學學順時針揉肚子

其實我腸胃一直不太好,之前就很容易肚子脹,肚子疼啥的,我甚至大二暑假的時候去做檢查,什么尿檢便檢還有那個呼吸的碳啥來著都檢查了,我還試過有一次因為肚子疼晚上沒睡好,早上跑去醫(yī)院,醫(yī)生還開了個ct照我疼的地方,但是檢查結(jié)果都是正常。有個醫(yī)生建議我做腸胃鏡,有個醫(yī)生說平時不舒服的時間可以順時針揉揉肚子,我胸口不舒服拉了心電圖沒事就怪胃疼,這次肚子疼醫(yī)生按了幾個地方跟我說,我喊疼的地方就是胃,好了胸口是胃,肚臍上一點也是胃,我胃是會跑還是這么長,太難了。我發(fā)現(xiàn)吃西瓜多了會肚子脹肚子疼,喝豆?jié){會肚子脹肚子疼,這次我都懷疑是芒果也不得行,還是傷腸胃了。醫(yī)生三天藥沒用,乳果糖沒啥效果,香蕉也沒效果,我這次又買了火龍果和蜂蜜柚子茶水,試試,實在不行只能再次hospital,雖然我真的不想跟他沖kpi了。這次我決定我要在網(wǎng)上學習順時針揉肚子的方法,自己給肚子揉揉,首先右下腹,然后右上腹,左上腹,左下腹,揉到自己肚子暖暖的,雖然沒感覺,但是覺得蠻舒服的,而且肚子暖了久不疼了,那就等等。祝自己早日擺脫便秘!

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