《5%的改變》 讀書筆記

書中這句話:“恐懼在敲門,勇氣打開門,門外什么都沒有。”讓我印象特別深刻。

這讓我回想起,我考駕照前的各種恐懼心理。我練車前內心真的各種恐懼,害怕自己學不會,害怕撞車之類,然后找各種借口不去練車。

直到再不去練車,駕考就要過期了,才不得不逼自己去。當我上車后,教練告訴我要怎么操作,然后讓我自己練習。

我才發(fā)現原來練車時車速是那么慢,也沒想象中那么難。雖然駕考歷程充滿艱辛,我最終還是順利拿到了駕照。

其實很多事情并不是真的那么另人恐懼,只是我們自己的頭腦把事情想象成那樣的,只要你踏出了一小步,發(fā)現也不過如此。

遇到恐懼害怕的事情,先試著開始踏出一小步,行動起來,行動是戰(zhàn)勝恐懼的最佳良藥。

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