我的90天踐行

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2015年11月份在肇慶參加華海晏老師的NLP課程期間,我有幸認識了妙妙總教練,之后在NLP微課中再次聽了妙妙的夢想主題微課,她喚醒了我沉睡已久的夢想,會后便主動申請加妙妙的微信好友,后面也終于得知易效能和葉武濱老師。

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經(jīng)過兩年的了解和思想醞釀,我在今年3月21--22日走進了易效能廣州線下課堂,讓我感到激動幸福的是有緣碰到我們二班一組的十來個小伙伴,大家相互鼓勵相互監(jiān)督一路走過這精彩的90天!


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因為一年前我已開始早起閱讀跑步,所以在當(dāng)初訂立90天踐行目標(biāo)時,我沒有把它們列為目標(biāo),其實自己很清楚自己心里最需要什么東西,養(yǎng)成淡定從容的習(xí)慣是我訂立的第一大目標(biāo),熟練拼音打字,每天寫學(xué)習(xí)筆記并錄音。這仨個方面是我的目標(biāo),現(xiàn)在90天踐行時間已到,或許這個目標(biāo)太籠充,或者不夠努力精進,我?guī)讉€目標(biāo)我都無法實現(xiàn),心中有一種無法自禁的挫敗感,以至于畢業(yè)班會我都有愧參與!

雖然之前自己早已開始早起跑步,但是沒有嚴格執(zhí)行一定的打卡時間,比較隨意,事后常有斷斷續(xù)續(xù)的時候,在這90天里,基本上已養(yǎng)成早起的習(xí)慣,在鬧鐘響之前已被生物鐘喚醒,記得只有兩天是超過六點鐘起床的,運動方面自己曾經(jīng)跑出8.30公里。在日歷清單軟件運用方面,可能自己工作上的事情比較簡單,沒有成為剛需,指利用軟件做一些簡單的收集工作,沒有熟練應(yīng)用它。

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為了提高大家的學(xué)習(xí)效率,組長振杰可算傷透腦筋,操碎了心,組長要求我們每天寫反思,寫晨間日記,每周組長輪值,我們想不進步都難,通過每天的冥想反思檢視,已初步找尋到屬于自己的夢想愿景所在,就算在未來的日子進步緩慢,也不會喪失更不會走偏路!相信只要持續(xù)的努力,定會到達夢想的彼岸。

人生有許多個90天,我決心不會虛度每個未來的90天,擁有清晰的目標(biāo),輪船才會懂得調(diào)整航行的方向,我繼續(xù)想踐行上個90天的目標(biāo):1.90天寫30篇學(xué)習(xí)筆記2.錄制30條音頻3.每周練習(xí)拼音打字3小時

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