給自由書寫入門者的5個(gè)題目

如果你想要開始自由書寫的旅程，我想分享幾個(gè)有趣的題目。你可以隨機(jī)挑一個(gè)，也可以完全拋棄這些題目，自由書寫。

記得相信你的初始信念，它會(huì)帶你去想去的地方。

1.給5年后的自己，寫一封信。

2.想象自己坐上時(shí)光機(jī)，一瞬間抵達(dá)今年年末?；仡欉@一年，你覺得最驕傲的3一5件事是什么？從工作、情感、個(gè)人成長(zhǎng)的角度談一談。

3.撰寫你的心動(dòng)筆記。利用心動(dòng)整理法，找到你的“心動(dòng)七件”，寫下你的心動(dòng)理由。

4.通過散步冥想的方式，梳理生命中重要的人和幫助過自己的人，寫下對(duì)他們的感謝之語(yǔ)。

5.寫下自己的日日滋養(yǎng)筆記，把它當(dāng)作你的生活賦能手冊(cè)。

#青青的感恩與小確幸

?感恩安妮小姐姐送來的好吃的

?感恩媽媽惦記我

?感恩兒子原諒我，原來真的是他愛我比我愛他多