2019/6/18? ? ? 5/16? ? ? ?周二? ? ? 多云

一早，無意中看到了這條消息還：

據(jù)中國地震臺網(wǎng)正式測定，6月17日22時55分在四川宜賓市長寧縣（北緯28.34度，東經(jīng)104.90度）發(fā)生6.0級地震，震源深度16千米。

地震監(jiān)測中心6月17日監(jiān)測到：2019年6月17日深夜在四川宜賓市長寧縣發(fā)生3次5級以上地震，給當(dāng)?shù)貛砹艘欢〒p失。

深受大家喜歡的明星楊穎發(fā)了這樣一條微博：

學(xué)習(xí)一下地震的知識看來還是很有必要的：

地震中怎么保護自己？

1．如果在平房里，突然發(fā)生地震，要迅速鉆到床下、桌下，同時用被褥、枕頭、臉盆等物護住頭部，等地震間隙再盡快離開住房，轉(zhuǎn)移到安全的地方。地震時如果房屋倒塌，應(yīng)呆在床下或桌下千萬不要移動，要等到地震停止再進出室外或等待救援。?

2．如果住在樓房中，發(fā)生了地震，不要試圖跑出樓外，因為時間來不及。

最安全、最有效的辦法是，及時躲到兩個承重墻之間最小的房間，如廁所、廚房等?？梢远阍谧?、柜等家具下面以及房間內(nèi)側(cè)的墻角，并且注意保護好頭部。千萬不要去陽臺和窗下躲避。?

3．如果正在上課時發(fā)生了地震，不要驚慌失措，更不能在教室內(nèi)亂跑或爭搶外出?？拷T的同學(xué)可以迅速跑到門外，中間及后排的同學(xué)可以盡快躲到課桌下，用書包護住頭部；靠墻的同學(xué)要緊靠墻根，雙手護住頭部。?

4．如果己經(jīng)離開房間，千萬不要地震一停就立即回屋取東西。因為第一次地震后，接著會發(fā)生余震，余震對人的威脅會更大。?

5．如果在公共場所發(fā)生地震，不能驚慌亂跑?？梢噪S機應(yīng)變躲到就近比較安全的地方，如桌柜下、舞臺下、樂池里。?

6．如果正在街上，絕對不能跑進建筑物中避險。也不要在高樓下、廣告牌下、狹窄的胡同、橋頭等危險地方停留。?

7．如果地震后被埋在建筑物中，應(yīng)先設(shè)法清除壓在腹部以上的物體；用毛巾、在衣服捂住口鼻，防止煙塵窒息；要往意保存體力、設(shè)法找到食品和水，創(chuàng)造生存條件，等待救援。?

身體應(yīng)采取的姿勢：?

伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心。?

抓住桌腿等牢固的物體。?

保護頭頸、眼睛，掩住口鼻。?

避開人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點明火，因為空氣中可能有易燃易爆氣體?

避震要點：震時是跑還是躲?

避震要點：震時是跑還是躲，我國多數(shù)專家認為：震時就近躲避，震后迅速撤離到安全地方，是應(yīng)急避震較好的辦法。?

避震應(yīng)選擇室內(nèi)結(jié)實、能掩護身體的物體下（旁）、易于形成三角空間的地方，開間小、有支撐的地方，室處開闊、安全的地方。?

?學(xué)校避震?

正在上課時，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下。?

在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部，注意避開高大建筑物或危險物。?

不要回到教室去。?

震后應(yīng)當(dāng)有組織地撤離。?

千萬不要跳樓！不要站在窗外！ 不要到陽臺上去！?

必要時應(yīng)在室外上課。

注意：地震時，不要采取以下6種行為：

　　1.不要乘電梯。地震時電梯可能嚴重變形 危及生命，或斷電無法逃生。

　　2.不要到陽臺上。建筑物如果受損，陽臺最容易毀壞的地方。

　　3.不要到窗戶或外墻邊。建筑物如果受損，窗戶和外墻 是容易毀壞的地方。

　　4.不要找衣物或貴重物品。生命寶貴，逃生要緊。

　　5.不要在床上或地中央。這屬于危險地帶。

　　6.千萬不要跳樓。 事實證明，跳樓的傷害很大。

疏散：搖晃一停止，要立刻離開住所，疏散到空曠安全地帶。

自然災(zāi)害太過無情，為四川的同胞們祈福！愿安好。