? ? 周五晚去大貝家里聽(tīng)《時(shí)間管理》的分享，這是我第二次聽(tīng)關(guān)于這個(gè)主題的分享。一年前在促動(dòng)師協(xié)會(huì)那場(chǎng)《時(shí)間管理》的分享徹底改變了我今年的狀態(tài)。從決定跑步開(kāi)始，每天的精力得到了非常好的改善，狀態(tài)好了，工作也變得高效了很多～
? ? ? 以前也深知時(shí)間管理的重要性，但每天把自己陷在繁忙的工作中，連思考時(shí)間管理的時(shí)間都沒(méi)有，越忙越忙，越忙越累，不斷地惡性循環(huán)，最后累到住院才給自己敲響警鐘?，F(xiàn)在想起來(lái)，也感激這樣一次經(jīng)歷，讓我重新思考了工作和生活方式…
? ? ? 精力管理是時(shí)間管理的重要部分，今年每天早上5:40晨跑，中午抽時(shí)間午睡，晚上盡量早點(diǎn)回家陪孩子老人。這樣工作也高效很多，也留足了時(shí)間陪伴家人，生活順心，工作也變得舒心很多…
? ? ? 分享老師讓我們梳理過(guò)去幾個(gè)月的幾個(gè)維度：個(gè)人成長(zhǎng)、職業(yè)發(fā)展、休閑運(yùn)動(dòng)、人際關(guān)系。隨著每次講解的深入，我們一起完善這個(gè)表格，我突然發(fā)現(xiàn)每次我要補(bǔ)充填的不多，因?yàn)閷?duì)自己當(dāng)前的狀態(tài)相對(duì)滿(mǎn)意～
? ? 今年我對(duì)自己的目標(biāo)是：堅(jiān)持現(xiàn)有的計(jì)劃，完成度在70%，也算是對(duì)自己交代?？傊粫?huì)太苛求自己。因?yàn)樘嗵嗟氖虑檎娴牟辉谖夷芸刂频姆秶鷥?nèi)，那么我讓自己去適應(yīng)就好了～
? ? ? 善待自己、和解自己，陪伴家人，工作上有交代。于己也是交代，總之，目前關(guān)于自己的時(shí)間管理，總體還算滿(mǎn)意，但還有努力空間～
? ? ? 尋找內(nèi)心的內(nèi)驅(qū)力，一切就不會(huì)變的那么困難……
