在這七天中讓我收獲很大。

為什么和別人同樣都是24小時(shí)，別人的事情可以做么多，別人對(duì)做的事情都是那么井井有條，而我卻亂七八糟，時(shí)間不夠?內(nèi)心的疑慮令我一臉茫然

當(dāng)我讀到《人生效率手冊(cè)》這本書后，內(nèi)心才知道到了答案。

《人生效率手冊(cè)》是一本讓學(xué)渣反轉(zhuǎn)到學(xué)霸的一本書。

不是說你看了就可以，而是里面的方法用到實(shí)踐中并重復(fù)練習(xí)才可以。

這本書里面的方法很多，但另我影響深刻的是這幾種?

第一、找到目標(biāo)（根據(jù)七種人物法）

怎么根據(jù)七種人物法找目標(biāo)?

列七個(gè)人物作為榜樣列出他們的硬本領(lǐng)

硬本領(lǐng)就是和別人在競(jìng)爭(zhēng)時(shí)，處在別人上風(fēng)，贏了對(duì)方的本領(lǐng)

高等級(jí)別人物——寫3個(gè)（永遠(yuǎn)也超不上他們的硬本領(lǐng)）

中等級(jí)人物——寫3個(gè)（在十年之內(nèi)達(dá)到他們的硬本領(lǐng)并且超過他們）

低等級(jí)人物——寫1個(gè)（在一年之內(nèi)超過他的硬本領(lǐng)）

把這七個(gè)人的硬本領(lǐng)列舉出來，每個(gè)人列舉3個(gè)，所有人在內(nèi)的硬本領(lǐng)把重復(fù)的寫出來，油少到多篩選，最后取重復(fù)最多的，那么這個(gè)就是你的目標(biāo)

第二、刻意練習(xí)硬本領(lǐng)

找到目標(biāo)后要去練習(xí)，去發(fā)揮到極致才能練到硬本領(lǐng)

那怎么練?

1，早起

為什么別人的時(shí)間那么多?

那是別人有早起的好習(xí)慣。

早起的時(shí)間是最好的，在這個(gè)時(shí)間段去重復(fù)練就硬本領(lǐng)是最明智的決定。

有的人習(xí)慣熬夜，但是，熬夜給人帶來的根本不是效率高，而是隱形殺手。

網(wǎng)絡(luò)上經(jīng)常會(huì)報(bào)出猝死的新聞。

這就是因?yàn)榘疽乖斐傻摹?/p>

所以我們要早睡早起。在這個(gè)煥發(fā)精神的狀態(tài)下去練習(xí)硬本領(lǐng)是最高效的。

而且這個(gè)時(shí)間段沒有人打擾，我們可以有自己完完全全的可控時(shí)間（不被別人打擾的整塊時(shí)間）在這忘我的狀態(tài)下學(xué)習(xí)，作用會(huì)發(fā)揮到極致。

第三，別人獎(jiǎng)勵(lì)

每個(gè)人心中都有一個(gè)想要?jiǎng)e人肯定的時(shí)刻。別人的肯定代表著我們的努力，代表著我們的自信。

好習(xí)慣難以培養(yǎng)，壞習(xí)慣容易養(yǎng)成。

在我們做到一定時(shí)間時(shí)，最好人別人有一定的獎(jiǎng)勵(lì)，比如，夸夸我們呀！、或者是帶我們?nèi)コ院贸缘难?！什么的，這樣子效果會(huì)更好，容易是我們堅(jiān)持下去，不易放棄。

第四，目標(biāo)分解法

它分長(zhǎng)期目標(biāo)和短期目標(biāo)

目標(biāo)分解法就是把年目標(biāo)分解成月目標(biāo)，月目標(biāo)分解成日目標(biāo)把它們一一分解成小目標(biāo)在一一實(shí)現(xiàn)。

比如，讀書。

一本書有七章。

一天讀第一章，讀七天。一個(gè)月就讀四本。

每天讀的就是小目標(biāo)。一個(gè)月讀的就是月目標(biāo)，還可以加大。

一個(gè)月讀48本就是年目標(biāo)。

掌握時(shí)間的人往往可以掌握全局，在人生的道路上我們要做一個(gè)掌舵者，而不要做一個(gè)逆來順受者。

人生與其說是外在的克服，不如說是內(nèi)在的前進(jìn)；與其說是目的完全達(dá)成，不如說是力的覺醒與集中?！镜隆繆W鏗