今天是在寺廟禪修的第二天，開始止語。

明天嚴格止語和斷食（包括不喝水）

第一次體驗，幸好只有一天。

經(jīng)過昨天一天的席地聽法，今天明顯感覺習慣了一些，沒那么累了。

今天下午繼續(xù)斷食。

寺廟并不會強迫你，也可以選擇晚餐繼續(xù)去齋堂吃飯，也可以選擇明天仍正常飲食。

我選擇明天全天止語，斷食。

也許對于很多人來說，這不算什么，我還是有些小小的期待和緊張的。

長這么大，沒有真正體驗過饑渴難耐的感覺，以前的人，可能經(jīng)常不得不體驗，甚至為此失去生命。

安靜地坐在床頭，我所在寮房（寺廟對住處的叫法）的五位道友現(xiàn)在都安靜地各忙各的。

整個寺院幾百人的院落幾乎沒有聲音。

窗外仍然是落日余暉的寥廓蒼穹。

在世界的每一個角落，每個人在過著完全不一樣的生活。

感概現(xiàn)世的富足，感恩擁有的一切。

心靜而清涼。

這也許就是止語和斷食的意義所在吧。

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