著名中醫(yī)師徐文兵先生表示其音頻談話是公開(kāi)的，現(xiàn)整理出，僅供參考。

徐文兵，中醫(yī)師，厚樸中醫(yī)學(xué)堂堂主，高級(jí)中醫(yī)講師，中醫(yī)教育家，身心醫(yī)學(xué)專家。中醫(yī)全科、針灸科。 現(xiàn)為北京厚樸中醫(yī)學(xué)堂堂主，北京御源堂、平心堂中醫(yī)門(mén)診專家。多次受邀在北京電視臺(tái)講授健康知識(shí)；受著名主持人梁冬之邀，作客中央人民廣播電臺(tái)，主講《重新發(fā)現(xiàn)中醫(yī)太美之黃帝內(nèi)經(jīng)》；著有《字里藏醫(yī)》等。

（鼠年初四音頻整理）

徐文兵：

各位聽(tīng)眾朋友，春節(jié)好！

我在北京跟大家拜年了！

現(xiàn)在是抗擊（新型冠狀病毒）的非常時(shí)期，都人心惶惶，人人自危。所以我就決定做一期音頻節(jié)目，向大家講一講對(duì)付這個(gè)傳染病——這個(gè)所謂新型冠狀病毒肺炎的一些預(yù)防和治療的對(duì)策和建議。

我講話的主要對(duì)象是參加過(guò)“厚樸健康營(yíng)”、艾炙課、刮痧課等學(xué)員，還有對(duì)有一定中醫(yī)基礎(chǔ)而學(xué)過(guò)中醫(yī)掌握了一些中醫(yī)知識(shí)自救方法的人。跟大家提一些建議。因?yàn)橐纛l是公開(kāi)的。有些話呢就不一定說(shuō)得那么太直白，得悠著點(diǎn)。大家去體會(huì)。

首先，我對(duì)這個(gè)病的預(yù)測(cè)，是在去年年底也就是“小雪”、“大雪”期間，就是11月底的時(shí)候，我預(yù)測(cè)說(shuō)今年是一個(gè)暖冬?！爸鳉狻笔翘?yáng)寒水應(yīng)該冷，而“客氣”呢是“太陽(yáng)”，結(jié)果就給細(xì)菌、病毒創(chuàng)造了一個(gè)流行條件。按《黃帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō)就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)叫“瘟疫”。

原來(lái)預(yù)計(jì)啊這個(gè)應(yīng)該在“大寒”也就是1月22號(hào)就結(jié)束了?，F(xiàn)在看，由于各種原因的影響。造成了現(xiàn)在這種大面積的流行，形成了這個(gè)很大的一種（心理）恐慌。

我個(gè)人對(duì)這個(gè)病，還是持樂(lè)觀的觀點(diǎn)。

從它的發(fā)病情況到發(fā)病率和致死率來(lái)看，我覺(jué)得比不上SarS病毒的毒害那么強(qiáng)烈。但是相比它的傳染性比較強(qiáng)。SarS是發(fā)燒的時(shí)候有傳染性，但這個(gè)病宿主，就是被感染的沒(méi)有癥狀也會(huì)有傳染性。從目前來(lái)看，人傳人的主要途徑還是飛沫和接觸，就是他摸過(guò)的東西。還出現(xiàn)了幾個(gè)病例是傳染源，啥事兒都沒(méi)有，跟他接觸的人就病了。

中醫(yī)對(duì)這種傳染病有幾千年的研究，有對(duì)策。我簡(jiǎn)單普及一下這個(gè)知識(shí)。

平常人都會(huì)得感冒，感冒也有個(gè)體差異，比如你的飲食起居不當(dāng)，是說(shuō)你的身體狀況有問(wèn)題，著了風(fēng)，受了寒，自己得病了發(fā)燒了，這是個(gè)體的問(wèn)題，對(duì)別人不構(gòu)成影響。

這就是普通感冒。

我們說(shuō)傷寒，說(shuō)瘟病，大概都?xì)w到這一類(lèi)。

還有一種是流行性感冒。

流行性感冒就是有傳染性。跟他接觸，待在一起就會(huì)被感染。有時(shí)幼兒園啊，小學(xué)啊，家里啊，就會(huì)病一窩。一般的流行性感冒有傳染性，但是致死、嚴(yán)重到并發(fā)什么心肌炎啊，肺炎啊，腎炎啊，肝炎啊，可能性并不是很大。所以，盡管他傳染性比較強(qiáng)，但是不會(huì)引起恐慌。

這次這個(gè)新型冠狀病毒肺炎啊。介于Sars和流行感冒之間。你說(shuō)它是一種普通流感嘛，但它最后影響讓人致死一些有基礎(chǔ)病的人，得病發(fā)癥死掉，最后又是由肺炎而死的，而且看胸片又是象毛玻璃一樣的影像，就是肺內(nèi)有很大的感染，有滲出粘液阻止了肺泡對(duì)空氣的交換，最后憋（氣而）死。

（這?。┯悬c(diǎn)兒像SARS（癥狀），但是，就目前來(lái)看，我們不論是用西醫(yī)的手段，還是用中醫(yī)的手段來(lái)看它發(fā)病的癥狀、內(nèi)容、致死性，并沒(méi)有SARS那么強(qiáng)。到現(xiàn)在我也沒(méi)有看到使用那個(gè)激素的醫(yī)治報(bào)道。

所以對(duì)這個(gè)病呢，從一開(kāi)始huShi到現(xiàn)在的極度的恐慌，甚至有點(diǎn)不渲染它的嚴(yán)重性就不是正直正確的傾向，所以我覺(jué)得也是走了兩個(gè)極端。

所以，我個(gè)人更傾向于是一種流行型的流感，但是它最后會(huì)轉(zhuǎn)（化）為了肺炎。

說(shuō)起治療來(lái)講，預(yù)防就不說(shuō)了，現(xiàn)在說(shuō)預(yù)防就是馬后炮。但是，從中醫(yī)的分析來(lái)講，我們要關(guān)注時(shí)令和節(jié)氣。不管是瘟疫還是流感都具有時(shí)令性。到了一個(gè)時(shí)間段，這個(gè)氣候就會(huì)發(fā)作發(fā)病，過(guò)了這個(gè)階段呢，它就會(huì)自然消失，他有這么一個(gè)特點(diǎn)。

大家可能還記得非典，非典是在03年“小滿”之后基本上就是零星發(fā)病了……我更傾向于時(shí)令變了，它這個(gè)病毒失去了它生存的條件。那很多人有抬杠，那么你的依據(jù)又在哪里?。楷F(xiàn)在也是有研究和報(bào)告……背后的這個(gè)時(shí)令就是中醫(yī)里面強(qiáng)調(diào)的這個(gè)“客氣”。天冷的時(shí)候本來(lái)應(yīng)該冷，結(jié)果它熱！天該熱的時(shí)候它冷！這就叫“邪氣”！——四時(shí)不正之氣。

對(duì)這次冠狀病毒肺炎，隨著己亥年大寒結(jié)束到庚子年初期的開(kāi)始，它有一個(gè)自然消亡的過(guò)程。但討厭的是去年是暖冬，今年春天是倒春寒。還是不正常的氣候。所以還是會(huì)導(dǎo)致一些奇怪的疾病發(fā)生。所以這是四時(shí)不正之氣對(duì)我們產(chǎn)生重大影響的情況下，提高自己的“衛(wèi)氣”，顯得尤為重要。

對(duì)這個(gè)病的預(yù)防和治療，我有幾個(gè)建議。

第一是不接觸。

你說(shuō)“正氣存邪不可干”。你也不能整天吃蒼蠅?。?/p>

避免接觸，避免不必要的消耗。所以戴口罩也好，勤洗手也好，通風(fēng)也好，都是必要的。

這主要是代表了一種重視。

第二是不給病毒在自己體內(nèi)提供發(fā)展壯大的條件。

只是說(shuō)句心里話，口罩的密封性和病毒的大小你們可以算一下……

病毒是無(wú)處不在的。

治療方法不是去找病毒，而是說(shuō)我自己把籬笆扎緊了，不讓那些壞蛋進(jìn)來(lái)！我們說(shuō)小偷你長(zhǎng)什么樣？冠狀病毒它長(zhǎng)什么樣真沒(méi)關(guān)系，沒(méi)有冠狀病毒了，也有其他病毒來(lái)。哲學(xué)上來(lái)講，去跟病毒較勁，我個(gè)人覺(jué)得費(fèi)時(shí)費(fèi)力，而且沒(méi)有結(jié)果的仗。你用什么能夠把它干死，你殺死病毒的時(shí)候會(huì)不會(huì)把自己的免疫系統(tǒng)會(huì)摧毀？這些都是應(yīng)該醫(yī)學(xué)上考慮的一個(gè)問(wèn)題。

所以，我們這個(gè)《黃帝內(nèi)經(jīng)》所說(shuō)的“虛邪賊風(fēng)，避之有時(shí)”，第一是要避免接觸。

第二就是“真氣存內(nèi)”。

這個(gè)真氣從哪兒來(lái)？我個(gè)人認(rèn)為，第一，先天的元精、元?dú)?，這是最主要的。

消耗先天元精、元?dú)獾木褪锹┚⑦z精，過(guò)度無(wú)節(jié)制行交，還有晝夜顛倒，包括打游戲消耗（精氣）。這些原精消耗完了，你支持免疫系統(tǒng)的物質(zhì)能量都沒(méi)有了！

所以我們說(shuō)“恬淡虛無(wú)，真氣從之”，“精神內(nèi)守，病安從來(lái)”講的就是要保持良好的心態(tài)，不要過(guò)度的消耗自己。

我們現(xiàn)在人的主要問(wèn)題就是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩而不是營(yíng)養(yǎng)不良。所以逢年過(guò)節(jié)大吃大喝，即便你吃的不是野生動(dòng)物，也是在為病毒創(chuàng)造生存的條件。

培養(yǎng)病毒（試驗(yàn)室）也是放了一種高能量物質(zhì)?，F(xiàn)在的人純粹是一種貪吃。然后都會(huì)成為病毒生長(zhǎng)的一個(gè)非常好的條件。

我看到了幾個(gè)報(bào)道，比較痛心啊。一個(gè)是武漢的一個(gè)女生她的母親48歲高燒咳嗽，醫(yī)院又沒(méi)有床位，只能在家隔離了，她說(shuō)她也沒(méi)辦法了，每天只能在家里給她蒸雞蛋煮牛奶，看了特別的痛心！你說(shuō)她不孝嗎？她很有孝心的。你說(shuō)你整天跟發(fā)燒的吃這些高營(yíng)養(yǎng)的?，F(xiàn)在這些人的思維就是認(rèn)為，營(yíng)養(yǎng)的東西吃下去就會(huì)變成營(yíng)養(yǎng)。中間的這個(gè)過(guò)程消和化，消化不了就變成負(fù)擔(dān)?。∠涣?，你（肚子）拉出去了還好，如果你留在肚子里，是不是給病毒和細(xì)菌創(chuàng)造了條件？

所以我們“厚樸學(xué)堂”學(xué)過(guò)中醫(yī)聽(tīng)過(guò)我宣講的人就不會(huì)犯這種錯(cuò)誤。再一個(gè)這個(gè)炎癥、內(nèi)熱一定要避免吃辛辣的熱性的食材，比如雞肉這種煽風(fēng)點(diǎn)火的食材。但現(xiàn)在網(wǎng)上什么都有啊，比如說(shuō)有一個(gè)大夫說(shuō)是自愈了，每天要喝雞湯，要吃4個(gè)雞蛋。我個(gè)人認(rèn)為你要信他的，你就去吃吧，要信我的就千萬(wàn)別去吃。

（未完待續(xù)）

花了整整一個(gè)下午，我能出的綿薄之力，就是盡力整理，先出第一部分。謝謝徐文兵中醫(yī)師很有深度的見(jiàn)解！愿祖國(guó)中醫(yī)及山人的善念化為您內(nèi)心一份抵御病毒的力量！

? ? ? ? ? ? ? 敬告讀者：

本人在深夜整理此稿的時(shí)候，力爭(zhēng)盡最大的努力保持徐文兵先生的原話。

文中涉及的藥名和醫(yī)學(xué)專業(yè)術(shù)語(yǔ)，99%我已經(jīng)在網(wǎng)上查找核對(duì)，盡可能保證文章的嚴(yán)謹(jǐn)性。

為閱讀方便，刪除了多余口語(yǔ)。

文中觀點(diǎn)，不代表本人和創(chuàng)作平臺(tái)，僅作讀者朋友領(lǐng)會(huì)參考。

? ? 祝您健康！新年吉祥！

巴蜀山人2020.1.30子時(shí)于蓉城