事情發(fā)生了，就過去了，時(shí)間是不能停留的，而你的煩惱是在風(fēng)吹過之后，你從反復(fù)的回憶中召喚回來的。我們很難控制外界，大到時(shí)代變遷，小到他人的想法。當(dāng)遭到來自外界的攻擊時(shí)，如果你苦苦糾結(jié)，痛苦就會(huì)像有毒的藤蔓一樣越纏越緊，讓你枯槁力竭，不如放松下來，痛苦也許會(huì)飄散無蹤。

如果一個(gè)人總是虧待自己，就容易疼痛生病，影響生活質(zhì)量。如果總是委屈自己，就要花大量能量去平復(fù)心情。這些損耗沒有一樣是免費(fèi)的，它其實(shí)早已暗暗標(biāo)注了價(jià)格。

請(qǐng)盡力照顧自己，讓自己健康、舒適和快樂。對(duì)自己坦誠(chéng)，不要欺騙自己。成為溫柔而有能力的成年人，用心呵護(hù)自己內(nèi)心的孩子，給自己多一些寵愛，珍惜生活的每一刻，記住每一個(gè)值得記住的感覺。