懷揣夢想的人來到北京，而大多數(shù)是實現(xiàn)不了的。迷茫和困境中的他們，不知道經(jīng)歷了多久的能量輸入，讓自己保持積極心態(tài)。但是，總會有人累了，撐不住了，放棄了。破罐子破摔總比積極進取容易的多、舒服的多。所以他們需要抽煙喝酒，幫助自己維持有序和成形的狀態(tài)。

辭職以后一定會經(jīng)歷迷茫和困境，但是一定要看長遠目標，從十年二十年甚至更長的人生視野去看當(dāng)前的自己，一定要避免消極和自暴自棄。只要始終保持積極向上的心態(tài)，一定會夢想成真。一次不行，再一次，再不行，再來，可以嘗試的機會很多。這是我辭職兩個月最深的一個體會。

這讓我想起單親家庭的孩子。單親家庭的孩子一般會有兩種極端，一種是非常有出息。在缺少父愛或者母親，缺少家庭溫暖的情況下，自強不息，最后成為一個優(yōu)秀的人。這種人一定是越挫越勇、心理非常強大的。但是，這種人是稀缺物種，非常罕見。另一種情況是，單親家庭的孩子往往會成為心理和人格不健全的孩子。學(xué)習(xí)、生活、工作、甚至婚姻等各方面都會出現(xiàn)問題?，F(xiàn)實中，后一種情況比前一種多的多。

第二個最重要的事，是對那些已經(jīng)有家庭的人來說，辭職以后千萬不要讓內(nèi)心的焦慮左右自己的情緒。

首先，作為已經(jīng)有家庭的人，辭職之前肯定是和家里人溝通好的，也必須得到家里人的支持，和家人約定好，辭職以后不管怎么樣，誰都不要埋怨對方，誰都不要責(zé)怪對方。

其次，在辭職做一名自由職業(yè)者之前一定要做好心理準備，你可能半年甚至一年找不到收入來源。辭職之前要有足夠半年到一年的資金儲備，保證在沒有收入來源之前能吃上飯。即便是這樣，一個月沒有收入，兩個月沒有收入……，看著口袋里的錢越花越少，可前途依舊模糊不清，這時候你肯定會內(nèi)心焦慮。假如你又是一個睡眠不好的人，那就雪上加霜了，晚上輾轉(zhuǎn)反側(cè)甚至夢中驚醒都是經(jīng)常的事。

我這兩個月的體會是，內(nèi)心越焦慮，外在的情緒要越穩(wěn)定。要有意識地控制自己的情緒向好向上。說白了，就是要假裝。假裝自己沒事一樣，不讓家里人和身邊的人看出你的焦慮。否則，兩口子吵架、訓(xùn)孩子的事就開始出現(xiàn)。如果家里面陰云密布，各種不開心，那還追求什么理想，追求什么自我價值的實現(xiàn)？家庭生活不幸福，這些都是扯淡。

前幾天老婆說我辭職以后脾氣變好了。我告訴她，其實這是我刻意為之。辭職之前，有什么脾氣不加控制就發(fā)出來了?，F(xiàn)在不行?，F(xiàn)在對我來說，對整個家庭來說，家庭和諧是最重要的基礎(chǔ)。一切更高層次的追求都建立在家庭和諧的基礎(chǔ)之上。讓家里人開心，讓家庭和諧，這是辭職以后所有工作中最重要的一項，這是工作的一部分。

如果意識不到這個問題，而是任由自己的焦慮宣泄，那將是家庭的災(zāi)難、孩子的災(zāi)難、自己的災(zāi)難。那整個辭職這件事就變成了災(zāi)難。

以上是辭職兩個月的感受。第三個月、第四個月會是什么感受呢？不知道。不經(jīng)歷，不知道。到時候再寫。

不斷調(diào)整自己，始終保持積極心態(tài)，夢想一個一個去實現(xiàn)。

2018年8月