找到了便秘的原因，結(jié)束了多年的困擾

以前沒有學(xué)習(xí)健康觀念的時候，我什么都不懂，就是依著自己的性子和愛好在生活，因工作很忙，經(jīng)常熬夜加班，一日三餐也不規(guī)律，又很喜歡喝冷飲，吃辛辣的飯菜，造成皮膚暗黃，長斑，經(jīng)常便秘，十分痛苦。經(jīng)常去醫(yī)院開藥吃，開促進(jìn)腸蠕動的藥物、導(dǎo)泄的藥物，天天吃。有時沒辦法，就用倒泄的番茄葉每天泡水喝，有時喝得胃里難受?？嗖豢把?，造成腸道功能紊亂。問醫(yī)生，吃這么多藥，怎么不好呢？大夫說，藥物只是輔助作用，還在你的體質(zhì)。在我對醫(yī)院治療不抱希望的情況下，偶然的機會，我的同事給我推薦了一個叫“九龍通絡(luò)方”的藥油，竟然調(diào)理好了我的腸道功能。結(jié)束了我長達(dá)幾年痛苦生活。

后來通過學(xué)習(xí)健康觀念，才知道這一切都是不良生活習(xí)慣的累加造成的。比如工作繁忙、情緒緊張、熬夜、喝冷飲、吃辛辣飯菜，有時加班還經(jīng)常吃方便面。

現(xiàn)在有了良好的生活習(xí)慣，工作壓力減輕了，一日三餐規(guī)律了，不熬夜、不吃辛辣飯菜了，還堅持每天喝上姜棗茶，腹部每天涂九龍通絡(luò)方，慢慢的，我的身體越來越健康了，大便正常了，皮膚也變得透亮了，精神狀態(tài)非常好。

現(xiàn)在我真正明白了，其實健康就在我們的生活里，在我們的一日三餐里。

學(xué)習(xí)了健康的觀念，我們?nèi)胰爽F(xiàn)在都改掉了壞習(xí)慣，身體都越來越好了，我們還決定把

健康觀念傳播出去，讓每個家庭都有一個懂健康的人！