你自律的程度決定了你的幸福指數(shù)
文/暖陽君
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常常聽某些人說，到春天了，我該減減肥了，可是春天快過完了，體重仍然沒見少，體型依舊那樣。
“你幸福嗎？”“你快樂嗎？”同事問，
一個胖女孩說”要是我能瘦上10斤，我就更快樂了！”“我一定要瘦下來！”
“那你怎么做？”
“減肥呀！可是，該怎么減呢？”
“運動，鍛煉，或者少吃，看看行不行?！?/p>
“那如果還不行，怎么辦？”
“我每年都嚷嚷著減肥，效果不大?！?/p>
胖女孩悻悻的嘟噥著，低下頭，耷拉著臉。
看來這次說到了痛處，心里難免不高興了。
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愛美之心人皆有之，快到夏天了，身上的肉肉還那么煞風(fēng)景的話，也確實該好好考慮考慮自律了！
的確，有些人常常嚷嚷著減肥，但最終由于自己的種種借口，導(dǎo)致減肥失敗。
有一句話叫做：不給失敗找借口，只給成功找方法。辦法總比困難多。
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只要你足夠自律，說到做到，把計劃付諸行動，事情又怎么會做不成呢？
要想獲得你想要的結(jié)果，瘦他個10斤，不努力踐行，又怎能達到愿望呢？所以有時就該先問問自己“我夠自律嗎？我自律的程度夠嗎？我能不能在不到一個月的時間里，看到一個苗條的我？”
