1.如果你做什么都太拖沓，開始得太晚，就不能期望別人還待在那兒等著你?！Ｃ魍?br>

2.拖延的最大壞處還不是耽誤，而是會使自己變得猶豫，甚至喪失信心。不管什么事，決定了，就立刻去做，這本身就能使人生氣勃勃，保持一種主動和快樂的心情?！疯F生

3.什么都不想做，就在床上懶著。但心里的某個地方，還在想著毫無進展的工作，急得不得了。這樣的話起來干活不就得了，卻又不想起來?？v容我的人是我，緊逼我的人還是我。——山本文緒

4.一個人如果刻意逃避他所懼怕的東西，也許會發(fā)現(xiàn)自己只是抄了條近路去見它?！_納德·托爾金

5.我經(jīng)常有那種感覺，如果這個事情來了，你卻沒有勇敢地去解決掉，它一定會再來。生活真是這樣，它會一次次地讓你去做這個功課直到你學(xué)會為止?！我幻?br>

6.你總喜歡把事情拖到第二天，你不能總是這么拖了。有一天，你會有很多事情要做，你的余生都不夠用?！酌住へ愓妓?br>

7.懶惰是很奇怪的東西，它使你以為那是安逸，是休息，是福氣；但實際上它所給你的是無聊，是倦怠，是消沉；它剝奪你對前途的希望，割斷你和別人之間的友情，使你心胸日漸狹窄，對人生也越來越懷疑 。 ——羅蘭 《忙碌與進取》

8.只有計劃卻沒有行動的人，不過是一個偽理想主義者，只能眼睜睜地看著人家風(fēng)光。 ——辰格 《戒了吧！拖延癥》

9.想說一句……拖延癥真的會讓一個人廢掉，而且是擴散性的，越來越廢。你永遠都不知道你會比你想象中的最爛還要再爛多少。 ——一只白-

10.鬧鐘響了就按繼續(xù)響鈴的人，人生中的事也會一拖再拖?！嘣６?br>