上理財(cái)規(guī)劃師課的時(shí)候，老師第一節(jié)課說“投資這事就是經(jīng)營(yíng)自己，你只要想想30歲的時(shí)候你能給自己的總結(jié)就不會(huì)懶，不會(huì)迷茫。”

我們先想想自己30歲的時(shí)候打算給自己什么樣的總結(jié)，再想想實(shí)現(xiàn)這些總結(jié)需要做什么，然后行動(dòng)起來就行了。

大家寫的時(shí)候“嫁給了自己愛的男人、生了兩個(gè)孩子、出了書。”，“有了房子、有了車、當(dāng)了總監(jiān)?！?，“環(huán)游了世界”，“開了公司”，“陪父母度過了晚年”想想就充滿行動(dòng)力！

行為科學(xué)管理學(xué)家石田淳說“不管是工作還是生活，幫助我們?nèi)〉贸晒Φ牟⒎恰敢庵尽?，而是「行?dòng)」。只有改變行動(dòng)，才能改變一切。”

很多人覺得自己發(fā)展不好是因?yàn)樯鐣?huì)不公，自己運(yùn)氣不好，我們都是這樣在現(xiàn)實(shí)生活中得過且過，然后找很多借口證明當(dāng)前的窘境不是自己的本愿。心理學(xué)上認(rèn)為影響人類的發(fā)展因素有基因和模因兩方面，基因我們沒辦法是我們的父母決定的，但是模因是我們能改變的，下面就介紹可以改變模因的6個(gè)方面。

1、自我認(rèn)知

沒有目標(biāo)，去哪兒都是死胡同。自我實(shí)現(xiàn)是一個(gè)旅程而不是終點(diǎn)。當(dāng)我們處于持續(xù)成長(zhǎng)的狀態(tài)時(shí)——開放地接納新思想，迅速利用新知識(shí)，甚至從我們的錯(cuò)誤中學(xué)到新知識(shí)，這就是我們的最佳狀態(tài)。自我認(rèn)知在日常生活中非常重要，就單單拿讀書這件事來說。讀書的目的有三個(gè)：消遣、獲得信息、獲得知識(shí)轉(zhuǎn)化成能力?！白x書不能太功利”這話，是挺對(duì)的，但是吧！你要是基礎(chǔ)不太好，去年編輯考試前又要按照這話做，那今年就別忘了再報(bào)名重新考。

管理專家【美】丹尼斯·韋特利的書《成功心理學(xué)：發(fā)現(xiàn)工作與生活的意義》作為基礎(chǔ)大學(xué)的心理通識(shí)課教材已經(jīng)更新到第五版了，這本書在開篇就重點(diǎn)解釋了自我認(rèn)識(shí)的意義：自我意識(shí)是關(guān)注自我（包括你的思想、感覺、態(tài)度、動(dòng)機(jī)和行為）的過程。自我意識(shí)來自于退后一步并誠(chéng)實(shí)地審視自己的過程，也來自于你與周圍世界建立聯(lián)系的方式。 價(jià)值觀是你選擇以之為生的信念和原則。價(jià)值觀包括道德和宗教信念，但它們也涵蓋你生活中的所有其他領(lǐng)域。你的價(jià)值觀幫助界定你是誰。它們塑造你的態(tài)度，并幫助你確定優(yōu)先級(jí)。

而另外一本已經(jīng)修訂11次的商業(yè)通識(shí)課教材《認(rèn)識(shí)商業(yè)》也把自我認(rèn)知作為第一章，作為擇業(yè)的第一課，從這些不難看出，自我認(rèn)知對(duì)于工作、生活質(zhì)量的影響有多重要。

通過測(cè)評(píng)，你可以更好的自我認(rèn)知，上面的這兩本書有這方面的習(xí)題和方法，大家不妨找來做做。

2、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)

日本教育學(xué)教授、學(xué)習(xí)問題專家齋藤孝認(rèn)為，要想找到適合的學(xué)習(xí)方法，就要先從了解自己的個(gè)性下手。他的著作《學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)：從認(rèn)知自我到高效學(xué)習(xí)》、《讀書的力量》、《提問力》、《規(guī)劃力》等都是圍繞從自身個(gè)性入手，提高學(xué)習(xí)效率的。

我們每個(gè)人的個(gè)性不同，別人的方法不一定適合我們，只有通過自我認(rèn)知，然后廣泛涉獵別人的學(xué)習(xí)方法，最后選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法進(jìn)行學(xué)習(xí)。如果你想要孩子，以后想做家長(zhǎng)，請(qǐng)重點(diǎn)想想這個(gè)問題。為什么奧野宣之的《如何有效閱讀一本書：超實(shí)用筆記讀書法》在國(guó)內(nèi)一上市就每周銷量過萬，一位老師評(píng)價(jià)說“究其原因，我們連基礎(chǔ)的閱讀方法、學(xué)習(xí)方法都沒有教給孩子。”家長(zhǎng)是孩子的第一任老師，如果我們自己就把閱讀的目的定義為消遣讀，我們有什么理由要求孩子通過閱讀來獲得知識(shí)、信息？！

3、積極的思維模式

經(jīng)過幾十年的研究，心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，人們通過有意識(shí)地選擇積極思考能夠有效地改善自己的生活。每個(gè)人都能讓自己有積極的思維習(xí)慣，積極思考是一種態(tài)度，態(tài)度是我們預(yù)先替自己安排好以某種方式行動(dòng)的信念或觀點(diǎn)，直接影響我們看待世界的方向。

授之以魚，不如授之以漁。給孩子一個(gè)好的思維模式，比給他知識(shí)更重要。他如何看待這個(gè)世界，他想要什么，如何到達(dá)他想去的地方。

有六個(gè)習(xí)慣可以幫助我們形成積極的思維模式：1、期待美好的結(jié)果。2、選擇積極的語言。3、和積極的人相處。4、接受人和事物的現(xiàn)狀。5、限制抱怨。6、關(guān)注現(xiàn)實(shí)的結(jié)果。

4、學(xué)會(huì)養(yǎng)成習(xí)慣

說到養(yǎng)成習(xí)慣，很多人肯定非常頭疼，然后找各種借口。要把目標(biāo)養(yǎng)成習(xí)慣要堅(jiān)持兩點(diǎn)：第一，把要堅(jiān)持的事情做得有趣，第二，著手去做。第二點(diǎn)尤為重要。

古川武士從研究人的“行動(dòng)科學(xué)”入手，總結(jié)了培養(yǎng)習(xí)慣的三大階段：“反抗期” “不穩(wěn)定期” “倦怠期”。針對(duì)每一階段可能遇到的困難及人們的心理反應(yīng)，用具體的案例清晰地向讀者介紹了培養(yǎng)習(xí)慣的科學(xué)方法。想要堅(jiān)持行動(dòng)，靠的不是意志力，是正確的方法！

而我自己的經(jīng)驗(yàn)就是找一個(gè)自己喜歡的習(xí)慣，然后開始自我約束。很多人問我，你每天寫3000字以上是怎么堅(jiān)持下來的。其實(shí)很簡(jiǎn)單，系統(tǒng)的學(xué)習(xí)寫作，選擇自己喜歡的文體，自己喜歡的寫作方法，甚至自己喜歡的寫作工具，在寫作最舒服的時(shí)間段寫作。每天這3000字發(fā)出去，要么被換成錢，滿足自己的欲望、要么發(fā)在各平臺(tái)，被大家肯定。試問如果是你，你會(huì)堅(jiān)持不下來嗎？等你堅(jiān)持個(gè)一年半載，不讓你寫，你都覺得別扭。

《成功心理學(xué)：發(fā)現(xiàn)工作與生活的意義》的作者丹尼斯·韋特利說“自我約束是這樣一個(gè)習(xí)慣，它不被壞習(xí)慣分心，而是被必要之事以達(dá)成自己的目標(biāo)。自我約束也許是艱難的，但也是值得的，它給你一種自我期待和掌控自己生活的感覺。”你從這種自我約束中得到成就感，然后你就會(huì)喜歡上這種感覺。

5、資源管理

《Flash Foresight：How to See the Invisible and Do the Impossible》（中文版《理解未來的7個(gè)原則： 如何看到不可見，做到不可能》）為什么蟬聯(lián)美國(guó)圖書排行榜，是因?yàn)槲覀円庾R(shí)到我們不太可能創(chuàng)造趨勢(shì)，我們只能準(zhǔn)備好等待趨勢(shì)的來臨，然后趕上這個(gè)“風(fēng)口”。遠(yuǎn)見力是你轉(zhuǎn)變視角，愿意彎下腰和膝蓋，從一個(gè)全新的角度來看待事物，看到并掌握目前及未來的趨勢(shì)。它告訴你如何通過看到可能性，轉(zhuǎn)變不可能?？赐赀@本書之后，我個(gè)人觀點(diǎn)，它暢銷的原因，是它明確了“周期性”“線性”對(duì)趨勢(shì)的影響，并且介紹了如何利用思維方式、周期性、線性來提前預(yù)判趨勢(shì)的到來。

周期性變化告訴我們?cè)S多種不同的確定性。人類已經(jīng)找出300個(gè)顯著的周期，可以在某種程度上精確的預(yù)測(cè)未來。莎士比亞說：世間事，也有漲潮時(shí)節(jié)，及時(shí)把握，終可功成名就。

60分媽媽月華的《別等孩子長(zhǎng)大了才后悔你現(xiàn)在做的太多》一書，引發(fā)了家長(zhǎng)的熱議：大多數(shù)父母不希望孩子“輸在起跑線” 上， 他們會(huì)讓孩子進(jìn)行很多知識(shí)方面的學(xué)習(xí)。 但是， 對(duì)于孩子來說， 這個(gè)階段最重要的并不是多認(rèn)幾個(gè)字， 多會(huì)幾句英文， 而是培養(yǎng)社會(huì)生活中必需的情緒調(diào)節(jié)能力、 沖動(dòng)控制力、 共情能力、 道德意識(shí)、 社會(huì)性及好奇心等， 這些能力不是孩子坐下來就能學(xué)會(huì)的， 而是要在與父母、 同齡人的互動(dòng)中， 在各種游戲、 各種環(huán)境中不斷體驗(yàn)并獲取的。

不得不說這就是一種資源管理、然后順應(yīng)趨勢(shì)趕上“風(fēng)口”的成功案例。孩子總會(huì)長(zhǎng)大、總會(huì)走出去，那就在孩子走出去前，讓他掌握在這個(gè)社會(huì)安身立命的能力，讓他擁有讓自己幸福，讓身邊人幸福的能力。在確定性的趨勢(shì)來之前，及時(shí)做好資源管理，能讓我們更好的把握機(jī)會(huì)。

羅曼·羅蘭說“人們常覺得準(zhǔn)備的階段是在浪費(fèi)時(shí)間，只有當(dāng)真正的機(jī)會(huì)來臨，而自己沒有能力把握的時(shí)候，才能覺悟到自己平時(shí)沒有準(zhǔn)備才是浪費(fèi)了時(shí)間。”越早的進(jìn)行你自身資源的管理，你就越早的可以把握自己未來發(fā)展的方向。我個(gè)人在資源管理上有三個(gè)方面的建議時(shí)間、金錢、知識(shí)。

時(shí)間管理上：1、分析你如何利用時(shí)間。2、給你的活動(dòng)排序。3、為你的時(shí)間制定計(jì)劃。4、應(yīng)對(duì)拖延。

金錢管理上：1、分析你是如何利用金錢的。2、給你開支排序。3、為你的金錢做個(gè)計(jì)劃。4、實(shí)施你的計(jì)劃。

知識(shí)管理上：1、分析你需要的知識(shí)。2、給你需要學(xué)的知識(shí)排序。3、制定你的學(xué)習(xí)計(jì)劃。4、行動(dòng)起來，完成你的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

獨(dú)自完成這些有點(diǎn)難，好在我們生活在高科技的社會(huì)，社交網(wǎng)站能為我們提供機(jī)會(huì)，找到更多志同道合的人互相鼓勵(lì)。通過這些提高自我的資源管理過程，我們不光可以成為更好的自己，還有可能遇到那個(gè)你想要的人，我和我愛人就是在讀書會(huì)上認(rèn)識(shí)的。管理大師在《旁觀者》中寫到“管理的本質(zhì)是為了提高效率。而管理的最高境界是不用管理?！碑?dāng)你能把資源管理養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣，你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活進(jìn)入了一個(gè)有序的理想狀態(tài)中。

6、浪費(fèi)時(shí)間不能浪費(fèi)生活

《生命中最簡(jiǎn)單又最困難的事》原作名《THIS IS WATER：some thoughts, delivered on a significant occasion about living a compassionate life》這本震撼了數(shù)百萬人的書，給我們講了一個(gè)有點(diǎn)冷的笑話：

兩條小魚在水里游泳，突然碰到一條從對(duì)面游來的老魚向他們點(diǎn)頭問好：

“早啊，小伙子們。水里怎樣？”

小魚繼續(xù)往前游了一會(huì)兒，其中一條終于忍不住了，他望著另一條，問道：

“水是個(gè)什么玩意？”

我們可以浪費(fèi)時(shí)間，但不能浪費(fèi)生活。我們可以把時(shí)間浪費(fèi)在自己喜歡的事情上，但不能困在自己討厭的生活方式里。

我爺爺常說“荒年餓不死手藝人?！蔽倚r(shí)候不懂，甚至長(zhǎng)大了也沒懂。最近讀《筑巢記：把生活慢慢修正成喜歡的樣子》，每個(gè)人對(duì)生活都有自己獨(dú)特的需求，去實(shí)現(xiàn)這種理想生活的能力則需要慢慢累積。想起我爸身體好的時(shí)候，總是帶著我去廚子班玩，紅案、白案、刀工、火候，我都會(huì)仔細(xì)觀察。但我最崇拜的就是各廚子班切冷盤的師傅，一根蒜腸在他手里就變成了花樣的幾盤涼菜，從數(shù)量、質(zhì)量上都改變了一根腸的命運(yùn)。

當(dāng)年我曾經(jīng)跟著仔細(xì)學(xué)習(xí)了很久，當(dāng)時(shí)廚子班的很多叔叔大爺都跟我爸開玩笑，誰家孩子不是一門心思學(xué)習(xí)，你這讓孩子體驗(yàn)生活來了。多年以后，愛人不經(jīng)意的提起，他第一次看到我切涼菜時(shí)的驚艷，我才知道原來這些看似不經(jīng)意的東西，真的會(huì)讓生活不一樣。

快樂的秘密

在于成為你自己